2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Интересното е, че много хора забелязват, че денят, в който живеят, е подобен на вчера? След това следва седмица след седмица, месец след месец, година след година и няма голяма разлика в тях. Освен, разбира се, значими дати и събития.
Всеки ден никой не сключва брак, не завършва колеж, не отива да служи в армията и т.н. Тези събития обаче са очертани в житейския сценарий. Но въпросът е - човекът сам ли го пише, или някой помага?
Ако си представите дете, родено на света като гора, в която човек все още не е бил, то ще бъде красиво. За едно дете животът е като същата гора, от която той също се страхува. Какво се случва и къде да отида не е ясно.
Това изисква ръководство. С него той ще постави пътеки, които ще се превърнат в пътища. Когато създава маршрути във външния свят с асистент, детето рисува подобна карта в собствената си, вътрешна.
По принцип родителят е първият човек, който преподава и помага за персонализиране на навигацията. След това има близки роднини, възпитатели, учители. Но от какво се ръководят? Фактът, че им е било показано как да отглеждат дете, така че то „да бъде застигнато от щастието“.
С течение на времето детето развива картина на живота. Как да използваме времето, къде да отидем да учим, за кого да се оженим. Но най -важното е как да се ограничите в асфалтирането на нови пътища. Забраните могат да звучат по различни начини: „Така сме живели ние и нашите предци, а вие ще живеете по този начин“, „Целият свят се стреми към … и вие трябва да пожелаете това“, „Ще бъдете щастливи, ако имам … и много други. Какво би се превърнало в неговото желание, което той смята за свое.
Връзките ще се изграждат по примера на родители и близки. Детската градина и училището също ще повлияят на това, където детето се научава да общува с връстници и възрастни. Както бе лекувано бебето, така ще направи и с партньора. Или обратното, допълвайки го с фантазиите си. Ще направи това, което си спомня, без да забелязва други възможности.
Излизайки на създадения път, пускайки ръката на водача, детето става пълнолетно. Той върви смело по известния маршрут, мислейки, че отива на нови места, проправяйки пътя според сценария си.
Но този път беше начертан, когато той беше малък. Прилича на песен, но човекът не я забелязва. Вярвайки в това, което му казват: "По този път ти си пионер!"
Ден след ден човекът продължава да ходи, без да иска да спира и да се оглежда. Какво има в гората, по която минава неговият маршрут? Може ли той / тя да се махне от пътя?
Да бъде там, където водачът не смееше да отиде. Качете се на планини, спускайте се в низините. Намерете горски езера, наберете гъби и горски плодове.
Тъгата е, че такова желание не може да се появи. Няма място за него в сценарий, написан от някой друг, но не от пътешественик.
От SW. гещалт терапевт Дмитрий Ленгрен
Препоръчано:
Житейски сценарий „Моля другите“: вие сте в черно, когато угаждате на другите
Психолог, ръководител, TA Script Analyzer Как се формира житейският сценарий на Спасителя или „Направете другите радостни“. Или поведението на водача „ти си добър, когато угаждаш на другите, грижиш се за другите“. Аз съм в черно, когато съм полезен на другите или сценарият на Пепеляшка е случай от практиката.
Сценарий на живота Ластик: Назад към бъдещето
Автор: Александър Молярук Представете си, че въображаема гумена лента ви свързва с миналото ви. Веднага щом попаднете в референтна ситуация на взаимодействие с централните фигури на вашата вътрешна драма, вие се връщате в миналото сякаш с магическо щракване на тази лента.
Алгоритъм за утвърждаване на изискванията (асертивен сценарий)
Случва се в бизнеса (и в личния живот) да сте се съгласили (с подчинен, с втора половина) за нещо и тогава тези изисквания са били нарушени. Коментирали сте, но това не помогна и сте в гняв и недоумение. Алгоритъмът за разговор по -долу може да помогне.
Историята на Червената шапчица. Алегоричен сценарий и метафорична символика
Вчера в надзорната група моите колеги и аз разгледахме случай на клиент (който по очевидни причини не мога да кажа). Ще посветя материала на друг - аналогия, която ми хрумна, когато анализирах примера, даден в групата. Досега тази приказна метафора никога не е била срещана в опита, но тук тя беше разкрита от огромен брой символични и ярки улики.
Жизнена позиция и житейски сценарий
Аз съм добре - ти си добре Не съм добре - ти си добре Аз съм добре - ти не си добре Не съм добре - ти не си добре Тези четири гледни точки се наричат жизнени позиции. Някои автори ги наричат основополагащи позиции, екзистенциални позиции или просто позиции.