2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Тази статия е за чувствата на терапевта в терапията. За проявата на чувства от терапевта. И мисля, че няма категорични отговори на въпросите, повдигнати в тази статия. Тази статия е за моите собствени отговори на тях.
Завършвах краткосрочна терапия с петгодишно момче, което не знаеше как да бъдем приятели. Имаше общо 10 срещи и момчето знаеше, че след това работата ще приключи. На деветата среща той разпръсна всички животни, които преди това сме играли и които „току -що се научиха да бъдат приятели“. „Всички животни са мъртви“, каза той и седна, обърна се с гръб към мен и беше обърнат към стената. В тази сесия имаше много тъга. Исках да плача непоносимо. Известно време в мен имаше вътрешна борба: да сдържа сълзите или да си позволя да ги допусна? Избрах автентичност и плаках през по -голямата част от сесията. Интересното е, че детето го прие съвсем спокойно. Плаках и продължих работата си.
В този ден взех решение. Оттогава си позволявам да плача, работейки с клиенти от всички възрасти, в онези моменти, в които ми се иска.
Плача с клиент, когато историята му е трагична и пълна с болка.
Плача за клиент понякога, когато е непоносимо човек да влезе в контакт с тези чувства в себе си. По този начин, давайки потвърждение: да, наистина боли, но можете да издържите.
Плача за себе си, когато в комуникация с клиента моите собствени рани и загуби започват да болят, моята собствена болка резонира.
След известно време се озовах на открита консултация с по -опитна колежка и я видях да плаче не само в присъствието на клиенти, но и в присъствието на голяма група надзорни специалисти.
Може би много от нас работят така.
Но терапията не е само за болка и скръб.
Има сесии, когато искате да се смеете неконтролируемо. Понякога става смешно както за мен, така и за клиента. Тогава няма вътрешни съмнения - смех заедно, в това има радост, има енергия, има ресурс. Вероятно осъзнах способността да се смея на консултациите с клиента като моя особеност в работата дори по -рано от способността да плача.
Въпреки това, в сесиите има моменти, когато ми става смешно, а клиентът в този момент е в някои други чувства. И тук в мен възникна същият въпрос: да сдържа смеха или да си позволя да се смея? И отново направих избор в полза на автентичността и се смеех на консултациите, когато ми се струва смешно.
Смея се с клиента.
Понякога се смея от радост за клиент, когато той внезапно направи нещо смислено в сесия или направи прозрение.
Смея се, случва се и разбирам, че това е защитна реакция от тежкия материал, който се случва в сесията (обикновено обяснявам този смях на глас на клиента).
Смея се и когато ми се случи нещо смешно по време на сесията.
Тези функции (плач и смях) се запазват дори когато работя в отворен формат, в присъствието на колеги. Забелязах, че когато колегите дават обратна връзка след приключване на работата, сълзите получават неутрална или дори положителна оценка, докато смехът по -често предизвиква критики, изразяват се притеснения относно това как може да бъде възприет от клиента.
Самите клиенти, по време на сесията, обикновено реагират спокойно на сълзите ми и на смеха ми. Не толкова отдавна, в края на една сесия, чух от клиент думите: „Благодаря ви, че плачете“, а за мен това е за факта, че стойността на проявените чувства понякога за клиента е по -висока отколкото прозрения и открития.
Препоръчано:
Депресията, наследена от прабаба. За кого проливате сълзи?
Можете ли да наследите депресия? Някой наследява семейно сребро и къща близо до Санкт Петербург, а някой наследява скръбта. Именно това се превръща в причинно -следствената депресия. Наследството е нещо, което първоначално не е принадлежало на мен, което е било на някой друг, принадлежало на някого преди мен, мой роднина, прародител.
Заключени чувства, внезапни сълзи
Има сълзи, които изобщо не очаквате. Не, разбирате ги, когато гледате романтичен филм, след като наскоро се разделихте с любимия си. Разбирате, когато ги изтриете под тъжна мелодия след напълно свежа загуба. Но има сълзи, които възникват - изведнъж, без видима, убедителна, съзнателна причина.
Емоционалните сълзи като необходимост и откровение
Той обичаше три неща на света: През вечерта пеене, бели пауни И изтритите карти на Америка. Не ми харесваше, когато децата плачат Не обичах малинов чай И женска истерия. … А аз бях негова съпруга. A.A. Ахматова. 1910 г. Плачът сам или до близки хора са качествено различни процеси.
Мамо, не ме оставяй в сълзи
Момче на 2-3 години искаше лилав балон. Исках го точно сега, отдавайки се на вътрешния си импулс. Той попита и майка ми се съгласи. Проста радост, защо не? Детето има много щастие, цялото е в очакване, чувства много енергия, може би скача или дори тича до магазина с пълна скорост - скоро желанието му ще се сбъдне.
Раждането на дете - радост и сълзи
Бременност и раждане. Дългоочаквано и радостно събитие. Има много очаквания и възприятия около това. Да се каже, че след като е родила дете, жената е изправена пред безпокойство и страх, не означава нищо. Тревожност, страх … Колко лесно е да се каже, но колко е трудно да се издържи
