2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В днешно време стана модерно разочарован човек да каже „имал си големи очаквания“. Знаете ли, очакванията не винаги са високи, много често те са много здрави и много нормални, например, че любимият ви човек няма да ви изневери, или че няма да ви обиди или да се възползва от вашата откритост, наличност и вашето доверие. Нормални очаквания за нормални отношения. Или че приятелката ти няма да спи с приятеля ти, или че приятелят ти няма да те хвърли в бизнеса. Също така нормални очаквания за нормална връзка. Ако те не се считат за нормални, тогава ще трябва да признаем, че човекът е вълк за човека и да живее планетата Плюк. Ако те се считат за нормални, тогава ще трябва да положите усилия върху себе си и да запазите доверието във връзката.
Невъзможно е да се поддържа доверие в една връзка, ако не признаете, че моите лични действия биха могли да подкопаят доверието на моя партньор, защото добре, ние не сме идеални, потенциално можем да се нараним един друг, без да искаме. Но ако не сте го искали, това не означава, че не можете да го направите. И освен искрено покаяние и учене от опит, няма други средства за възстановяване на доверието.
Неохотно изоставеното „съжалявам“не работи в такива случаи. Ако отново и отново гледате през пръстите си болката на любим човек, то вашето „съжаление“е безполезно. В този случай просто трябва да сложите край на това, като признаете, колкото и неприятно да е това, че този човек не е ценен за вас, връзката с него не е важна за вас. И това е най -доброто и най -ценното нещо, което можете да направите: спрете да му давате надежда, че някой ден той ще бъде важен за вас. Имайте смелостта поне да осъзнаете, че е жестоко да се отнасяте към човек по този начин. - О, ще го нараня! - театрално извиване на ръце. Вече го обиждате ден след ден, като симулирате връзка.
Твърди се, че „надценените очаквания“винаги се подкрепят от две страни, тези, които са заблудени относно приличието на любим човек, и тези, които заблуждават любим човек: те не казват нищо или мълчат. Най -лошото е, когато нежелаещият да бъде искрен във връзка отново и отново обвинява партньора си „вие сте виновни за факта, че не се интересувам от вас“. Не, той не е виновен, че имате различни нужди, не е негова вина, че не искате, и не е негова вина, че избирате да лъжете. Но когато казваш така, сякаш оставаш в бяло, не си обидил никого, самият той е виновен. Много отвратително. По -добре честно не, отколкото фалшиво да.
Препоръчано:
МНОГО СВЕТЪТ МНОГО НЕ ОТГОВАРЯ НАШИТЕ ОЧАКВАНИЯ
Светът много често не оправдава нашите очаквания. Тази проста реалност е много трудна за понасяне, ако надеждите и очакванията от нея продължават - в подкрепа, приемане, признание. Същата даденост се пренася по-лесно, ако има вътрешен ресурс за самоприемане, вяра в себе си и самоподдържане.
ВИДОВЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ТЕРАПИЯТА, ВИДОВЕ КЛИЕНТИ, ОЧАКВАНИЯ НА КЛИЕНТИ
Тип дете-родител. Клиентът очаква съчувствие, похвала, грижи и подкрепа. Терапевтът се грижи за нещастните, объркани, травмирани и т.н. клиент. Този модел на взаимоотношения е опасен, защото самият клиент се възприема като беден мъченик, което увеличава риска от неправилна адаптация.
КЛИЕНТСКИ ОЧАКВАНИЯ МЕТОДИ НА ИЗВЛЕЧЕНИЕ
Начините да намерите това, което искате, могат да бъдат много различни. Изборът им често се определя от възрастта на клиента, нивото на рефлексивност на клиента и степента, до която той осъзнава своите трудности. Най -често срещаните начини са въпроси от следния тип:
Очаквания без очаквания
Това се предлага непрекъснато като един от ключовете за щастие. Различни начини Излъчване по различни начини „Не очаквай другите - това е контрапродуктивно.“"Като формирате очаквания от другия, вие наранявате себе си, когато или ако другият не ги отговаря.
В ерата на джаджи и високи технологии
В ерата на притурките и високите технологии ни се струва, че планетата се върти с различна скорост и думите или губят, или придобиват съвсем различно значение. Да обичаш, да действаш, да твориш … Струва ни се, че преди всичко звучеше и беше написано малко по -различно, което означава - по -ярко, по -достойно, по -талантливо.
