2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Изминаха няколко години, откакто младото момиче напусна непрекъснатата заплашителна среда. В нея имаше тормоз, отхвърляне на личността й, постоянно унижение и физическо насилие.
Момичето не можеше да напусне това място, по -точно дори нямаше и мисъл за това, защото се смяташе за виновна за всичко и беше убедена, че трябва да поправи всичко. Постоянно мислейки за негативни събития, какво е направила погрешно, за това коя е поради настоящите обстоятелства и какви са нейните перспективи в ролята на „нищо“, всички тези мисли умножиха страданието и я вкараха в тежка депресия. Един ден тя не издържа на тормоза и напусна това място.
И така, изминаха 2 години.
По това време тя вече е развила хроничен ПТСР. Мутизмът, започнал по време на тези кризисни събития, доведе до загуба на социални умения, което по -късно повлия на възможностите за нейната социализация в благоприятна среда.
Животът не стои на едно място, момичето стана част от други социални групи.
Но невъзможността да се свърже с други хора (в края на краищата това е толкова опасно - една грешна стъпка, и тя отново ще бъде „там“, презрена и самотна от всички), невъзможността да започне и поддържа разговор, чувството на силен дискомфорт, когато е в компанията на други хора, всичко това, което тя правеше лесно и свободно, сега причинява големи трудности.
През този период външни събития, показващи нейната слабост или просто показващи неспособността й да общува, я доведоха до отчаяние.
За да подобри самочувствието си, тя практикува утвърждения и това дава дивиденти. В по -голямата си част тя спря да се третира като „лайна“.
Но почти всеки ден имаше краткотрайни периоди на дисфория и отчаяние, които бяха заменени от същите краткотрайни периоди на еуфория (поради утвърждения, наред с други неща). Това като цяло я изтощи и тя изпадна в отчаяние, че такава полярност на настроението й винаги ще бъде с нея, че тя вече се е превърнала в част от нейната личност.
Невъзможността за нормално взаимодействие с други хора, чувството, че не я разбираме от другите и самоизолацията, биполярното настроение - в такъв контекст на съществуване, дойде й мисълта, че ако умре, нищо от това нямаше да се случи.
От случай на случай, изпадайки в дълбоко отчаяние, тя започна да използва тази мисъл за самодоволство. Въпреки че не е планирала нищо за тези мисли - те й харесаха. Постепенно тя започна да разширява концепцията за това как умира. Тя започна да си представя как е погребана, как близките й плачат и скърбят и тези, чието внимание е важно за нея. Тя изпитваше някакво удоволствие и до известна степен задоволяваше нуждата от приемане (представяйки си как хората плачат за нея, чувстваше нейната важност и че е обичана).
Използването на мисли за самоубийство се превърна в навик. Тя все повече ги използва несъзнателно.
С развитието на идеите за самоубийство тя, изтощена от безпокойството, откри нови положителни страни от него. Например, това бяха заключения от типа „ако мога да реша да се самоубия, тогава мога да преодолея тревожността, защото това, което може да бъде по-лошо от смъртта и по-силно от инстинкта за самосъхранение, което ме кара да изпитвам страх“.
При липса на подкрепа и помощ, която търсеше, състоянието й се влоши. Обръщането към специалисти не даде осезаеми промени, техниките за самопомощ също бяха неефективни. Отчаянието от безнадеждността, безполезността на психотерапията влоши ситуацията.
Напоследък момичето искаше участие и подкрепа от майка си. Но майка ми не можеше да й окаже необходимата подкрепа.
Тогава дойде денят, в който тя се утвърди в безполезността на всички опити да поправи положението си, последвано от решението за самоубийство.
Тя реши да отложи това до дата, която ще дойде след няколко дни.
Тъй като целта беше да се отърве от мъките на съзнанието, а не от смъртта, тя се надяваше на спасение. Според нея е малко вероятно тя да се е самоубила в определения ден, но поредната атака на дисфория може да завърши с трагедия.
Обикновено суицидното поведение включва признаци, които съзнателно и несъзнателно са изпратени от самоубийци за техните намерения.
И майката, като улови сигналите, разбра в какво критично състояние е дъщерята. Те проведоха разговор, в който майка ми изрази съчувствие и желание да я подкрепи във всичко.
Това вдъхнови момичето, тя реши да продължи битката и със сигурност ще спечели. Участието на друг човек й вдъхна сила.
Впоследствие тя е табуирала цикличното упорито мислене за самоубийството и нейното негативно състояние. В резултат на това емоционалният фон се стабилизира. Ежедневното й настроение сега беше ентусиазирано, леко възвишено. Мислите на момичето сега бяха насочени към нейната подкрепа, към нейната решителност в постигането на целта.
По -късно това мислене е под формата на „програма за постижения“с всички положителни и отрицателни последици за момичето. Но това е друга история.
Книгата на Дейвид Кеслер „Мислите, които ни избират“описва самоубийството на американския писател Дейвид Фостър Уолъс. Цитат от книгата: „…. През 2005 г., в речта си за дипломиране в Kenyon College, Уолъс посъветва абитуриентите да „направят съзнателен и интелигентен избор за това върху какво да се съсредоточат и каква стойност да вземат от своя опит“. „Всъщност, ако не се научите как да го правите сега, ще бъдете напълно и напълно измамени в зряла възраст“, каза той. Спомнете си старата поговорка, че умът е отличен слуга, но ужасен господар. Подобно на много поговорки, тази на пръв поглед изглежда банална и безинтересна, но в нея се крие велика и ужасна истина. Нищо чудно, че възрастните, които се самоубиват с огнестрелно оръжие, почти винаги стрелят в главата. Те стрелят по ужасния господар “.
Препоръчано:
Отказът на обаждането като самоубийство
Един от най -значимите етапи на „пътя на героя“за мен е етапът „Призоваване“, когато се формира намерение да последвам „гласа на сърцето“, да следвам призванието си, да изоставя установения ред и да взема решение крачка в неизвестното. Често на този етап се забиваме с години, преструвайки се, че не чуваме обаждането, и не смеем да правим това, което наистина искаме.
Перфекционизмът като бавен и брутален начин за самоубийство
Перфекционизмът като бавен и брутален начин за самоубийство. Колко често чуваме от другите или / и си казваме: „Всичко трябва да е наред!“А другият е по -добър. Какво е по -добре за мен или мен от него?”Е, и като следствие:„ Какво ще кажат хората?
Продължително самоубийство. Психоаналитични разсъждения върху бедствие
Продължително самоубийство. Психоаналитични разсъждения върху бедствие. Андреас Любиц За какво би говорил вторият пилот Любиц, ако не беше мълчал? Сутринта на 24 март 2015 г. Airbus A320 на Germanwings се разби във френските Алпи, летейки от Барселона за Дюселдорф.
Тийнейджърът говори за самоубийство. Как да бъде?
Шокът е неизбежен, ако отворите статистиката за броя на самоубийствата. На всеки 40 секунди един в света умира доброволно. Повечето от тях са тийнейджъри или млади хора. Това не може да се приеме за даденост. Това също не може да се подценява.
5 илюзии за личностно развитие, унищожени през годините на личностно развитие
Занимавам се с личностно развитие някъде от 2010 г. и някак си седнах и реших да събера на едно място всичките си розови илюзии, които открих в процеса на това много лично развитие. И така, илюзиите за личностно развитие, разрушени през годините на личностно развитие.