Как психологът може да помогне по финансови въпроси?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Вчера се разхождах в парка с нов познат. Говорихме за работа и планове за новата година, разказах му за моите проекти и той ме попита:

- Мога ли да се свържа с вас, за да подобря финансовото ви състояние?

- разбира се, мога да помогна, но не и финансово!))))

- това е разбираемо) и колко време ще отнеме?

- зависи от заявката и метода, който ще бъде най -ефективен за постигане на резултата.

Мога да предложа 3 възможности за работа:

1. Коучинг

Коуч в превод от английски означава „Треньор“и основната му задача е да помогне на клиента да постигне целта си.

Целта е крайният резултат, който човек иска да получи и е готов да насочи дейностите си към това. За да бъде този метод ефективен, клиентът трябва да има представа какво иска и желание да го направи. Например, ако той се нуждае от определена сума пари до определена дата, тогава треньорът помага да се формулира желанието за целта, да се определят сроковете, критериите за постигане и да се разработи поетапен план и след това да се контролира процесът на придвижване към целта, помага за справяне с възникващите пречки и спазване на сроковете.

Работейки с треньор, човек не разбира миналото си, не се занимава с емоции, а търси най -простия и ефективен начин за постигане на целта.

Плюсове на този метод:

- постигане на целта (тази, която е записана на хартия);

- ценен опит и умения. Може да се използва самостоятелно за постигане на подобни цели;

- яснота и яснота на всички стъпки и действия;

- работа с настоящето и бъдещето;

- подкрепа и "вълшебен пендел" от треньора;

- контрол на стъпки и резултати;

- сравнително бързо и евтино.

Минуси:

- може да бъде избрана „грешната“цел - тази, която трябва да бъде желана, а не тази, която наистина лежи в сърцето.

- ниска ефективност, ако самият клиент не знае какво иска или е мързелив.

В зависимост от целта и нуждата на човека от подкрепа, са необходими 3-10 треньорски сесии за постигане на резултата.

2. Психотерапия

Този метод вече не работи с цел, а със заявка. Искането е желание на клиента да се справи с конкретен проблем. Например:

- Не знам как мога да си изкарвам хляба;

- Не мога да разбера каква е целта ми;

- за да се оженя спешно се нуждая от апартамент и кола;

- Уморих се от работата си, ходя на нея като на тежък труд, защото трябва да нахраня децата;

- къде е моят принц, който ще ми купи мерцедес и 3-етажна вила?

- Сякаш работя много, печеля много, а парите са като вода в пясък;

- Искам да бъда лидер, но никой не ме забелязва и т.н.

Психотерапията не се занимава с една задача, а с цял набор от въпроси, които ще засегнат всички сфери на живота. На първо място, терапията ще възстанови психологическото здраве на човек, ще му помогне да чуе истинските му желания и стремежи, да почувства сила и подкрепа в себе си, да осъзнае стойността и уникалността на работата си, ще даде достатъчно предпазител, за да се обяви и като в резултат на това обновеното състояние на човек ще му помогне да подобри качествено не само финансовата страна на живота, но и да се реализира. Може би той решава коренно да промени дейността си и там ще постигне успех, или обратно, до голяма степен ще намали разходите си за неща, от които няма нужда. Клиентът ще разбере какво го забавя, ще започне съзнателно да управлява живота си.

Предимства на метода:

- подобряване на качеството на всички сфери на живота;

- мек и удобен процес, без да преодолявате себе си;

- нови идеи и открития за себе си и вашите таланти;

- нови умения за поведение и комуникация с други хора;

- работа с миналото, настоящето и бъдещето;

- положителни промени в цялата среда.

Минуси:

- за дълго време;

- скъпо.

Психотерапията отнема от 6 месеца до година и половина, а честотата на срещите е около веднъж седмично.

3. Съзвездия

Този метод на експресна терапия, който най -често се провежда в група, и други хора участват в решаването на заявката като заместители на такива елементи на ситуацията като самия клиент, пари, други хора, цел и т.н. Този метод спестява време и усилия за анализ на причината и избор на най -доброто решение, дава възможност да се погледне ситуацията в живота му отвън, както шахматист гледа дъската, да се видят определени модели в живота или в историята на семейството си, защото основната част от работата ще бъде предадена с полето или подсъзнанието на клиента през сурогатите и човекът ще наблюдава случващото се или ще участва в него, ако е необходимо. Животът на човек няма да се промени от една подредба, но той може да прави изводи и да взема решения, които ще повлияят на по -нататъшния ход на събитията.

Предимства на метода:

- бърз;

- интересно и визуално;

- образува се ново състояние, което влияе върху човешката дейност и взаимодействието му с други хора.

Недостатъци на метода:

- не се формират нови умения;

- няма подкрепа в движението и конкретен план.

За разрешаване на една заявка е необходимо едно съзвездие. Но в процеса на работа могат да възникнат въпроси, които ще изискват допълнителни разположения.

В света на психологията има по -голямо разнообразие от ефективни методи и подходи, но за да могат те да дадат максимални резултати, е важно точно да се установи диагнозата и да се избере подходящия метод за нейното решаване. Също така е много важно да намерите свой компетентен психолог, на когото ще има доверие.

- Ако човек никога досега не е работил с психолог, тогава откъде е по -добре да започне?

- Бих препоръчал да започнете всяко личностно израстване с курс на терапия, тъй като това е основата на психологическото здраве и социалния успех, върху които вече можете да изградите стени от успешен опит за постигане на целите. Ако няма основа, тогава стените няма да стоят дълго време. Понякога е много тъжно, когато човек весело и бодро тича към целите си, постига и осъзнава, че това не е така.

И в същото време, за да преминете курс на лична терапия, имате нужда от определена сума пари и тези пари трябва да бъдат взети някъде и това вече е конкретна цел, с която можете да работите в коучинг. Важно е също така да се отбележи, че ако човек иска едновременно да се подложи на коучинг и терапия, тогава за него е важно да избере двама различни специалисти.