2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Друго име за нарколепсия е болестта на Gelineau. По правило нарколепсията се среща при млади хора, по-често при мъже и е 20-40 случая на 100 000 души. Причините за нарколепсията не са напълно ясни, предполага се, че заболяването е свързано с липса на орексин (хипокретин) - мозъчен хормон, който регулира процесите на заспиване и събуждане.
Хората с нарколепсия често страдат от метаболитни нарушения (като затлъстяване) и промени в дейността на жлезите с вътрешна секреция (най -често щитовидната жлеза и половите жлези).
Симптоми на нарколепсия
Нарколепсията се характеризира с четири основни симптома, които могат да се проявят заедно или поотделно:
- повишена сънливост през деня и пристъпи на внезапно внезапно заспиване;
- катаплексия (тежки пристъпи на внезапна мускулна слабост);
- спяща парализа;
- халюцинации (при заспиване и при събуждане).
Първият симптом на нарколепсия е тежка сънливост през деня и пристъпи на заспиване през деня. Пациентът може да заспи на абсолютно неподходящо място и човекът се опитва да се бори със сънливостта, но не може да му устои. Дремните сънища се повтарят няколко пъти през деня и продължават от няколко секунди до няколко минути. Заспиването често се случва по време на хранене. В началото на пристъп на дневен сън речта се забавя, след това има "падане" на главата и пълна загуба на съзнание. Такива атаки могат да възникнат внезапно или след предвестници (мимолетна слабост, замаяност, главоболие). Най -често сънливостта се съчетава със запазване на двигателните умения, поради което човек, който внезапно е заспал в изправено положение, не пада и докато ходи може да продължи да ходи, да държи предмети в ръцете си. Ако сънливостта се "натрупа" не много внезапно, тогава пациентът може да има време да седне или да заеме позиция, която е безопасна за сън. Събуждайки се, човек е пълен със сили и енергия - той „заспа“само за няколко минути. Въпреки това, след 2-4 часа, той отново започва да иска да спи лошо. Сънят при нарколепсия е повърхностен и е придружен от ярки, понякога кошмарни сънища.
Помислете за един от случаите, описани от Питър Хаури, американски лекар по съня:
36 -годишният фермер Робъртсън е имал три пристъпа на сън през деня от 17 -годишна възраст, всеки с продължителност до 15 минути. Приятелите разглеждат странното му поведение като проява на мързел.
Но самият фермер се притеснява от друга негова особеност: когато трябва да се ядоса на децата си, да ги скара или да ги накаже, той е обзет от силна слабост в коленете, която просто го поваля на стол или на пода.
След като се е обърнал за помощ към психотерапевт, пациентът е прегледан в клиника за сън, където е записан дневният му сън. Проучването показа, че Робъртсън изпада във фаза на парадоксален сън директно от будност, което не е нормално за здрави хора. Той е диагностициран с нарколепсия и е лекуван успешно.
Препоръки за страдащите от нарколепсия
Лечението на това заболяване трябва да включва правилната организация на режима будност-сън: лягайте и ставайте сутрин, за предпочитане по едно и също време.
Дреметата за многократна употреба, 20 до 30 минути всеки епизод, са полезни, за да осигурят нивото на активност, от което се нуждаете.
- Трябва да бъдете внимателни, когато извършвате потенциално опасни дейности: шофиране на кола и други превозни средства, работа с електрически уреди. Планирайте деня си, така че някой да може да бъде с вас по това време.
- Следвайте внимателно предписаните лекарства и докладвайте за всички промени в здравето си на Вашия лекар.
- Помолете Вашия лекар да проведе обяснителен разговор с членовете на вашето семейство, ако те подценяват тежестта на заболяването и отписват неговите прояви като мързел и др. Подкрепата на семейството е много важна.
- Не е препоръчително да криете от работодателя си, че имате нарколепсия. Работодателят ще осигури необходимите условия на труд, ако сте ценен работник.
- Запознаването с хора, засегнати от това заболяване, ще осигури морална подкрепа - намерете във вашия град или създайте група за подкрепа на нарколептиците.
- Обърнете специално внимание на детето си, ако има нарколепсия. Учителите и обучителите трябва да знаят за това, за да помагат и защитават в трудни или опасни ситуации.
Интересен факт: Това заболяване засяга не само хората, но и породи кучета като лабрадори, дакели и добермани. Те показват същите симптоми като човек: внезапен сън през деня, катаплексия и т.н.
Препоръчано:
Лишаване от сън или родителски път към лудост
Пиша, защото вече е непоносимо да гледаш майките. Татковците не достигат, но вярвам, че имат и това, макар и по -рядко. Ние се грижим за мъжете, средната им продължителност на живота е по -кратка. Но мозъкът е по -непокътнат, ако не е отровен с алкохол.
Понякога желанието за много сън не е липса на енергия, а нежелание за живот
Тематични фразови фрази от моята книга: „Азбуката на интелектуалното гадаене“Колко можем да направим, ако искаме малко …? По -добре да мислиш сто пъти и да пожелаеш сам, отколкото по -късно да съжаляваш, че е пожелал сто пъти и една мисъл … Когато искате да служите на другите, трябва да проверите от какво състояние го правим:
Сън и глад
Има мнение (особено сред привържениците на здравословния начин на живот и различни духовни практики), че гладуването толкова невероятно почиства тялото, че нуждата му от сън е значително намалена спрямо нормата - 8 часа сън. Няма да споря за почистването на организма от всякакви вредни вещества - не съм специален в това, ще го оставя за тези, които изучават храненето.
7 правила за здравословен сън
Мисля, че за много от вас не е тайна, че нашето психологическо състояние и настроение до голяма степен зависят от физическото ни състояние. И много важен фактор за получаване на отлично физическо и в резултат на това психологическо състояние е здравословният сън.
И МЕЧТАХ ВОВА ПУТИН! ИНТРОСПЕКТИВЕН АНАЛИЗ НА СЪН
В предишната статия говорих малко за това как можете да работите с мечтите. Тук ще ви покажа как да обърнете съня отвътре и как да получите безценна информация за себе си. МЕЧТАХ, ЧЕ: Ябълкова градина. Миризмата на мед е навсякъде. Дърветата са осеяни с червени, жълти плодове.
