2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всеки от нас е запознат с агонията на избора: какъв подарък да избере, каква рокля и обувки да носи, къде да отиде, дали си струва да смени мястото на работа или партньор.
А понякога се забивате напълно и не знаете къде да продължите в живота. Време е да „изпробвате“нови възможности. Проверете желанията си, преди да вложите сърцето си в тяхното осъществяване. Това просто упражнение ще ви позволи да разгледате по -отблизо вашите желания, да изхвърлите неподходящите, „извънземни“и по -добре да проучите истинските си желания. Извънземни или неподходящи са тези, които „искам същото за всички“, родени от завист. Или, когато искате да докажете нещо на някого, направете го от злоба. И като сте получили нещо, на което някой друг се радва, изведнъж осъзнавате, че изобщо не се чувствате от това щастие, въпреки че са похарчени много усилия и пари. Следвайте описания алгоритъм. Тези 5 стъпки ще ви позволят да се докоснете до собствената си стойност и значимост. А някои от вас може дори да се изненадат колко сте в състояние да направите избор и да повлияете на живота си! Стъпка 1 Вземете лист и химикалка. Помислете какво бихте искали да промените в живота си точно сега. Напишете списък на всички желания, които спонтанно ви идват на ум. Най -малко десет. Стъпка 2 Разделете този списък по области на живота: здраве, кариера, пари, любов, свободно време и пътувания, комуникация и приятели, хобита, саморазвитие, семейни отношения. - В коя област получихте най -много желания? - В коя област на желанията има малко или изобщо няма? Защо мислиш? Стъпка 3 Сега си представете, че вие, както в съблекалнята на магазин за дрехи, преди да купите, имате възможност да изпробвате всяко желание. - Обърнете внимание на това как се чувствате, когато желанието ви вече е реализирано? - Колко удобно се чувствате в новата си роля? - Искате ли да останете в него или да се отървете от него? Стъпка 4 Сега зачеркнете тези желания, в които се чувствате неудобно. Вероятно не са били „твои“. Това могат да бъдат наложени съвети, стереотипи на други хора или продукти на стереотипно мислене. Освободете енергията от тях за вашите ИСТИНСКИ желания. Стъпка 5 От списъка на оставащите желания изберете - ЕДНО. Тази, която бихте искали да видите реализирана в близко бъдеще. Живей с това желание един ден. Вслушвайте се в своите вътрешни чувства, мисли, в самовъзприемането си. Представете си: - как ще се промени животът ви? - какво ще кажат вашите близки? - как можете да облагодетелствате други хора сега? В края на деня запишете чувствата си на лист хартия - как беше желанието ви, какво мислехте, какви идеи ви хрумнаха? Какво вече имате, за да се осъществи това желание? Сега смело въплъщавайте истинското си желание в живота.
Когато човек мечтае да направи нещо не само за себе си, но и да донесе полза на други хора чрез осъществяването на желанието си … И в същото време харесва това, което прави, тогава той има напълно различна енергия. И дори страхът може да стане негов съюзник по този път. Например изобретателят на крушката Томас Едисон се страхуваше от тъмнината.
Смартфони, автомобили, информационни стоки - всичко, което използвате, някога е било направено от 8% от мечтателите, които не са мислили за пари, но са искали да реализират мечтата си. Всеки от вас е способен на чудо. Не пропускайте възможността да живеете в хармония с истинските си желания. Нова година е чудесен повод да започнете да правите промени. Запишете се за консултация с психолог, където заедно с вас можем да преодолеем вашите страхове и притеснения, да съставим поетапен план за действие, да намерим ресурс и да направим първите стъпки към вашата мечта.
Психолог ЕЛЕНА ЕРМОЛЕНКО Връщам вкуса на живота!
Препоръчано:
Четири капани, които пречат на плановете да се сбъднат през новата година
За много хора Нова година е не само празник, но и символичен крайъгълен камък, когато си поставяме цели за предстоящата година, но в повечето случаи тези цели се движат от година на година, превръщайки се в нещо недостижимо. Много хора се надяват да подобрят храненето си, да спортуват, да сменят работата си, да се откажат от тютюнопушенето и да прекарват по -малко време в социалните мрежи от новата година, често това са много прости цели, но постигането на които всеки път отстъ
Талантлив служител ли сте? Проверете себе си
Андрей Злотников за TSN Не съм срещал хора без искра на Бог - всеки от нас има талант. Служителите на McKinsey през 1997 г. започнаха поредица от проучвания в големи и средни американски компании, за да разберат как са изградили процеса на подбор и задържане на таланти.
През новата година с уханието на уют, топлина и любов
Какво е семейството за човек? Семейството е у дома, родителите, децата, близките. Това са общи дела, радости и дела. Това е любов и щастие. Семейството е основата, върху която е изграден целият живот. Всички сме родени в семейство и като пораснем, ние създаваме свои собствени.
Новогодишни пожелания. Как да си направим пожелания за новата година правилно
ПОЖЕЛАНИЯ ЗА НОВА ГОДИНА Докато новогодишните звънци бият, повечето руснаци си пожелават. Списъкът не е толкова широк. Обикновено това е: „Ожени се - роди бебе - отслабни - получи добро образование - намери си достойна работа - започни да печелиш повече - не се разболявай - купи си собствен дом - купи кола - откажи пушенето - откажи алкохола - започни да ядеш правилно и водене на здравословен начин на живот - подобряване на отношенията с някого (семейство и т.
За щастието. Мисли преди новата година
Какво му трябва на човек, за да бъде щастлив? Вземете решение за начина на живот … Но не е толкова ясно как родителите ви ще изберат вместо вас или как ще реши честната и безпристрастна хвърлена монета. Трябва да решите как вътрешният глас, шепнещ в най -трудните моменти на борбата, „Не се отказвайте
