2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Понякога идвате при човек, който предоставя психологическа помощ, и се сблъсквате с диктат, когато психологът не ви чува и се опитва да ви убеди, че счита за правилно, да ви наложи някои мисли без правилно потвърждение на вашата хипотеза, което дори не прилича на хипотеза, а по -скоро е аксиома.
В резултат на това идваш да решиш един проблем, заминаваш с два.
Или психолог, например, започва да се смее на вашите възгледи, предпочитания, да излъчва двойни съобщения (тоест да се държи неподходящо - кажете едно, а направете друго и обратно, когато дисоциацията е ясно видима между думите / емоциите му).
Някой има фонетична нужда да бъде значим, да бъде изслушван, да прави, както той каза, е много родителско неизпълнение.
Чувате предупреждения от някои психовлогъри: за да впечатлите клиента като уверен специалист, трябва да сте категорични. В CBT категоричността е проява на максимализъм и се отнася до грешки в мисленето. Категоризацията е добра в точните науки.
Това изобщо не означава, че психологът не може да има свои убеждения. Но психологът не налага своите убеждения на другите.
Макар и категорична, към директивността често се прибягва например от хипнотерапевти. Психиатричните учебници описват ролите на лекаря: доминиращ, експерт, слушател, асистент.
Някои от психолозите са виновни за прекомерната оценка, висяща на други етикети.
Някой във форума започва да създава коалиции от колеги, опитвайки се да се раздели на черно и бяло.
Във форума често срещате категоричност, нетърпимост, завист и дори обиди.
Имам и върху какво да работя. За това, за щастие, има отделения за специалисти в Асоциацията за когнитивно-поведенческа психотерапия, в която съм член.
Не греши само този, който не прави нищо.
Как да избегнем грешки за психолог? Не пишете, не практикувайте и не изразявайте мнението си. Грешките не могат да бъдат избегнати, но могат да бъдат сведени до минимум.
Харесвам направлението CBT, защото в този подход почти всичко е структурирано, на семинари се запознавате с правилата на професионалната етика, техниките за работа с недоверието на клиентите и други противоречиви ситуации, има ясен план за работа с различни заявки, което свежда до минимум броя на грешките на терапевта …
CBT терапевтът никога не твърди нищо, той не е директивен. Клиентът в CBT е практически равноправен партньор. CBT терапевтът изследва вътрешната картина на клиента заедно с него, формира хипотеза. Клиентът винаги може да провери тази хипотеза в хода на практическото задание, да я приеме или отхвърли.
При подхода на CBT клиентът, с помощта на инструментите, предоставени от специалиста, създава собствена съдба, никой не го учи как да живее и да се държи правилно.
Всяка сесия е структурирана и прозрачна, преди сесията специалистът запознава клиента с плана на сесията, в края на сесията се обобщават междинните резултати.
По никакъв начин не намалявам значението на другите подходи, просто споделям моя опит.
Необходими са интервенции, за да се премине през „слепите петна“на терапевта, да се сподели опит с колеги.
Знам от себе си, че е лесно да видиш нечии „слепи петна“, много по -трудно е да ги намериш в себе си. Това е възможно до голяма степен чрез получаване на обратна връзка при работа в група с ментор и други професионалисти. Понякога клиентите дават обратна връзка.
Освен това практикувам комуникация във форума, защото тя също така позволява, чрез наблюдение на другите и получаване на обратна връзка, да подобри отношенията им с хората и техниката на работа.
Забелязах, че с годините, когато бях във форума, общувах с колеги, читатели, разбрах много за себе си, промених се много и някои от моите възгледи също се промениха. Бяха получени много нови знания, умения, безценен опит в процеса на обучение, терапия и практика. Много вода е изтекла под моста. Радвам се, че не стоя на място, постепенно се променям, растя.
Много благодаря на колеги, читатели, клиенти, учители
* Изпълнител: Робърт Гонсалес.
Препоръчано:
Каква мръсотия ми пречи да живея? Малко за интроектите. Част 1: какво е и "с какво ядат"
Чували ли сте някога фрази от други като: „Изглежда, че имам всичко, но нямам щастие“или „Правя много неща, постигам целта си, но не получавам удоволствие“? Или може би се говори, че има нещо неприятно в този живот, което пречи да се живее този живот?
28 ПРИЧИНИ НЕ ОТВЪРЖДАЙТЕ ПСИХОЛОГ или „НЕ ОТВЪРЖДАЙТЕ ПСИХОЛОГ, АКО“
В тези тежки времена … малко хумор няма да ни навреди! ^ _ ^ Когато мислим да отидем при психолог (в спокойно време, без карантина, разбира се), възникват много вътрешни въпроси и често много съпротива … Опитах се да подчертая най-популярните и забавни съпротиви в тази статия .
Какво може и какво не може да направи психолог с вас за 1 час. И защо
"Кажете ми, има ли смисъл да преминете през 1 психологическа консултация, ако има психосоматика - псориазис", "Препоръчайте някои (магически) хапчета, за да се получи всичко" … "Кажете ми нещо за мен, моля." Това са истински искания от хора, които не познавах преди.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Уча хората да мислят без психолог, сякаш говорят с психолог
Що се отнася до Ройтман в интернет пространството, никой не остава безразличен. Той е известен като провокатор, нарушител на правила, шут и измамник. Знамената на онези, които викат „надолу с него“, със сигурност ще излетят нагоре, а тези, които викат „той ми спаси живота“, веднага ще изтичат.
