2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Розови очила.
Или може би жълти? Или синьо?
Да, всякакви!
Някакви очила от моята реалност.
Всичко, което харесвате.
Всеки, който отговаря вътрешно.
Всеки човек има своя реалност. Някой вижда този свят като отзивчив, мил, където има много възможности и много интересни неща, докато някой винаги чака да бъде измамен, предаден, че в този свят има много жестокост и алчност. Така че защо виждаме една и съща реалност толкова различно?
И отговорът е невъзможно прост.
Човек вижда света от призмата на своите убеждения, тези убеждения на обществото, в които е избрал да вярва. И ако човек се развива от детството в семейство, където печеленето на много е норма, тогава вярата, че да се печели много, е невъзможна; това не беше в реалността му. Съответно, ако родителите са активни и виждат възможности във всичко в живота, а не в задънена улица, тогава детето ще научи убеждението, че възможностите са навсякъде.
Откъде идват вярванията? Първо, от родителското семейство или от хора, които най -вече са повлияли на светогледа на детето. Освен това, това е, което той чува, вижда от хората, които ще го заобикалят. Бегъл поглед върху фраза на една баба „не бъди приятел с това момче, той ще те научи на лоши неща“, може да формира убеждението, че приятелството не винаги е добро и тогава човек в зряла възраст може да има трудности при установяването на приятелски Контакти.
Освен това човек ще изгради своята реалност по отношение на своите убеждения. Всичко, което е избрал да си забрани, ще бъде забранено за него, всичко, което си позволи, ще бъде възможно за него. В по -голямата си част вярванията са несъзнателни и често дълбоко скрити, че докато човек не започне да работи за промяна на своите убеждения, той практически няма шанс да види скритите си.
Основното, което трябва да запомните, е, че когато вече не сме деца, можем да променим всяко наше убеждение, което пречи на щастливия живот. Да, това изисква усилия, психиката винаги се съпротивлява на нещо ново, още повече, че го извежда от зоната на комфорт, защото тогава и вие ще трябва да живеете, да действате според новите вярвания за себе си, света и хората.
Сега границата между хора с напълно противоположни реалности става все по -ясно видима. Хората, които вярват, че всичко е купено, че е трудно да се пробие в „хора“, че наоколо има измама и несправедливост, а хората, които виждат възможност във всичко, вярват, че е нормално да бъдем щастливи, здрави, успешни и богат.
Ако очилата на вашата реалност ви правят по -щастливи, по -богати и по -здрави, тогава каква е разликата в какъв цвят са те, ако вашите убеждения помагат да подобрите живота си, тогава най -вероятно те ви подхождат.
Аз абсолютно не вярвам в случайността, в болестта просто така, защото генетиката (генетика в главата ви, а не в кръвта ви). И според най -новите научни данни, ДНК се променя през живота на човек и той самият може да повлияе на неговата ДНК. Знам, че моят ден, здравето и финансите ми зависят от вътрешното ми състояние. Знам, че светът е огледален, отразява това, което е вътре в мен (вината води до наказание, негодуванието образува нарушител, гордостта дава тиран в пространството, алчността забавя материалните потоци и си струва да се сподели с усмивки, радост, добро настроение, а не само материални неща и т.н.)
Изводи:
1. Нашата реалност е резултат от нашите убеждения за нас самите, света и другите хора.
2. Всяко убеждение може да бъде променено.
3. Всеки човек има право сам да избере своите убеждения, да избере какво да мисли за себе си, за света и какви отношения с хората иска да види в реалността си.
Препоръчано:
Моят живот, моят избор, моята отговорност
Колко често срещате хора, които се оплакват от живота? Мисля, че всеки ден … Говоря за хора - „деца“или „жертви“. Такива хора обикновено говорят за собствения си живот, че всичко е наред: няма пари, съпругът е лош, съпругата е кучка, няма работа, аз се разболявам през цялото време … добре, като цяло, всичко прави не върви добре … И ако попитате такъв човек, какво не е наред, защо това се случва?
Къде е моята интимна територия? Близки отношения и лични граници
Често, когато работите със семейства, двойки и наблюдавате живота си, си задавате въпроса какво е любовта в отношенията между мъж и жена? Има ли мои лични граници? Територията на съпруга ми? И нещо общо? Или любовта винаги се представя като синтез?
Нормата на сексуалността. Упражнение „Каква е моята сексуалност“
Ако се чудите: нормална ли е вашата сексуалност, нормални ли са вашите сексуални предпочитания и каква е нормата в нашия съвременен свят като цяло и каква е патологията в секса, тогава мисля, че тази статия ще бъде полезна за вас. В тази статия ще отворя малко за вас моето виждане за нормите на сексуалността.
14 когнитивни пристрастия от моята практика
В тази статия искам да опиша най -често срещаните когнитивни пристрастия въз основа на моя опит. Не, не психотерапевтично, но ежедневно, ще черпя от ежедневната среда на пълен работен ден и онлайн. Какво представляват когнитивните пристрастия?
Моята работа не съм аз. Аз не съм моята работа
На работа прекарваме не само по -голямата част от живота си, но и най -добрата му част. (К. Кушнер) Работата заема значителна част от живота ни и неизбежно оказва влияние върху нас. Проблем професионално (психическо или емоционално) прегаряне е една от най -дискутираните теми.