2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Какво е сексуалност?
Това е един вид вродена човешка потребност, която се основава на комбинация от различни физиологични, психологически и социални фактори. Как да определите собствената си сексуалност? По -скоро това е възможност да се насладите и да се насладите на интимността, да сте готови за това. И ако възникнат проблеми в тази област, те предизвикват страх и отчаяние у хората, главно защото знаем твърде малко, не сме достатъчно образовани и основани на толкова чувствителна тема. Въпреки „сексуалната революция“, съвременният човек е най -малко готов да реши сексуалните проблеми. Нека се опитаме да разберем какви са те и как да ги решим.
Първоначално от детството
Не е тайна, че повечето от проблемите ни идват от детството. Сексуалните не са изключение. Е, не е прието за нас открито да обсъждаме такива въпроси с децата, няма достатъчно педагогически разработки, няма елементарна база знания, която бихме могли да предадем на децата в достъпна форма. Плюс строг законодателен „меч“, който наказва всеки опит за включване на деца в сексуални структури, човек трябва само да отиде твърде далеч. Ако с второто - всичко е повече или по -малко ясно, тези социални стандарти са предназначени да предпазват децата от насилие, участие в проституция или порнография, то с първото ситуацията е много по -сложна.
Пораснал тийнейджър просто няма откъде да получи информация какво да прави със собственото си тяло; единственото, което му е на разположение, са разговори с връстници, които самите не са много компетентни по тези въпроси. И когато се случат моменти на първа интимност, те често минават неуспешно и ако ситуацията се повтори, тогава тя може да остави психологическа травма за цял живот. Точно по това време се случва „разслоението“на съзнанието, отделянето на понятията любов и секс едно от друго. Ако първото се разглежда като възвишено чувство, тогава сексът вече се разглежда като нещо долно, лошо, впоследствие такива двойни стандарти могат да се намесват много в живота, ако не бъдат изкоренени навреме.
Опасностите от стреса
Стресът, тоест порасналото състояние на напрежение, което е защита на организма, има пагубен ефект върху човек, ако той не знае как да се справи с него - настроението и имунитетът се влошават, възникват напрежение и тревожност. Но стресът може да донесе най -голяма вреда на сексуалната сфера и няма значение - мъж или жена, всички са равни пред него.
При продължително излагане на стрес върху човешкото тяло, той може да изпитва неприязън към всяка проява на инициатива, той ще се опита по всякакъв начин да избяга от отговорност, като в същото време се дистанцира от другите хора. Тази комбинация може да унищожи всяко желание и непрекъснато нарастващата нервност ще намали напълно всички сексуални опити.
Сексуални проблеми на мъжете
Сексуалността и потентността на мъжете много зависят от психическото му състояние и ако някъде нещо не е наред - на работа, у дома, под душа - това няма да се забави, за да повлияе на потентността.
Сексуалните дисфункции могат да възникнат по различни причини и да се различават значително една от друга. Те могат да се проявят по адрес на определени жени или обстоятелства, докато се свързват с други дами и в различна обстановка, всичко ще бъде наред. Трудности с потентността могат да възникнат поради враждебност към обекта - нежеланието да влезе в контакт с него, дори на подсъзнателно ниво, ще доведе до истинска слабост в леглото. Случва се трудностите в сексуалната сфера при мъжете да са свързани с недостатъчен темперамент на партньорката или, напротив, с нейната хиперактивност - когато няма чувство „на същата дължина на вълната“.
При повишен емоционален стрес, умора, обща загуба на сила, може да възникне и импотентност - и тогава дори обичайните стимулиращи фактори - любимото бельо на съпругата, масажът, миризмата на тялото, няма да имат вълнуващ ефект, въпреки че по -рано те бяха „включени с половин оборот."
Какви са причините за подобни неуспехи? Нека разгледаме няколко. Най -ранната причина, с която човек може да се сблъска, се нарича невроза на очакване. Когато, след поредица от неуспешни опити, един човек, така или иначе, се програмира, че сега винаги ще бъде неуспешен в леглото. Приближавайки се до полов акт, той се настройва предварително за провал и в резултат на това не се кара да чака дълго.
Психотравма на сексуална основа - когато при самото споменаване на секса в главата възникне ситуация, изключително неприятна, която веднъж нарани и причини болка, разбира се, това няма да се забави, за да повлияе на потентността. Също така причините включват хипохондрия - прекомерен фокус върху себе си, вашите проблеми и неуспехи, колкото повече мъж мисли за това, толкова по -лоша е потентността. Прекалено ниско или високо самочувствие води до това, и в двата случая собственото его е по-важно от партньора.
Проблеми могат да възникнат и поради прекомерното желание на обекта, когато партньорът иска толкова много, че просто изгаря, без да има време да доведе въпроса до логичното му приключване. Поради антипатията си към партньора си и ако в същото време си позволява и обиди, или просто е безразлична към мъж, тогава вече не се говори за секс. И, разбира се, вече озвучен, стрес и конфликт между това, което човек си мисли, как си представя ситуацията (заложена в детството) и реалността - това разминаване може дълбоко да травмира, потискайки желанието.
Сексуални проблеми при жените
При жените някои от проблемите са подобни на тези при мъжете, но има и редица характеристики. Най -често срещаните са фригидност, аноргазмия и вагинизъм.
Фригидност (ниско ниво на възбудимост) - най -често е от психологическо естество и може да бъде свързано с психологическа травма, отхвърляне на партньор, грубите му действия, страх от забременяване, изнасилване и други фактори. Но има и физиологична фригидност - която възниква в резултат на минали заболявания или общо влошаване на състоянието на организма.
Вагинизъм - Това е явление, характеризиращо се с неволни мускулни спазми, по време на полов контакт или преглед при гинеколог. В този случай реакцията може да възникне, както от директния опит за влизане в пениса, така и само с едно въображение за полов акт. Причините за това явление отново се крият в главата ни и са резултат от неприятна близост или некомпетентни действия на лекаря.
Аноргазмия - явление, когато жената не изпитва оргазъм като такъв. По -често е прието да се говори за вторична аноргазмия, когато преди това сте преживели оргазъм и след известно време сте спрели. И тук основните причини за появата са психологически - страхът от заразяване с болест, предавана по полов път или забременяване, да не хареса партньор и да бъде отхвърлен от него, и много други фактори, които лежат в съзнанието ни.
Обобщаване
Както виждаме, повечето сексуални проблеми имат психологически причини и тяхното решаване зависи от това дали можем да преодолеем трудностите, да се отървем от потискащите спомени, да повишим самочувствието, да се справим със стреса и да спрем да се страхуваме. Важно е да разпознаете съществуването на проблеми навреме и да започнете да ги решавате. Това може да бъде много трудно да се направи без помощта на компетентен специалист, така че няма нужда да се страхувате да потърсите помощ от психолог.
В края на краищата, искате ли да се насладите на интимността или решавате да продължите да живеете сами с проблемите си?
Разбира се, от вас зависи да решите, но защо да се лишите доброволно от една от най -приятните радости - сексуалното удовлетворение?
Препоръчано:
Психологически проблеми, които ни водят до психосоматика (упражнения)
Не толкова отдавна много от нас дори не осъзнаваха, че причината за нарушенията и болестите на нашето тяло може да бъде някакъв вид психологически нагласи или нашето разрушително поведение. Вече днес, по един или друг начин, сами си изяснихме тези въпроси.
Психологически здрав човек - навик да питам
15 навик на здрав човек е навикът да искаш открито какво ти трябва. Имаше такъв страхотен блокбастър (макар че не помня името) и имаше тази фраза: „питай и ще ти се даде“. Не помня името на този блокбастър, но фразата в главата ми беше отложена на сто процента.
Упражнение за идентифициране на най -дълбоките психологически проблеми на клиента
В случай, че идентифицирането на дълбоките психологически проблеми на клиента е трудно поради факта, че те са изтласкани в несъзнаваното, можете да използвате прекрасно упражнение, което често се използва от немски психотерапевти, а в литературата на руски език е описан за първи път от създателя на емоционално-образна терапия ND Линде.
Стратегическото мислене е умение, без което човек не може да оцелее в съвременния свят
Животът на съвременния човек се свежда до постоянно вземане на решения и всички решения са взаимосвързани и оказват огромно влияние върху мислите и поведението на другите хора. Невъзможно е да не се забележи скоростта, с която се променя съвременният свят:
ПРОМЕНИМОСТТА НА СЪВРЕМЕННИЯ ЧОВЕК: ДОБРО ли е да се променя?
Когато обсъждаме тази тема, най -често в нас се събужда основен [1] (страх да не полудеем), защото някаква невроза между старо и ново съдържание в нашата психика се усеща и възниква въпросът :. Читателю, тук и сега, не се ли губиш, четейки моите скромни редове, защото поне една много малка чест се формира у теб, но част от нещо Ново?
