2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Първият и определящ фактор, заради който хората идват в психотерапевтична група, е промяната. Има три области, в които те се срещат.
Емоционален. На това ниво, в група, човек получава: приемане, грижа, толерантност към себе си и другите, интерес, сътрудничество с членовете на групата, изпитва силни емоции до други хора и получава подкрепа. Също така в процеса на участие в групова терапия се формира колективно емоционално преживяване, което дава възможност да се реагира по нов начин в живота в ситуации на силен емоционален стрес. Укрепват се вярата и надеждата, които дават сила за постигане на целите.
Поведенчески. Групата предоставя възможност за безопасен експеримент с нови форми на поведение. В група можете да изучавате поведенческите си характеристики, да експериментирате с различни начини на поведение в различни ситуации на взаимодействие с различни хора, да подсилвате ефективни поведенчески действия и да изоставяте неподходящите. В групата става очевидно кои поведенчески аспекти предизвикват приемане у другите хора, желание да се сближат, да бъдат близки и кои предизвикват отхвърляне, желание да се отдръпнат, да спрат взаимодействието. Роден, за да бъде ефективен в група, той се грижи внимателно на безопасно място и след това се пренася в ежедневието.
Информативен. Участниците в груповата психотерапия получават нова информация и препоръки. Те получават възможност да „тестват реалността“, да разграничават съществуващото в реалността от измисленото и илюзорното. Изучаването на проблемите и начина, по който другите могат да ги решат, обогатява члена на групата и разширява познавателната му рамка. Когнитивните фактори намаляват степента на хаос в представите на човека за проблемите му, тревожността също намалява и увереността в преодоляването на трудностите се увеличава. Има значително разширяване на представите за себе си, другите хора, света и възможностите за живот в него.
Между определените зони има постоянно взаимодействие, взаимно влияние и взаимна подкрепа.
Осъзнаването в процеса на групова терапия на техните емоционални неуспехи, строги поведенчески модели и тесен когнитивен коридор водят до емоционално повдигане, гъвкав поведенчески отговор и когнитивен простор.
Препоръчано:
Психотерапевт Dominatrix или „нужни са всякакви майки“
Дайте на нашия постсъветски човек предимно трудности при превода. И не както в едноименния филм, а така, че да е непонятно за кървави сополи. Но в същото време е наложително всичко да е ясно и разбираемо, подобно на таблицата за умножение по две.
Нужни са различни майки, всякакви майки са важни
Откъде черпим „недоволството“си от мама и родители? Знаем ли наистина от детството колко „килограма“грижи имаме нужда, колко „тонове“внимание, колко „милиони“целувки? Къде са тези числа? Разбира се, всичко е за сравнение. Ако живеехме на пуст остров, нямаше да знаем - какви други майки има по света?
Спецификата на образуването на стрес: фактори на възникване, видове и симптоми. Психотерапевтични техники за лечение на последиците от стреса
В ерата на активното развитие на информацията и личните нужди, феноменът на устойчивост на стрес вече не се разглежда като стандартен разрушителен фактор, а като част от анализа на широко разпространен проблем. Необходимостта от адаптиране към непрекъснато нарастващата динамика на жизнения ритъм предизвиква принудителното разширяване на рамката на индивидуалното пространство.
ЕФЕКТИВНИ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНИ ИНТЕРВЕНЦИИ. КАК ДА ПРОМЕНИМ ЖИВОТА НА КЛИЕНТА ЗА ПО -ДОБРО
Добрата намеса винаги идва от контакта между терапевта и клиента. Тя винаги е неочаквана. Ако интервенцията се основава на някакъв вид прогноза, например, за да помогне на клиента да осъзнае гнева към баща си и служи за някаква цел, това е слаба намеса.
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНИ ЗАБЕЛЕЖКИ. Първоначална консултация. РАБОТА СИМПТОМ
Първоначална консултация. РАБОТА СИМПТОМ. Лечение на нарушения на съня и комбинирано (трудно заспиване, плитък сън), чувство на умора и слабост. / За повече информация относно диагностиката на нарушения на съня, можете да гледате видео семинар в канала ми в публичното пространство /.
