2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Фрагмент от книгата "С какво бъркаме любовта, или е Любов".
Доверието се формира, когато научим, че човекът няма да ни навреди нарочно и ако това се случи случайно, тогава човекът ще бъде готов да поправи ситуацията.
Доверието може да се прояви като готовност да се разчита на човек по някои въпроси - например да поиска нещо, да реши да направи нещо заедно.
Доверието може да се прояви и като готовност да се отвори в личен опит, готовност да сподели нещо интимно, да говори за проблеми и успехи.
Това, което разрушава доверието
- Целенасочено нанасяне на вреда, нарушаване на границите.
- Нежелание за поемане на отговорност за действия, нарушаване на споразуменията. Също така да прехвърлите отговорността за чувствата си върху някой друг.
- Обвинения.
- Осъждане.
- Злост, отмъстителност.
- Използвайки думите на партньора си срещу себе си: „Кажи ми, с кого си правил най -добър секс? Е, кажи ми, няма да се обидя. “, А след това, когато партньорът каза, че е било преди 10 години с някой друг, в най -неочаквания момент пристига негодувание„ Е, ти имаше най -добрия секс не с мен, така че отидете при нея / при него. " Или разпространяване на лична информация за партньор до други хора. Обсъждане на партньора зад гърба му.
- Натрупани и неизразени негативни чувства. Латентни конфликти - когато има недоволство, но то не се изразява изрично, а се излива под формата на шеги, обвинения.
- Измама.
- Манипулация.
- Опитите да се скрият истинските чувства, желания. Не казвайте нещо важно.
- Нежелание да отделяте време, внимание и други ресурси на партньор. Невнимателно слушане и прекъсване в разговора, безразличие в разговора и въобще в живота. Нежелание да се помни и взема предвид, че партньорът е приятен или неприятен.
Какво изгражда доверие
- Уважение, уважение към границите.
- Отговорност и спазване на споразуменията. Готовност да признае грешка и да я поправи, а не да я признае в бъдеще. Способността да прощавате откупеното. Отговорност за вашите чувства и тяхното проявление.
- Конструктивно разрешаване на конфликти. Без обвинения, без прехвърляне на отговорност. Стремеж към сътрудничество.
- Способност и желание да говорят директно за своите чувства и желания. И за нежеланието. Способност и желание да се изясни ситуацията, да се говори за случващото се във връзката.
- Уважение към информацията, споделена от партньора. Неразкриване пред други. Отношение с приемане, без осъждане, вина, арогантност. Отсъствието на опити да се използва информация срещу партньор, за да се обиди при кавга или дразнене, отмъсти.
- Готовност да отделите време и внимание, да помогнете, когато е необходимо.
- Желанието и готовността да се разбере, да се слуша внимателно, да се запомнят важни неща (или да се запише, ако паметта се провали).
- Вземайки предвид това, което партньорът харесва или не.
- Способност и желание да бъдете искрени, отворени, споделени интимно.
- Способност и желание да дадете нещо на партньор искрено, без скрити очаквания.
Книгите „С какво бъркаме любовта, или това е любов“и „Съзависимост в собствения си сок“са достъпни в Liters и MyBook.
Препоръчано:
ЧРЕЗ ДОВЕРИЕ ЗА ЩАСТЛИВ ЖИВОТ. КАК ДА СЕ НАУЧИ НА ДОВЕРИЕ
„Вярвай, но проверявай“- учи много от нас в детството. Повечето хора по света днес са израснали точно с такива нагласи - нагласи на недоверие. С идеята, че на никой не може да се вярва. Недоверието е заложено в нас в детството. Целият живот на съвременното общество е изграден върху недоверие, недоверието се е превърнало в основата, на която се основава животът на повечето хора.
Основно доверие в света
Новата ми работа ме накара да се замисля за основното доверие - как се формира, от какво се състои, къде изчезва и как да го върна … Темата възникна от реална ситуация. Трябваше да отида при бременно момиче, което щеше да изостави детето, а задачата на центъра, където работех втория ден, беше да предотврати това да се случи - „детето трябва да остане в кръвно семейство“, ми казаха.
Лесни отношения, основани на доверие
Лесна връзка, основана на доверие. Ако искате да имате процъфтяваща връзка, както платонична, така и романтична, и да имате няколко минути за четене, тогава това може да ви помогне. Дайте си малко време, защото това не се случва бързо с вълна на вълшебната пръчка и докато четете тази статия, ще имате представа какво точно може да се направи за лесна връзка.
7 атрибута на доверие
Малко за доверието Доверието в себе си и в другите често е първата загуба в разочарованието и провала. Може би някой ни е предал или разочаровал, или нашите собствени убеждения са се оказали фалшиви. И може да имаме въпроси: „Как можах да бъда толкова глупав и наивен“или „Не забелязах ли предупредителните знаци“.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
