2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Защо, когато се влюбим, ние сме неудържимо привлечени от този човек? Контактът с него се превръща просто в необходимо условие за живота.
Чувствата ви взаимни ли са? Няма въпроси. Те ще се появят по -късно, когато периодът на очарование отмине. Но ако останем сами на върха на преживяванията, това е източник на болка и страдание.
Това, което ни привлича при този човек, е жизненоважно за нас. Не е задължително добро или лошо. Точно ВАЖНО, но изместено от психиката. Нашите нужди започват да звучат, които досега са били в състояние да бъдат игнорирани и тяхното удовлетворение е свързано директно с този човек.
Защо убеждаването не помага: „Откажете се от това начинание, намерете друго / ю!“? Защото в обекта на влюбване виждаме себе си, въпреки че не го осъзнаваме. Как да отхвърлите себе си? Той е Аз в моето въображение. По -лесно е да изпаднете в депресия и дори да уредите собствения си живот. Другият изглежда по -ценен.
Да насочите гнева си навън, „да убиете другия“, би било спасение. Но страхът, че това ще доведе до раздяла, а влюбеният човек иска това най-малко, спира вътрешните процеси на самосъхранение. Влюбеният иска да се слее с другия, но всъщност със себе си.
Ситуацията изглежда безнадеждна. Но това не е така. Несподелената любов винаги е причина да се обърнете към себе си, да започнете да изследвате вашите нужди и потиснати части от личността. Дойде времето!
Какво можете да направите сами за себе си?
Отговорете на вашите въпроси (за предпочитане запишете):
⠀1. Защо имате нужда от този човек? Какво искате от него? Как ще се промени животът ви, ако сте заедно? Какви са надеждите ви за него? Как ще се чувствате около него? Какъв / какъв до него ставаш?
⠀2. Какво харесвате в този човек? Какво очарова и привлича най -голямо внимание? Какво има той (характер, способности) или е в състояние да направи нещо, което вие не можете?
Писал ли си? Сега всичко е твое. Този списък няма нищо общо с друг човек. Трябва да признаете, че горното е важно за вас! Необходимо е!
Първата група въпроси ще говори за вашите нужди, от какво имате нужда. В любов, сигурност, уважение (заменете вашето). Този човек трябва да ви спаси от скука, самота и т.н. След това помислете как можете да го приложите. Вашата отговорност ще бъде дори да намерите някой, който може да ви го даде. Също така разберете какво можете да направите за себе си.
Второто е за потиснати качества. Вече имате всички качества, които сте изброили. Трябва да се научим да ги проявяваме. Насочете енергията си, за да преодолеете ограниченията си. Никой освен вас няма да ви направи умен, секси, успешен, радостен (заменете вашия). Това е вашата зона за развитие!
И все пак, психотерапевт да ви помогне!
Препоръчано:
Кого обичам, за кого ми липсва? Несподелена любов, като възможност да се срещнете
Влюбихме се! Интрига, романтика и страст, топлина и нежност, креативност, много радост и очакване на удоволствие! Животът е изпълнен със смисъл, цъфти с всякакви ярки цветове, надеждата за щастие се събужда! Усещане за нужда и самочувствие! Но, нашата любов беше отхвърлена … Може да бъде много трудно, просто така да приемеш и да спреш да обичаш.
Как да спреш да обичаш човек, който не те обича. 3 стъпки
Не саботирайте собственото си изцеление. Има някои модели на мислене, които затрудняват напредването. Спри да казваш: 1) Не мога да живея без него; 2) Не мога да спра да го обичам; 3) Обичам този човек повече от всеки друг; 4) Не мога да обичам никой друг;
Любов към недостъпен човек. Несподелена любов
Много хора харесват тези, които не са на разположение. Мъжете и жените привличат вниманието на недостъпен обект, мечтаейки да се съберат отново с него. В същото време тези, които са отворени към любовта, които обичат, се оказват напълно безинтересни.
Несподелена любов и мазохизъм - продължение на случая
„… Днес сънувах моето куче. Излязохме на разходка, изведнъж Рич се втурна и точно с каишка се втурна по улицата за кучешка сватба. Крещях, виках, тичах след него - той бягаше без да поглежда назад, докато изчезне от погледа. Стана толкова лошо, сърцето ми биеше силно и изглеждаше, че никога повече няма да го видя.
Как да обичаш себе си? Защо не обичаш себе си?
Въпросите на любовта към себе си са пряко свързани със самочувствието на човек. Как да се научим отново да обичаме себе си? Като начало трябва да откриете вътре в подсъзнанието причината, която е повлияла на отслабването на симпатията към вашето вътрешно „аз“- в един момент от живота си сте започнали да оказвате натиск върху себе си и е много важно да разберете кога точно това се случи.
