2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За психотерапия на гнева са заснети много филми и са написани още повече книги, статии, бележки и др. Някой защитава агресията, някой се стреми да я изкорени по всякакъв начин. Борбата с агресията започва от самата детска градина и за някои тя наистина се поддава на корекция, докато за други тя остава бич за цял живот. В процеса на психотерапия много възрастни са напълно наясно, че са прекалено агресивни, раздразнителни, жестоки, съжаляват за подобно поведение и разбират, че това е в основата на всичките им житейски проблеми в отношенията с хората, но те не могат да направят нищо със себе си. Мислите ли, че това е мързел и търсене на оправдания?
Не винаги.
Всъщност наистина има тип хора, при които черният дроб е конституционно слаб орган, те в известен смисъл са зависими от жлъчката и не винаги знаят как да регулират вътрешния дисбаланс. В поведението си такива деца са големи работници и умни, сръчни, смели, силни и активни, често печелят различни олимпиади и състезания, новатори и творци … Проблемът обаче е, че е много трудно да се разпознае психотипът чрез соматотип при деца, за разлика от възрастните. Тъй като те, по силата на ускорено развитие, изпробват всички модели на поведение, не винаги е ясно къде са верни и къде е изпитанието. За да предположим, че детето принадлежи към обсъждания соматопсихотип, в допълнение към специално тяло (атлетично, силно, гъвкаво), можем също така да кажем, че в една или друга възраст е било по -болно от други с нещо, свързано с черния дроб или жлъчния мехур, очи и / или връзки, и още повече, ако е наследствено, ако са налице психични характеристики, включително функционална хиперактивност, НКЗ и т.н. Слабият черен дроб прави тези хора склонни към зависимости (това не е само за алкохол, но и за сладкиши, компютри и др.).
И разбира се, най -важният критерий, на който е посветена статията, е, че такива деца са особено агресивни в сравнение със своите връстници и тяхната агресивност е трудна за коригиране. Няма да напиша казаното хиляда пъти, напротив, ще напиша ключовите фактори, на които трябва да се обърне внимание при възпитанието на такива деца.
Вземаме за основа факта, че агресията е един вид гориво за тях. Всички тези постижения в училище, победи в спорта и успехи в личните отношения - всички те го имат именно благодарение на много агресивната енергия, която изпратиха в правилната посока. Нашата задача е да запомним, че те винаги имат много повече тази енергия от другите, така че те са успешни, стига да я използват в бизнеса. Веднага щом сме изправени пред разрушителна агресия, това е първият сигнал, че са се заблудили, че използват горивото си за други цели. Затова обърнете внимание на следните предупреждения:
1. Никога не ги ядосвайте … Често такива деца демонстрират сериозна физическа сила и активност и родителите им ги изпращат на спорт. Това е много компетентно решение, за да може детето да реализира своя физически потенциал, който естествено има много повече от другите деца. но обърнете внимание на факта, че разделите също носят духа на философията за култивиране на добродетелта - не атака, а защита, честна борба, справедливост, уважение към по -възрастните и помощ на по -младите, приятелство и взаимопомощ и т.н. За съжаление, в психосоматичната психотерапия това е много често срещана стратегия на мъжете - „ходене по трупове“, на която са ги учили в детството. Може би днес тя ще ви даде медал или грамота, но след 30 години това ще бъде самотен и болен мъж, който дори за себе си ще се страхува да признае колко лош е в действителност и по пътя или ще се напие, или боднете всичко и всичко, не физически, толкова косвено, словесно.
2. Научете се да работите в екип … Такива деца имат много силно развит дух на състезание, състезание и т.н., дълбоко в себе си знаят по -добре от вас кой, как и къде да скочи. Насърчавайте тяхната индивидуалност и изключителност, но им напомнете, че всеки човек е ценен по свой собствен начин и в някои отношения дори по -успешен от тях. Научете се да слушате други идеи и понякога да правите крачка назад … Днес това са моите клиенти, които удрят глава в стената, когато изходът е близо. Те не го виждат, защото или са твърде горди да поискат помощ, или са сигурни, че хората наоколо са хора от втора класа. Невъзможността да се признаят и отстъпят ги довежда до сложни патологии. Ако сега видите, че детето не реагира адекватно на неуспеха, проявява инат въпреки аргументите за разрушителността на такова поведение - не се ограждайте, това е знак, че не се справя със съществуващия потенциал.
3. Не се учите да отвръщате на удара … Такива деца ще ударят нарушителя преди вашето назидание, за тях това е като рефлекс. Нещо повече, хората от този психотип са много убедителни в гнева и могат да изразят недоволството си с думи по такъв начин, че нито едно дете няма да има желание да се състезава с него. Нека той по този начин първо предупреди нарушителя за последствията. Важно е такива деца да се научат да не действат рефлексивно, а да си направят почивка за размисъл … Само след като са получили разрешение за физическа сила, те могат много дълго, болезнено и трудно да се разделят с това в зряла възраст. Това са клиенти, които първо разбиват дърва, а след това се опитват да построят къща от чипове (Рефлекторното проявление на агресия е най -трудното за подобен психотип, нашата задача, напротив, е да ги отдалечим от рефлексите и стереотипите, плащайки внимание към анализ, планиране, претегляне на плюсовете и минусите, търсене на компромис и т.н., това са техните слаби места, които е важно да се засилят в детството.
4. Не преподавайте косвени методи на агресия - удрянето на круши, викането във възглавница и т.н., това е капан, който по -късно ще изиграе жестока шега с тях. Повярвайте ми, нито един клиент не е бил щастлив, когато съпругът й, в пристъп на семейно неразбиране, рефлексивно разбил цялата кухня, оборудване или го нарекъл най -новите епитети за съществуването на които тя дори не знаела. Не забравяйте, че такива хора имат твърде много агресия и това е тяхното естествено гориво. Единственият начин да се справим конструктивно с това е да го приведем в действие., в проект, в постижения, в самоусъвършенстване и т.н. Обърнете внимание на разликата: непряк метод на агресия = удряне на възглавницата и сублимация на агресия = клякане или забиване на цокъла (за тези, които са по -възрастни).
5. Анализирайте поведението … Обсъдете с детето как можете да изразите агресията по различен начин, как можете да разрешите този или онзи конфликт по различен начин, как да действате в какви трудни ситуации, с кого и за какво да говорите или какво е по -добре да направите и т.н. Не го оставяйте да чувства, че ударът, крещенето и счупването са наред … За съжаление, повечето от агресивните ми клиенти често дори не разбират кога са груби, унижават и пр. Може да искат да не са груби, но не знаят как е и не го проследяват в поведението си.
6. Обсъдете и демонстрирайте ненасилствени тактики … Особено ако детето е наследило тази агресия. Агресивните игри и анимационни филми са вредни за обикновените деца, но за децата, които са конституционно агресивни, това е преди всичко травма, това, което виждат, те несъзнателно изпитват хормонален шок. Много често моите възрастни клиенти говорят за преживявания в ранна детска възраст, свързани с наблюдение на прояви на агресия, а някои ги свързват с включването на центъра за удоволствие. Следователно, на второ място, това е постоянна тема за обсъждане и анализ: какво прави героят, защо е направил това (независимо дали е получил това, което иска), добро или лошо е (има смесено чувство, когато доброто героят убива отрицателен - важно е да се разбере какъв е плюсът на ситуацията и в по -малко минус, така че удоволствието от победата на доброто да не се смесва с удоволствието от насилието) и как да действаме конструктивно в такава ситуация.
Важно е да се отбележи, че това не е универсална статия. Не става въпрос за детска агресия, а за деца, които са естествено агресивни. Те няма да надраснат това, тъй като е невъзможно да се промени физиологията им. Нашата задача е да привлечем вниманието им къде и кога поведението им е прекомерно, как могат да си помогнат да сублимират тази енергия и какво да направят, за да може енергията на постижения, създаване, творчество, дадена им от природата и т.н. не се превърна в вулгарни размирици или истерия. При такива деца не е на място да се посочи, че горещият нрав и гневът са тяхното слабо място, което е важно да се държи под контрол. И ако почувстват, че ситуацията е извън границите - не удряйте главата си в стената, а помолете за помощ.
Препоръчано:
Агресията добра ли е или зла?
Често с думата „агресия“възникват редица негативни асоциации. Но наистина ли е лошо? Възможно ли е да се живее без агресия? "АГРЕСИЯ" , - кажете ми, какви асоциации с тази дума идват при вас? „Зло, страх, насилие, война. … .
При липса на деца в брака, вярвам, че е напълно възможно да се разведем. Ако имате деца, трябва да помислите добре
Източник: ezhikezhik.ru Възможно ли е да се псува пред дете, възприемат ли децата родителски модели на поведение, какво да правят, ако искате да се разведете и трябва ли да живеете със съпруг, който крещи и унижава? Докладва семеен и детски психолог Катерина Мурашова.
Нормални деца: когато не е нужно да ходите на психолог
Автор: Катерина Демина "Странно" хранително поведение Глоба : имайте меню от шест или седем елемента и не се съгласявайте да опитате нещо от непознат диапазон. Това не е аутизъм или шизофрения. Това е нормална четливост и следване на вкусовите предпочитания.
Здрава агресия. Как да се справим с агресията и да използваме агресията за растеж?
Как да преведете агресията си в здравословна? Как да започнете да го изразявате, да спрете да го потискате? Всъщност това е доста индивидуален въпрос, който е най -добре да се разглежда сериозно, един по един. Първо обаче трябва да разберете на какво си струва да обърнете внимание.
Виртуални отношения: когато е това, от което се нуждаете, и когато е напразно
Телефонът избухва от потока от нови съобщения в месинджъра, потокът от емотикони за любов се излива - и душата става топла и радостна, „пеперудите пърхат“. А вечер има дълъг искрен разговор в кореспонденция или по телефонно обаждане и това тегли да приключите работата възможно най -скоро и да бягате у дома при компютъра.