2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Обичам да пиша публикации, статии, истории. Обичам да съм наясно и да въплъщавам всичко това на хартия, в печат, в разсъждения и говорене. Обичах дълги вечери на масата в кухнята с приятели, мислейки и обсъждайки нещо, аргументи, водещи до истината. Обичам да гледам отвъд непознатото. Обичам да разбирам собствените си психологически конструкции, да гледам в тъмните ъгли на психиката. Понякога не е безопасно, понякога е придружено от болка, но е интересно, освобождава и освобождава нещо там, вътре, нещо много важно, нещо, което го чака да погледне навън и да види светлината. Не чувствам нищо опасно от скритото дълбоко в себе си, чувствам голяма сила там. Спомням си как това нещо се прояви, но винаги беше за друг, за много значим друг. Но за себе си? Не, не е възможно, забранено. Можете да бъдете слаби за себе си.
Не обичам да пиша текстове по поръчка. Не обичам да изглаждам и облагородявам мислите на други хора, не обичам да мисля и да гадая за друг. Но това е задължителна част от програмата. Веднага щом назначите значителна друга за себе си, веднага щом се откажете, попадате в цикъл на нарастващи изисквания за все повече и повече отмяна. И да се каже: „Не гответе тенджерата“понякога е невъзможно, понякога само чрез конфликт или прекъсване. Има и трета страна - това е, когато другият, назначен за основен, присвоява резултатите от общата дейност. Той отговаря, вярваше в това. Като се отменяме, ние правим всичко възможно да го накараме да мисли така за себе си. Разбира се, значим друг също има избор да бъде значителен или да откаже, но за това трябва да сте много мъдър и силен човек. Точно същото, за да не се отменяте и да не си назначавате значим друг, също трябва да бъдете много мъдър и силен човек. И така, когато двама мъдри и силни хора се срещнат, те нямат нужда да се борят за власт, да се отменят, да назначат друг отговорен за себе си. Тази среща е красива и рядка в наше време, въпреки че е напълно възможна. Това не е от сферата на фантазията. Но не бива да чакате такава среща цял живот. Струва си да живеете целия си живот секунда по секунда. Разбирането и приемането са големи и невидими помощници по този въпрос.
Препоръчано:
Ерик Бърн: Позволете си да живеете според собствените си правила
Източник: 4brain.ru Развивайки идеите за психоанализата на Фройд, общата теория и метод за лечение на нервни и психични заболявания, известният психолог Ерик Берн се фокусира върху „транзакциите“(единични взаимодействия), които стоят в основата на междучовешките отношения.
Позволете си малко удоволствие
Луиз Хей пише, че е важно да се обичаш и да си позволиш поне едно удоволствие на ден, тогава животът ще се усмихне в замяна! Това е много правилна позиция по отношение на себе си и живота си, в същото време много жени забравят, че е важно и необходимо да имаме удоволствие, нямаме навика да се концентрираме върху нещо добро и да го търсим в обикновеното ежедневие дреболии.
Позволете си да бъдете, или Вътрешни забрани и техните последици
Емоционалният дискомфорт в живота ни най -често се свързва с факта, че не можем да избираме между „искам“и „нужда“. Това може да се прояви в дейности (искам да си почина, трябва да работя), в чувства (искам да плача, трябва да запазя лицето си).
Позволете си да се отпуснете
Това е най -лесната рецепта за лошо настроение или чувство на паника. Всеки от нас има механизъм „борба или бягство“на генетично ниво. Но тъй като той не е приложим в съвременното общество, започнахме пламенно да отричаме природата си. Вместо да крещи на нарушителя, всеки от нас, стискайки зъби повече от веднъж, изслуша всички обвинения докрай.
Позволете си да се ядосвате на децата
Гневът и раздразнението са чувства, които родителите се опитват по всякакъв възможен начин да избегнат при възпитанието, но тези чувства все пак намират изход под формата на нежелани последици за децата. Гневът е неизбежно чувство. Вътре в родителя има глас, който шепне или нарежда, че е забранено да крещи на деца, че е грешно, лошо и т.
