Е, обичайте се, боклуци

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Ще знаете колко често хората се свързват с мен с молба „Трябва да се обичам“. Заедно с повишаване на самочувствието, най-засегнатата тема. Скоро ще поставя на вратата табела „Тук се възвръща самочувствието“. Мислите ли, че наистина искат да се обичат такива, каквито са? Нищо подобно. По -често те искат по някакъв начин да се променят с файл, така че е напълно допустимо да се обичат. Никой не е готов да се обича за нищо. Защо? Защо трябва да се обичам? Да, нищо. Просто. Защото е естествено да обичаш себе си. Всички сме родени с него

Новородено бебе се обича безусловно. Той просто е изумен от самия факт, че има ръце, крака, глава и всичко това се обръща в различни посоки. И през цялото време нещо трепва, нещо те докосва, мирише на вкусно мляко и като цяло. Детето не отделя себе си и света. Той е светът и светът е той. Исках да ям, наливах мляко, замръзвах - одеяло, плаках - на ръцете си. Детето се чувства като всемогъщ магьосник, който създава всичко със силата на собствените си мисли. Казват, че това е един от източниците на нашето творчество. Вродено чувство за всемогъщество и способност да материализира своите желания и емоции.

Разбира се, неизбежно се оказваме изхвърлени от рая. Имаме твърде много да учим, чувстваме и правим, за да започнем да ограничаваме света си до ръцете на майка си или надеждна ограда за ясли. Учим се и е страхотно. Вече писах по -подробно за това. Проблемът е, че често в процеса на това изследване губим някъде онова вътрешно възхищение към себе си, с което сме родени.

Е, помислете, краката, всички те имат. За някои те като цяло растат от ушите си и винаги са тридесет и пети по размер, сякаш в детството краката им са били превързани като китайски жени. И имате смешни 39, талия 80, по -добре е да мълчите за теглото. Все още не сте завършили университета, никога не сте били в Хималаите, децата винаги правят каша … Да, може би нямате деца и нямате нито един съпруг на хоризонта.

По принцип това няма абсолютно никакво значение. Моите клиенти (мъжете по някакъв начин са по -малко загрижени за това „да се обичат“, имат други проблеми) може да имат три докторски степени, две деца, съпруг -референт, талия като истинска аноректична жена и 5 олимпийски медала. Това по никакъв начин не им помага да върнат връзката с заветното усещане за собствената си красота на ново, възрастно ниво.

И всичко около нас се разпадна. Статии за факта, че без любов към себе си няма да видите нито любов, нито кариера, нито щастие навсякъде. И най -важното, те вземат и информират, че трябва, казват те, да се обичаш, тогава всичко ще дойде. Може би си мислите, че това е толкова лесно или обяснява нещо. Оказва се, че дължите нещо друго. Имали ли сте няколко други дългове? В резултат на това се появява друга причина за недоволство от себе си, която със сигурност не добавя никаква любов.

Винаги казвам, че не мога да науча любовта към себе си веднага. Самият дявол знае колко години уча и все още съм на път. Но в един момент осъзнах, че можете да се сприятелите със себе си и за това трябва да се опознаете по -добре и да бъдете мили. Само мъничко. Начинът, по който се отнасяте към най -добрия си приятел, гадже, дете или любима племенница.

Можете също така да се грижите за себе си, основното е, че това беше грижата, която искате, а не тази, която е на мода днес. За вас да се погрижите е да отидете в планината и да си купите обувки на Timberland за себе си, за друг - да притъпите при залез край морето или просто да изключите телефона за два часа, за някой това е масаж, вкусна храна или да отидете да си лягате рано, а за някой прословутите лубутинци или бляскавите още не знаят какво.

Можете да спрете да се ругаете за всичко. Наречете го глупак, глупав, мързелив, тромав, лоша дъщеря, лоша съпруга и майка. Вие сериозно проследявате това в момента. И в никакъв случай не се карайте, когато "Отново не забелязахте и се нарекохте глупак, копеле!" Може да не ми вярвате, но със сигурност знам, че тук започва любовта. Разбирате, че сте просто човек, който може да прави грешки, както всички живи хора. Човек, за когото е нормално да се учи, променя, усъвършенства и в същото време изобщо не е необходимо да се кара и да се бие.

Можете също така да се похвалите, да си спомните победите и постиженията си, да си напомните, че сте го направили. И не веднъж, и не два пъти, това не е инцидент и не е "карал". Аз съм говорил и писал за това хиляди пъти и вероятно никога няма да ми омръзне да повтарям на себе си и на другите: „Прословутото самочувствие, което толкова гоните, е вашето съзнателно преживяване на вашите собствени, честно спечелени победи. Записвайте, помнете, оценявайте това, което правите. " Дори не е нужно да се хвалите с тях, много по -важно е да запомните за себе си.

Достъпът до вътрешно възхищение от себе си като невероятно изобретение, по -чисто от iPad Pro, може да ни даде много - освобождаване на творчески импулси, чувство за баланс, устойчив мир, чувство за връзка със смисъла на живота. Хората често идват и за смисъл, но според чувствата ми той е някъде там.

Само не забравяйте - всичко това не е необходимо, но е ВЪЗМОЖНО. Можете да бъдете приятели, можете да спрете да се карате, можете да се грижите, можете да хвалите … Като цяло, без фанатизъм))

Можете да се научите да бъдете приятели със себе си и да се грижите за себе си. За да ви помогнем, Катерина Раби и аз измислихме Училище за лоши момичета … И вълшебен път за осем седмици. Дори повече. Имате още два безплатни уебинара, за които вече можете да се регистрирате:

Първи уебинар „Добрите момичета в лоши отношения“

Добрите момичета се грижат за другите и винаги са готови да помогнат, поставят чуждите интереси над своите, никога не се карат и не псуват, но по някаква причина често се оказват в разрушителни отношения - с любовници, приятели, семейство, колеги … Ще ви кажем в какви лоши отношения влизат „добрите момичета“. Как да разберете, че сте в "лоши" отношения. И заедно ще намерим посока как да излезем от тях.

Вторият уебинар „Полезни кавги. Какво губим, като избягваме конфликти"

Добрата кавга е по -добра от лошия свят Взаимоотношенията без конфликти не са жизнеспособни. Не се случва всеки да е съгласен с всеки и да има непрекъсната печалба - някой ви е измамил. Ако се опитвате с всички сили да бъдете добро момиче и да не причинявате неудобства на никого, тогава идеалът е да не сте! Историята е, че наистина сте. И влизайки в конфликт, вие нарушавате баланса, за да го намерите на различно ниво. Отворете стара рана, за да освободите гнойта. Разрушете разрушените, за да построите нещо ново.

Можете да се регистрирате за безплатни уебинари още сега. Ще се видим!