2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Същият човек може да има 3 вида възраст:
- Хронологично - колко години всъщност си живял, колко години според паспорта ти.
- Биологични - оценява се от състоянието на тялото и човешките органи.
- Психологически - усещане за тяхната възраст, вътрешно ниво на зрялост, осъзнаване на себе си в околния свят. Определя се от възприятието, усещането за себе си, действията и поведението на човек.
И трите възрасти може да не са еднакви за един и същи човек. Хората, които достатъчно рано, преди 23-25-годишна възраст, са имали семейство, деца и заемат лидерски позиции, се чувстват и държат като представители на по-възрастна възраст. И обратно, можем да видим хора в пенсионна възраст, които носят младежки дрехи, активно се занимават със спорт, владеят съвременни джаджи и имат психологическа възраст по -малка от хронологичната.
Според изследване на учени хората, които не са достигнали социалния статус, че техните връстници, представители на творчески професии, тези, които избягват отговорността и мечтаят само за пасивен доход или поддържан живот, имат романтични отношения с женени мъже или омъжени жени, не натоварват себе си със семейни задължения и собствените си деца, се чувстват много по -млади.
Често психологическата възраст на такива хора може да варира от детството до юношеството, въпреки сивата коса на слепоочията. Някои от тях се радват на живота и винаги намират партньор, в който вътрешният родител е много развит. Създават се допълнителни бракове и всички са доволни от това. Други страдат от ниско самочувствие, страхуват се да изразят себе си и желанията си, от зависими отношения, нещастна любов, страх от самота, страх от стареене, ниски доходи, психосоматични заболявания.
Случва се връзките и браковете да се разпаднат поради факта, че единият от партньорите е узрял вътрешно и е продължил напред в развитието си, а другият е бил замразен за дълго време в детството или юношеството. Или, напротив, пример за взаимозависима връзка - партньорите не могат да се разделят, въпреки че заедно се чувстват зле, и двамата страдат. Друг често срещан вариант е, когато една жена в ролята на майка възпитава, отглежда, подкрепя мъжа си, а с него и общите деца, ежедневието и други въпроси. Оплаква се, ядосва се, уморява се и не може да направи нищо по въпроса. Често срещан пример е и животът на любовница, подкрепен от мъж, който й подхожда като баща. В такива ситуации може да бъде наистина трудно да се осъзнае причината и да се промени нещо в живота им, затова много хора се обръщат към психолог за помощ.
Също така се случва психологическата възраст да не съвпада в различните области на живота. Например, човек е отговорен в работата, взема решения, води и в личния си живот изгражда отношения с партньорите според модела дете-родител. Психологическата възраст се променя от субективните чувства на вътрешното „аз“, независимостта, демонстрира как човек е успял да се адаптира в обществото в определена област от живота.
Вътрешното съзряване настъпва чрез преминаването на „кризи на идентичността“според концепцията за психосоциално развитие на личността на американския психолог Ерик Ериксън. Той раздели жизнения път на човек на 8 етапа.
Всеки етап (възрастов интервал) има свои собствени цели. Преходът от един етап към следващия се осъществява чрез критични точки на напрежение - вътрешни конфликти.
Ако човек премине благоприятно през кризата, тогава неговата личност се засилва, развиват се умения и качества за решаване на бъдещи житейски задачи: доверие в света, сила на волята, инициативност, упорита работа и фокусиране върху резултатите, личните ценности, самочувствието, способност да обичаш и изграждаш близки отношения, грижа, мъдрост.
Ако е неблагоприятен, тогава на следващия етап човекът ще бъде обременен с нерешени проблеми от миналото. И от време на време той ще се „връща“към предишните етапи, за да разреши все пак вътрешните си конфликти - в работата, в отношенията, в самочувствието и така нататък.
Изобщо не е възможно да се избегнат кризисни точки, защото в процеса на израстване от ранна детска възраст до смърт, човек се сблъсква с нови задачи, които животът поставя пред нас на определена възраст.
Колкото повече възрастови кризи преживява човек благоприятно, толкова по -лесно може да живее.
За да определите вашата вътрешна възраст, можете да използвате специални тестове в интернет или след консултация с психолог, където можете незабавно да получите обратна връзка, да определите какво ви липсва за хармония в живота, взаимоотношенията и да се справите с проблемите и страховете си.
Всичко е наред, че в умерени количества.
Аз съм на мнение за хармоничното развитие на личността.
В транзакционния анализ на Ерик Берн има такова нещо като вътрешни его състояния: възрастен, дете, родител.
🟢 Детето е нашата спонтанност, емоционалност, креативност, капризи, радост.
🟢 Родителят е всичко, което си позволяваме, забраняваме, критикуваме, се грижим, наказваме.
🟢 Възрастен е нашата връзка с реалността, опит, грешки и заключения, аналитично мислене, независимост. Способност за адекватно реагиране на външни обстоятелства и разрешаване на вътрешни конфликти с вътрешното дете и родителя.
Чудесно е да си млад по душа в зряла възраст, но не и инфантилен. За да направите това, трябва да развиете осъзнатост и своя „вътрешен възрастен“. В хода на психотерапията това се случва в резултат на идентификация с психоаналитика и интегриране на вашия опит.
Ако искате да разберете психологическата си възраст, приемете тази, която ви плаши в паспорта си, справете се с проблемите в любовните отношения-каня ви на индивидуална консултация онлайн или на среща лице в лице. Контакти за запис - в моя профил (авторът на статията) на този сайт.
Елена Ермоленко е психолог, психоаналитик.
Препоръчано:
Как са свързани храната и чувствата? Тежестта на тялото е цената, която трябва да платите за лекотата в душата. Пример за работа с наднормено тегло
Когато тялото ни се нуждае от храна, това ни сигнализира с чувство на глад. Но често ядем, когато няма истински глад. И ние увеличаваме теглото си, понякога до невероятни размери. За какво? Тежестта на тялото е цената, която трябва да платите за лекотата в душата.
ТЕНДЕНЦИЯ КЪМ ПСИХОЛОГИЧНА СМЪРТ ИЛИ ЖИВОТ НА ПЪЛНА ВЛАСТ
Забранявайки се да се наслаждаваме на живота, живеейки сякаш зад стъкло, ние мислим за бъдещето свободно и красиво. Психологически се умъртвяваме, тъй като не искаме да приемем реалност, която е несъвместима с нашите желания, ние отиваме в света на илюзиите, замествайки реалността.
АВАРИЙНА ПСИХОЛОГИЧНА ГРИЖА: КАК ДА ПОМОГНЕМ НА ЧОВЕК С ГОРНОСТ
На всеки от нас може да се случи всичко. Във всеки момент можем да срещнем хора, пострадали от природни бедствия и аварии, които са загубили близките си или дома си, които са принудени да гледат как целият им обикновен живот се руши пред очите ни.
ПСИХОЛОГИЧНА ТРАВМА ПРИ ДЕТЕ: КАК ДА ГО ПРИЗНАЕТЕ
Растежът винаги е за преодоляване. Следователно няма нито едно дете, което да расте без драскотини и ожулвания, което да не влиза в неприятни истории. Всичко това е нормално и естествено. Днес обаче ще говорим за онези ситуации, които не се трансформират в полезно преживяване за бебето, а напротив, могат да се превърнат в пречка за развитието му - за психологическа травма.
Криза на средната възраст. Криза на средната възраст при мъжете
Кризата на средната възраст е временна неподготвеност на съзнанието на човек да си поставя нови цели и задачи в живота след достигане на около четиридесет - четиридесет и пет години, когато основният набор от биологични и социални задачи или вече е успешно изпълнен, или става очевидно, че определено няма да се изпълни.
