Типична анорексия

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Психичните разстройства не само се проявяват в реалния живот, но и успешно се вкореняват в социалните мрежи. Кльощави ребра, хлътнали кореми и синини под очите: „Афиша“се потопи в света на момичета, които гладуват и се развеселяват помежду си с хъскита.

Няма толкова много истински снимки на собствениците: те се крият зад снимки на кокалести красавици, намерени в интернет. Защото, както им се струва, „нещо не е наред“с телата им. Те се наричат „пеперуди“, пожелават си „отвеси“- тоест отслабване - и се страхуват от „запушване“. Тези момичета, на групи и едно по едно, се хвърлят в глад, подкрепят се взаимно с харесвания („колко харесвания - толкова дни глад“), истории за успешно отслабване и възпяване на аскетизъм и страдание по всякакъв възможен начин.

Недоволството от тялото й, което по -рано беше обичайно да бъде погребано под възглавницата заедно с дневника на едно момиче, избухна в цялата си лудост, превръщайки се за гимназистки в обединяваща идеология със собствен жаргон, стандарти за качество и начини за постигането им. Сред тях борбата с теглото е престанала да се възприема като нещо срамно и в същото време - като нещо трудно. Споделените от абонатите на „Типична анорексия“диети са възможно най -плашещо прости: вода и шоколад.

Защо го правят

Катя Н. на 16 години, 40 кг, не посочи височината си, Москва

„В училище ми казаха, че съм грозна поради наднорменото си тегло. Но за мен всичко започна през май, когато тъкмо се качих на кантара и се уплаших. Реших да се събера и да започна да отслабвам. Но всеки път тя беше разочарована. Ядох и повръщах - не помогна. Едва тогава тя започна сериозно да гладува. За целия ден на глад - пия само вода. Мисля, че можеш да издържиш две седмици. Как да излезете от тази диета - мисля, че можете да хапнете ябълка за закуска, супа за обяд, плодове за вечеря и кефир или кисело мляко преди лягане. Мислех, че подобни диети могат да бъдат опасни за здравето ми, но вече не ми пука, защото наистина искам да бъда слаба. За какво? Да бъде щастлив. Може би хората с наднормено тегло могат да бъдат щастливи, но аз не мога."

Божена К. 14 години, 58 кг, 169 см, Южно-Сахалинск

„През ноември бях 169 см и тегло 75 кг. Моята съученичка - тя е с 10 кг повече - ме нарече дебела. Заболя ме. Отидох на публиката „Типична анорексия“и веднага попаднах на пиене диета. Диетата за пиене е премахване на твърдите храни. Върху него можете да използвате само кисело мляко, бульони, смутита. Пих без ограничения, но за да отслабна, много пият до 500 ккал. Обикновено те седят на него в продължение на месец и същата сума е изход, но аз служих 24 дни - и след това изход. Постепенно въведох течна каша, след това само каша / извара, след това зеленчуци и плодове и до края вече можете да седнете на правилната диета. По -късно все още бях на диети, а сега също отслабвам, ям до минимум. При пиене и излизане 11 кг бяха изчезнали, а днес общо взето загубих 17 кг.

Майка ми беше за това, защото бях твърде голям и татко изобщо не разбира такива неща. Сега майка ми казва, че съм страхотна, но не иска да отслабна над 57 кг: мисли, че ще стана костен. Те така или иначе няма да могат да ме принудят и освен това самата майка ми за правилно хранене и няма да ме нахрани насила. Докато не се харесвам. И целта ми е да се моля на себе си. За да се постигне идеалната - по моите стандарти - фигура. Моят идеал изглежда така и това.

След като започнах да отслабвам, започнах да гледам на света по различен начин. Преди имаше някакъв култ към храната, но сега забелязвам, че светът е красив без него. Започнах да отделям повече време за развитието си, намерих добри приятели и общуването с хората стана по -лесно. Да, и животът стана по -лесен: сега не е нужно да търсите най -големите дрехи и да се разхождате като чувал с картофи. Започнах да чета много мотивиращи истории за тези, които са отслабнали; моделът Ина Фисун потъна в душата, от дневниците видео блог Фелис Фаун.

Не знам значението на думата „анорексия“, но знам за това заболяване: трудно е да се отървем от него. Момичето сякаш се възстановява, наддава, но тази змия - анорексия - седи в главата й и я бута на връщане. Момичетата, които седят в публичното "TA" и поставят тагове #типична анорексия, може да се каже, го обожават. Но те бъркат анорексия и слабост. В края на краищата едно момиче под 100 кг също може да бъде болно от анорексия, а много тънкото може да тежи 38 и да бъде абсолютно здраво. Трудно е да се разбере каква е разликата между болни и здрави … Болните момичета обикновено изглеждат болни. Но тънките обикновено живеят щастлив, пълноценен живот."

Типичен мотиватор в „Типична анорексия“

Снимка: vk.com/ianorexic

Даяна Р. 17 години, 56 кг, 176 см, Запорожие, Украйна

„Сега съм гладен една седмица, пия много: чай, вода, компоти. Започнах да отслабвам на 15 години, когато бях такова „битово“момиче: тежах 64 кг с ръст 173 см, имах големи проблеми в кръста и краката. Реших да отслабна, когато моят съученик ми каза в лицето, че имам дебели крака. Тази съученичка е невероятно слаба, тя е на диета, за да наддаде на тегло. Нямах много приятели, не ме възприемаха като човек, бях празно място. И се заклех пред себе си, че когато премина в 10 клас ще стана нов човек. Това лято сериозно се погрижих за себе си. Трябва да разберете, че в повечето случаи просто диета не помага: имате нужда от спорт. Отначало просто започнах да ям малко, сутрин - завои и коремчета, вечерта кляках. Тогава започнах да гугля диети не за да отслабна, а за да отслабна. И тя намери любимия ми - „шоко“: дните за пиене се редуват с шоколадовите. Можете да ядете 100 грама шоколад на ден. Пиенето позволява всички течности - някой пие само вода, аз си позволявах само нискомаслен кефир.

Отслабвам периодично, сега теглото ми е 56 кг. Научих се да се обичам и сега не завися от числата на везните, ориентирам се по различен начин: гледам се в огледалото. И ако ми се струва, че имам някои места, които не ме задоволяват, тогава търся упражнения и започвам да практикувам. За времето, когато отслабвах, животът ми се промени драстично. Започнах да се обичам. И не позволявам на хората да ми се подиграват. Последните ми две години в училище бяха перфектни. Бях донякъде като тези кралици от типичните американски филми: станах по -секси, имах личен живот, момчетата започнаха да се интересуват от мен. Преди това те бяха просто приятели: аз съм нетипично момиче - много весело и безразсъдно. Да, момчетата се интересуваха от мен, но аз им бях като Кент."

Снимка: vk.com/ianorexic

Аня Ш. 19 години, 50 кг, 158 см, Красноярск

„Сега се опитвам да се измъкна от дълга запушалка, да намаля стомаха си и количеството храна, след което просто искам да закусвам - това е всичко. Като цяло, за да няма недоразумения, не съм като момичетата, които седят публично за анорексия. Не се наказвам, не се нарязвам, не считам „ану“за някакво божество - това е идиотизъм. Онези, които се опитват да подражават на стереотипите, се отрязват: ако пропаднат, те сами се наказват. Най -често се режат краката. Аз, за щастие, не общувам с такива хора, но познавам едно момиче, което казва, че има анорексия - малка е, на 14 е - мисля, че е измислила много неща.

Въпреки че, знаете ли, имаше моменти, когато полудявах, пишех всякакви цитати в тефтера си, имах булимия, пиех флуоксетин, антидепресант. Когато се сблъскате с това, сякаш се опитвате да се държите подобаващо и да не се поддавате на този делириум, но след това улавяте себе си, че сте близо до лудостта.

Имах минимално тегло 39 кг с височина 160 см - тогава отказах да ям. Но след това, когато менструалният цикъл изчезна за шест месеца и лекарите казаха, че ако не започна да ям и не наддавам, никога няма да имам деца, тогава започнах да осъзнавам какво правя. След това започна булимия: 2 пръста в устата ми, пих калиев перманганат, така че всичко да излезе по -добре. Сега съм 55 кг - бях на 60 по време на булимия, но намерих силата в себе си и повече от месец не си блъскам пръсти в себе си.

Преди година, когато бях още в училище и живеех с родителите си, бях слаб, теглото ми беше не повече от 45 кг, въпреки че все още не харесвах фигурата си и се опитвах да се придържам към диети. Влязох в университет и се преместих в друг град, внезапно започна да напълнява, не можех да го изхвърля, а след Нова година вече беше 58. Теглото не изчезна - въпреки че ядох, дори не ядох. И тогава в една от общественостите за правилното хранене те написаха статия за анорексични момичета с имената на групите, в които седят. Писаха, че това не е възможно, но заради интереса отидох в „Типичната анорексия“и бях пристрастен. Като цяло всички тези публики са като секта, някакво блато, което се влачи и ти сякаш разбираш всичко, но по някаква причина все още е в него “.

Снимка: vk.com/ianorexic

Аня А. 15 години, 63 кг, 168 см, Лисичанск, Украйна

„Далеч съм от пеперудата, но уверено вървя към целта си. Мислех да отслабна миналата зима. Започнах да пораствам и съответно да се подобрявам. Всички забелязаха това, тъй като никога досега не бях тежал повече от 45 кг, с височината ми по това време 165 см. През лятото на 2014 г. тежах 61 кг - това ми се стори нещо отвратително, но не направих нищо. След това трябваше да се преместим поради ситуацията в страната: ние с майка ми напуснахме, но брат ми остана в зоната на АТО. Настанихме се в апартамент под наем, където нямаше телевизор или компютър; Просто нямах какво да правя. Мама е по цял ден на работа и задачата ми беше да приготвя храна за пристигането й. Току -що започнах да правя основни клекове от скука, после разтърсих пресата 200 пъти на ден, тичах 3 пъти седмично вечер.

Тежах 57 кг, когато се прибрахме, но там всичко се нормализира. Не ядох цял ден, а след това дойдох и вечерта изядох всичко, което видях, така че получих язва и няколко гастрита: коремна болка, след това вътрешно кървене, малко приятно. Язвата е лекувана в болница; при мен в отделението беше "пеперуда", която тежеше 40 кг с ръст 170 см - имаше анорексия нерва и хроничен гастрит. Станахме приятели с нея, оказа се, че имаме много общи интереси: рисуваме, пишем поезия, и двамата са самоубийци. Ние също учим в същото училище и живеем на същата улица.

В публичното издание "Типична анорексия" бях впечатлен от крехките фигури, решителността и независимостта на момичетата, огромната им воля. Започнах да се опитвам да ям по -малко: глад, пиене, „шок“… Само дето не издържах нито ден - и вечерта пометех всичко, което беше в хладилника. Тя обеща да отслабне до 8 март, до април, до май, до лятото. И теглото ми постепенно нарасна над 60 кг. Сега промених решението си, осъзнах, че отслабвам повече от година - и само качвам повече. Сега целта ми е до есента да бъда 57 кг, а след това да постигна желаната фигура - 47”.

Снимка: vk.com/ianorexic

Мария С. 16 г., 42 кг, 165 см, Камчатка

„Преди никога не съм мислил каква е моята фигура и дали се вписва в стандартите за красота, измислени от някого. Не се отказвах от нищо: ядох каквото исках, когато исках и във всякакви количества. Никой не ми каза, че съм дебела. Точно обратното: често чувах от другите, че съм слаб. Но един ден, след като се върнах от ваканция и се качих на кантара, бях ужасен: 59 кг! В огледалото сега видях дебело чудовище, което плаши всички със своята масивност. Тогава започнах да отслабвам до 50 кг.

Бях в клиниката с диагноза анорексия нерва - родителите ми ме изпратиха в болницата, които случайно ме видяха да предизвикам повръщане след хранене. Там освен различни прегледи разговарях с психолог и психотерапевт. Психологът работи по проблема с пристъпите на паника, психотерапевтът по хранителното разстройство. Аз самият до последно отричах болестта. За цялото време на усърдно самоизпитване стигнах до извода, че съм твърде зависим от чуждото мнение. За мен е важно какво мислят за мен. Бих искал да оставя само добро впечатление, започвайки от знания и завършвайки с фигура. Някой веднъж каза, че ако човек учи само с А, това означава, че е умен (с което, между другото, няма да се съглася). Така станах отличник. Обществото каза, че 90-60-90 е красота, затова взех принципа „колкото по-тънък, толкова по-добре“като идеал.

Сега се опитвам да се храня интуитивно - опитвам се максимално да изслушвам нуждите на тялото си и да ям точно това, което изисква. На теория, дори ако това са бисквитки, те трябва да се ядат. Но мисля, че в моя случай съвестта ми ще се включи в този въпрос много по -рано, отколкото си позволявам да осъзная, че наистина го искам."

Снимка: vk.com/ianorexic

Алиса Х. 13 години, 43 кг, 157 см, Уфа

„Винаги съм бил пълничък. Спомням си, че в 3 -ти клас ни влачеха да претегляме, а аз бях най -дебелият в класа. Преди година започнах да отслабвам с майка си - тя също има проблеми с теглото - но все пак останах дебела. По това време бях 157/47. Най -добрият ми приятел изглеждаше по -добре от мен и всички момчета, които обичах, се влюбиха в нея. Отказах се от месо, пържено - като цяло, от всичко, с изключение на водата и зеленчуците. В резултат на това стана 157/45, но наистина не харесвах бедрата си, особено когато седнах. И тогава дойде лятото, отидох за първи път в лагера - и там свалих 2 кг. След това отидох в санаториум - и там изядох 3 кг! Бях шокиран и отново се върнах на диета. Първо, за правилното хранене, след това стигнах до "шоко" - 1 шоколад на ден, с него трябва да изпиете чаша чай или кафе без захар. За 3 дни - минус 2 кг. Сега теглото ми е 43–44 кг, но не спирам, докато не достигна 40!"

Коментар на специалист: "Анорексията е най -смъртоносната болест от всички психични разстройства"

Светлана Броникова, клиничен психолог, кандидат на психологическите науки, директор на центъра IntuEat, автор на книгата „Интуитивно хранене“

„Ако едно момиче е обсебено от идеята да отслабне и освен това се намира в общност, която я подкрепя и прави същото, това е пътят към хранително разстройство. „TA“, за съжаление, не е единствената общност във VKontakte, има проанорексични, пробулимистични сайтове, където се популяризира идеята, че изключително тънката е единственият възможен вариант за красота, към който трябва да се стремите.

Статистиката показва, че децата, които са били на диета в юношеска възраст, впоследствие започват да преяждат пароксизма. Колкото и да е странно, най -правилното нещо, което трябва да направи един тийнейджър, е да изчака, докато порасне, тъй като при съвременните стандарти за детско хранене е невъзможно да се каже нищо за теглото на детето, преди тялото да спре да расте. Има деца, които според официалните критерии за тегло (например индекс на телесна маса) попадат в категорията на затлъстяване, но когато преминават през юношеството, те започват да се разтягат интензивно и до 18-20 годишна възраст са красиви стройни. момичета с форми. С други думи, ако теглото не се докосва в юношеството, то то ще достигне нивото, при което майка ви и баба ви поддържат теглото си. Ако мама и баби са плътни, тогава не можете да поправите това с диети. Това се нарича теория на зададената точка - теглото ни е генетично програмирано и ако не бъде докоснато, то ще се поддържа на приблизително същото ниво през зрялата възраст. Раждането на всяко дете добавя 1-2 кг към зададената точка, а теглото също се увеличава в по -късна възраст - това е от голямо еволюционно значение, тъй като мазнините предпазват възрастните хора от ефектите на някои сериозни заболявания. Онкологията, ревматоидният артрит, сърдечно -съдовите заболявания и дори диабетът тип 2, който се счита за заболяване на мазнините, се понасят по -добре от възрастните хора с някои мастни резерви: те оцеляват по -добре, живеят по -дълго и са по -склонни да се възстановят. С други думи, докато дебелият изсъхва, тънкият умира.

"TA" диетите са добре познати комбинации от анорексични техники, които се използват за потискане на глада. В случай, например, на питейна диета, това е механичен метод, когато обемът на стомаха се запълва и за известно време възниква чувство на ситост, а хранителната стойност на консумираната е минимална. В случая с шоколадовата диета, блокче шоколад на ден и упорито черно кафе са комбинация от трикове, които значително потискат чувството на глад. Всички тези системи нарушават основното правило на съвременната диетология, което казва, че никога не трябва да гладувате. Веднага след като човек откаже храна, той причинява физиологични и психически увреждания на тялото. Разбира се, тялото страда от дефицит на макро- и микроелементи, от недостиг на хранителни вещества, от факта, че се създава максимален калориен дефицит. Създавайки интензивен дефицит, той първо губи вода: първите 2–5 кг винаги са течни, след това губи мускулна маса поради дефицит на протеини и по този начин момичетата се придвижват към желаната отслабнала фигура. Физиологичната вреда от седемдневната изчерпваща диета е очевидна: умора, раздразнителност. Ако го повтаряте достатъчно редовно, това са чупене на нокти, падаща коса, суха, лющеща се кожа. Всъщност психическите последици са много по -разрушителни: ако се възстанови нормалното хранене, тогава състоянието на кожата, косата и ноктите бързо се нормализира, но увредената психика не.

Има хора, които са генетично податливи на хранителни разстройства и в ситуация, когато 100 стандартни момичета са на диета, 99 от тях забравят за това след известно време, защото за нормален човек е неудобно да гладува, но едно момиче изведнъж открива че е гладна, психологически се подобри. Така тя се отървава от вродената дисфория, а дисфорията е разстройство на настроението, такова постоянно, мрачно, тревожно недоволство. Всъщност гладът е вид лекарство за нея. Когато генетично уязвимо момиче влезе в общността, гарантирано ще стане анорексично.

Снимка: vk.com/ianorexic

Индексът на телесната маса е под здравословната граница от 18, 5 - тези граници, към които се стремят аноректите, са тежко изтощение, изчезване на менструация, социална изолация от всички, които не споделят нейните идеали за красота, огромни трудности в обучението и чест сценарий - кахексия, тогава има изчерпване до индекс на телесна маса под 15. Това са същите прословутите 45 кг, към които се стремят момичетата, когато са високи 168-175 см. Съществува колосален риск от сърдечно-съдови кризи, от които такива момичета често умират.

Анорексията е най -смъртоносната болест от всички психични разстройства; около 10% от болните момичета умират. Поради факта, че имунната система намалява значително, всички защитни сили на организма се провалят, а грипът или сезонната аденовирусна инфекция могат да убият пациента. Например известният френски модел Изабел Каро, която цял живот страда от анорексия и участва в много популярна поредица от плакати срещу анорексията, почина от грип. Проблемът не е в това, че момичето се увлича с глупости за модата и красотата, а в това, че след като получи първото удовлетворение от изтощение, в един момент човек осъзнава, че нещо не е наред с него, но да започне да яде е толкова непоносимо и болезнено страшно е, че той предпочита да умре.

Лечението на анорексия е много сложна и дълга история, винаги е комбинация от интензивна психотерапия с медикаменти, но те играят по -малка роля, тъй като това заболяване не може да бъде излекувано с хапчета. Семейната терапия е много важна. Важно е, разбира се, родителите да не пропускат момента на появата на болестта. Ако едно момиче беше на диета за една седмица, свали няколко килограма, започна да се харесва повече и след това отиде с приятелите си да яде пица, нямаше да се притеснявам. Но когато защитното хранително поведение продължава 2-3 месеца, индексът на телесната маса пада под 18, 5 - това вече са медицински показатели. Когато забелязали, че детето спира да яде с всички, казва, че е яло в училище или в кафене, критично изследва тялото си, прекарва много време в тоалетната (в случай на булимоанорексия), след което мирише на паста за зъби (много момичета измиват старателно зъбите си, за да скрият миризмата на повръщане) - имате няколко предупредителни знака на ръцете си и причина да попитате момичето какво се случва с нея. И тук, разбира се, именно тези родители, които имат доверителни отношения с детето, печелят в много отношения, защото тогава има повече шансове да се измъкнат и да ги убедят да започнат лечение."