2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Не е обичайно да се говори за това, те обикновено мълчат за това, или го споделят с най -близките си, или след консултация с психолог.
Тази тема все още е табу в нашето общество и често се осъжда от обществото. Жените се страхуват от осъждане, следователно мълчанието се превръща в защита и в затвор едновременно за самата жена.
Това може да бъде необходима мярка (когато по медицински причини жената не може да роди дете).
Това беше изборът на жена поради нежеланието й да има дете и изборът на жена като принудителна мярка поради обстоятелствата в живота, но с желание да има дете.
Но какъвто и да е сценарият, жената е била наясно с действията си в момента или ги е осъзнала по -късно, травмата от чувствата, които жената среща след аборт, настига жена рано или късно.
Какво ще помогне да се справите с чувствата след аборт.
Осъзнайте правото си да контролирате тялото си. Една жена има право просто да направи избор и това е избор в нейна полза. Просто го приемете за даденост - жената има право да не иска дете и да направи аборт, има право да бъде неподготвена за дете и да откаже тази възможност сега.
Това няма да означава, че жената е лоша и сега тя трябва да носи етикетите на осъждане на обществото. Това по никакъв начин няма да характеризира една жена. Това е просто факт - фактът на аборта като събитие. Да, трудно във всички планове, но това е просто факт и опит.
Първият важен етап - да признае случилото се. Да, случи се, да, случи се. Не трябва да се преструвате, че нищо не се е случило, рано или късно чувствата все пак ще ги завладеят и е по -добре да ги преживеете веднага и да ги пуснете, отколкото да оставите бомбата със закъснител, която е стреляла по никой не знае кога.
Втора фаза - за да осъзнаеш, че се е случило, просто се е случило. Осъзнайте, че това е опит, опит, който сте избрали да преживеете. Просто опит и нищо повече, без оцветяване, което е лошо.
Трети етап - духовното ниво на осъзнатост. Това е духовното ниво, на което една жена приема не само правото си на това, но и правото на душата, която я е избрала да не се въплъщава на Земята. Хората на духовно ниво знаят, че децата избират родителите си, за да преминат през живота със специфични задачи. Но душата може да избере да премине през такова преживяване, като избере жена, която в крайна сметка ще направи такава стъпка. Изборът е не само на жената, но и на детето да преживее подобно преживяване.
Четвърти етап - Важно е жената да осъзнае, че има дете. Абортираното дете също е дете (без значение колко дълго е извършен абортът). Това признание ще даде факта, а не отричането на факта, а след това и чувството за вина, което идва след отричането. Чувството за вина, с което жената се сблъсква след аборт, може да възникне както пред детето, така и пред себе си, случва се, че пред Бог или бащата на детето.
Вината не съществува. Всичко, което има, е просто нашият опит. Просто преживяхте преживяването такова, каквото е, това е. Важно е да преминете от чувство за вина, към желание да си помогнете и да се възстановите, да се възстановите за себе си, за да продължите да живеете.
Ако периодът на траур е важен, задайте го сами, колко време ще продължи, определете времевата рамка. Ако не е определен срок, е много лесно да изпаднете в дълго страдание. А страданието се отразява на вашето здраве, а следователно и на качеството на бъдещия ви живот.
Основното нещо е да помним, независимо от това какви събития се случват в живота ни - всички ние имаме право на щастлив живот по -нататък. Не е нужно да изпадате в страдание, скръб и униние до края на живота си. Това не е задължителен атрибут на нашия живот - просто обществото е приело стандарти, че след определени събития човек задължително трябва да страда дълго време. Свалете това бреме от себе си - страданието не трябва да се случва в живота ви. И е наложително да си помогнете да се възстановите от всеки шок.
Потърсете помощ от психолог.
Потърсете помощ от тези, които смятат, че могат да ви помогнат.
Не мълчете и не се карайте в затвора на собственото си безразличие към себе си. Търсете начини да говорите за случилото се, просто говорете. По правило жената след аборт не се нуждае от съвет, за нея е важно да говори за това и да не е сама с чувствата си.
Внимавайте със себе си, каквото и да се случи в живота ви.
Препоръчано:
Забранена женственост
Забранена женственост (Комплекс от мъжественост при жените през очите на мъжете и жените) „Страхът се надява, не познава земната любов; Не можете да запалите сватбени свещи; Не бъдете душата на вашето семейство; Не галете цъфтящо бебе … Но в битки ще прославя главата ти;
Спонтанен аборт и обикновен аборт. Психосоматика
Преди около шест години, когато работех като психосоматичен консултант в областта на акушерството и гинекологията, ми беше предложено да разширя хоризонтите си, за да ръководя планирането, бременните и младите майки в един от ресурсите, познати в Интернет.
Забранена агресия
Забранената агресия е една от основните причини за контакт с психолог. И честа проява на такава забрана е пасивната (скрита) агресия. Изглежда логично, но мисля, че не всичко е толкова просто. Забраната за агресия може перфектно да съществува в един човек заедно с активното му проявление.
Позорна тема. Злоупотреба
В тази статия ще се опитам да разгледам драмата на насилието от различни ъгли, ще се опитам да нарисувам пълна картина. Мисля, че тази тема предизвиква силни чувства у мнозина. С моята статия няма да отхвърлям нечий опит, това е просто опит да се вземе предвид приносът на всеки.
Пари: какво пропускате в тази тема?
Темата за парите е актуална за мнозина. И тогава възниква въпросът как психотерапията може да помогне на портфейла ви да се напълни? Много важно при работа с тази тема е как формулирате молбата си, как говорите за пари, за проблемите и задачите в тази тема, какви думи.
