Депресията, наследена от прабаба. За кого проливате сълзи?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-12 20:55

Можете ли да наследите депресия? Някой наследява семейно сребро и къща близо до Санкт Петербург, а някой наследява скръбта. Именно това се превръща в причинно -следствената депресия.

Наследството е нещо, което първоначално не е принадлежало на мен, което е било на някой друг, принадлежало на някого преди мен, мой роднина, прародител. И скръбта е същата. Само че не всичко се наследява скръб, това някога се е случвало във вашето семейство, но само неизгорял, не е живял, когато човекът, който е трябвало да тъгува и плаче, не го е направил, не е могъл, нямал е време, не е започнал. И тогава скръбта се „заравя“в семейната система, съхранява се в нея, предава се като бенка по бузата или рождена марка по корема, на следващото и следващото поколение. Сякаш по -старото поколение несъзнателно би делегирало по -младото поколение да изпита тази скръб вместо тях. Ногоре за това и погребан че по -младото поколение не е много наясно какво се е случило, те всъщност не говорят за това … И между другото, за какво?

Скръбта, която може да бъде наследствена и да причини депресия в сегашното поколение, е свързана с най -сериозните загуби за семейството. това е загуба, смърт на деца. по -често не един, а няколко. загубата на децата им, когато са били още деца

СНИМКА: Русия през 30 -те години на миналия век.

Войната, геноцидът и гладът не подобриха оцеляването на децата. Изчезнаха цели семейства. Случи се така, че нямаше кой да плаче. А оцелелите нямаха време за сълзи. И те искаха да забравят всичко това възможно най -скоро, да го изтрият от паметта си. Тези, които са преминали през войната, предпочитат да не говорят повече за това. И фактът, че вашите братя и сестри са умрели от глад в ръцете ви, ако казват, тогава не с всички.

И така, ние сме на 30-45 години.

Нашите баба и дядо са преминали през глад, война и геноцид. Някой е пострадал по -малко, някой повече. В нечие семейство загубите бяха значителни. В Кубан, например, по време на Холодомора през 1930-33 г., цели села са измрели. Жените-майки, които биха могли да оплакват загубата, рядко оцеляват. А децата, преживели ужасен глад и преживели всичко това, нямаха време за сълзи. Така те замръзнаха от ужас и заровиха този ужас дълбоко в себе си.

СНИМКА: „Жертви на изземване“. Бившият "кулак" и семейството му.

Деца, родени в отдалечени села въз основа на принципа „Бог е дал деца, ще даде на деца“и които дори не са преживели периода на ранна детска възраст; деца, родени по време на войната и починали едно след друго; деца в концентрационни лагери; деца, останали без родителски грижи и загинали в необятността на нашата огромна Родина - кой е плакал за тях? Имаше ли някой? Какво се е случило с оцелелите? Ако не целият род е измрял, но от 5-6 деца остават само две или остава едно от десет деца.

Какво за него? Как се чувства той?

СНИМКА: Пионер на 30 -те години.

СНИМКА: Син на полка. 40 -те години

Той ще се бори да живее. И той ще се опита да забрави, скрие, погребе всички ужаси, които е видял, възможно най -дълбоко. Никога да не помни, да не казва на никого, да изтрива от паметта всичко, което е преживял, всички, които е погребал, и как е било. Той ще скрие цялото това преживяване на ужаса дълбоко в себе си и ще го остави непокътнат. В тази форма и ще се предаде на вашите деца "Ядрото на меланхолията" или Погребана скръб - недокоснат, неоплакан, скръб, замръзнала в безшумен вик на ужас.

Първо поколение

Но ще има и деца. Деца, родени веднага след войната. Деца, които живеят сами като трева, деца без стойност. Много независими деца. Тези, които могат да направят всичко сами - готвят вечеря и се справят в къщата и работят в градината наравно с възрастните. Те могат да бъдат изпратени само с влак на няколко хиляди километра, или в четири сутринта през града пеша до млечната кухня или навсякъде. За тях не е страшно. И не защото времето беше различно - „тихо и спокойно“- веднага след войната, да … Да, защото децата нямаха никаква стойност. "Те ще умрат и ще умрат, колко са умрели тогава … и никой не е плакал." За да ги оцените, трябва да ги запомните. И виете от ужас и болка. И да призная, че такава скръб се е случила, че не дай Боже. И плачете, и помнете, и се разкайвайте … Хайде с вината на оцелелия да се срещне … „Те умряха, но аз съм жив, не дай Боже … По -добре никога да не си спомням. А децата са толкова … "шибани" и кой ги брои …"

СНИМКА: 50 -те

Тревожните, ценени, неоценени, но много силни и независими деца ще раждат децата си. И те ще се притесняват много за тях, страхувайки се да загубят и да се излекуват от всичко. Депресията им ще се прояви не под формата на апатия, а под формата на тотална тревожност.… Някъде в подкората, те се чувстват, знаят, че едно дете може да се загуби всеки момент. От една страна, те са водени от страх за децата си, от друга страна „меланхоличното ядро“изисква да изгори, да плаче, да погребе децата … В крайна сметка погребете и изплачете децата! И една жена живее с тази мъка вътре, с този тотален страх, тревога за живота на децата си. С мъка, която не беше в живота й, тя не загуби деца. И чувствата й са такива, че ги е изоставила някъде, оставила ги е някъде, загубила ги е някъде, заровила ги е, но не е плакала. Живее с наследена скръб и проектира тази скръб върху децата си. Който, отговаряйки на нуждите на майката, ще бъде силно болен.

СНИМКА: 70 -те

Второ поколение

"Когато се чувствам зле, майка ми веднага се чувства по -добре." „От детството майка ми ме обича, обръща ми внимание, когато съм болен.“"В нашето семейство да обичаш означава да се тревожиш за някой друг."

Защо да не се разболееш, ако само болен те обича?

СНИМКА: 80 -те

Да се разболееш означава да получиш любов, грижи и да направиш майка си щастлива, колкото и абсурдно да звучи. Е, кой не иска да зарадва мама?

Меланхоличното ядро продължава своето пътуване. При това поколение депресията се проявява под формата на соматизация. Хората търсят причина за скръб, равна на големия ужас, който живее в тях.

Но те не откриват нищо. Ако само … болест. Сериозна, ужасна, солидна, така че между живота и смъртта, за да държи цялото семейство в напрежение. Тогава ужасът, който живее вътре, се балансира с ужаса, който се случва навън. Ако хората се отърват от болестта (отстраняват избелелия орган) или болестта преминава в ремисия, тогава депресията започва да обхваща, „меланхоличната сърцевина“се събужда.

Трето поколение

И тези деца имат деца. Ако се осмелят да ги започнат, разбира се. Но тези деца се раждат с депресия под формата на меланхолия. Това е най -тежката форма на депресия. Тези деца трябва да се справят с това през цялото време. Тъга, която постоянно е по някаква причина вътре.

Четвърто поколение

Това поколение се опитва да възпроизведе картина на скръб в семейството. Или децата умират едно по едно. Или жената прави броя на абортите равен на броя на загубените деца при раждането. От една страна, тя може несъзнателно да се опита да възстанови загубата, колко е загубил кланът, и да роди толкова много. От друга страна, кланът има нужда да погребва и скърби. Тя несъзнателно се опитва да задоволи и двете нужди, за да освободи „меланхоличното ядро“.

Петото поколение следва пътя на първото … Депресията се преживява под формата на тотална тревожност за живота и безопасността на децата.

Шесто поколение - пътят на втория. Депресията се изразява соматично под формата на системни заболявания.

И седмото поколение - пътят на третия. Депресия - под формата на меланхолия.

До седмото поколение има загуба в клана. Следите от нея се простират до седмото поколение.

Този път на „меланхоличното ядро“по вертикалата на Голямата депресия беше представен от Светлана Мигачева (треньор на MGI) на конференцията в Гещалт през март 2017 г. в Краснодар. През май 2017 г. Мигачева Светлана започва програма за психолози, посветена на работата с депресия, която има дълбоки корени на предците.

Изследвайки тази тема в терапията и отговаряйки на ехото й в клиентските истории, стигам до заключението, че има вариации в меланхоличния основен път и неговото наследяване. Този път може да се осъществи в рамките на едно поколение и формите на депресия могат да се разпространят сред децата от същото поколение.

Всеки от нас иска да знае какво се случва с нас. Ако причините за ситуационната депресия могат лесно да бъдат идентифицирани - това е загуба, раздяла, неразрешена скръб, кризисно преживяване и тези причини могат да бъдат ефективно преодолени в терапията, което води до изчезването на депресията - тогава как да се справим с наследствена депресия? В крайна сметка, за да оцелеете в скръбта, тя трябва да се обърне към този, за когото тъжите. И не можете да преминете през не собствената си скръб, да изгорите, да скърбите вместо някого. Можете да изпитате само своето. Хубаво е, когато в семейството има поне фрагменти от истории, спомени за случилото се „тогава“. В този случай в терапията можете да изпитате цялата гама от чувства към ситуацията, към хората, към всички, които бяха там, и особено към тези, които умряха, без да ви чакат, да не се радват на вашето раждане, да не ви срещнат в това света. Който не ви стана баба или дядо, леля или чичо, който не ви се усмихна, а си тръгна, оставяйки ви самотен да се колебаете в този враждебен свят. Можете да се ядосвате. И завиждайте на децата си, че го имат.

Опитът на скръбта е изпълнен с маса противоречиви чувства - той съдържа изгарящо негодувание, гняв, съжаление, любов, копнеж, състрадание и вина и отчаяние, опустошение, самота. Преживявайки загуба в хоризонталата на живота си, ние преминаваме през всички тези чувства и ако не ги блокираме, тогава скръбта отшумява, раната заздравява и след известно време тя реагира не с болка, а с тиха тъга и благодарност, надежда и вяра в живота.

Скръбта, която се случи в нашето семейство, стана непоносимо бреме за оцелелите. Той се изкачи на дървото на живота до следващото поколение, остана незараснала рана в сърцето на всеки новороден. След като преживяхме своята част от скръбта за случилото се, можем да освободим част от ядрото. И да направим трагедията достъпна за траур, да я направим част от историята на нашето семейство, нещо, за което човек може да скърби и да скърби, което човек може да познава и помни, но не непременно да влачи със себе си.

Всяка история в един момент завършва. Но някои се забавят твърде дълго.

Ние не се раждаме чиста плоча в стерилна среда с идеални родители. Историята на поколенията, по един или друг начин, отеква в нас. Това влияе върху качеството на нашия живот, начина, по който живеем собствения си живот. И за живота на нашите деца и внуци.

Какво ще бъде, какво ще вземат със себе си, отчасти зависи от нас.