2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Издателството „Вече” публикува първата ми книга в психологическата, тоест в професионалната тема „Психологията: изкуството да намериш себе си”
Откъс от книгата:
„Първата световна война направи голямо разцепление в съзнанието на човека - хиляди години империи бяха унищожени, вековният начин на живот на десетки милиони хора, традициите и мирогледа бяха нарушени. За първи път човечеството е преживяло масово изтребление - с танкове, авиация, химическо оръжие, концентрационни лагери, смъртта на четири световни империи и масивни манипулации на съзнанието. Стотици милиони хора са травмирани психически и емоционално.
Но човешката душа също претърпява промени - тя може да бъде травмирана, инфантилна, вцепенена, разцепена, мозайка, в растеж, трансформация, в търсене. Човешката душа е разнообразна и многостранна.
Не всеки човек се справя с предизвикателствата на 21 -ви век, не всяка душа се нуждае от трансформация и растеж и в същото време бързината и спокойствието, за които копнее, никога няма да съществуват.
Темпът на промяна в обществото е толкова бърз, че депресията, неврозите и психозите са станали постоянни спътници на човек във всички страни, култури и на всички континенти.
Според СЗО до 2020 г. в света психичните разстройства ще влязат в първите пет болести (това са депресия, шизофрения, паническо разстройство, хранително разстройство, дисоциативно разстройство на идентичността, посттравматично стресово разстройство, симулирано разстройство)
Изводът е прост - има само един човек, но има много предизвикателства. Светът наистина става различен. Непознат и непредсказуем. Начинът, по който родителите са живели преди 20 години, вече няма значение, обществото се е променило.
И е важно да сте в крак с промените, да овладеете инструментите за работа с вътрешния си свят, за да изпомпвате умствената си енергия и ресурси. Психологията на 21 -ви век може да предложи много.
И колкото повече човек разбира за себе си, своите мисли, истински мотиви, желания, задачи, стратегии на поведение и ползи, толкова повече шансове има за поддържане на психическата си стабилност и здраве. Бъдете в крак с времето и не изоставайте, попълвайки редиците на зависими, инфантилни потребители, контролирани и манипулирани, осъзнаващи желанията и нуждите на другите хора и не знаейки нищо за своите, защото достъпът до вътрешния им свят е блокиран от вътрешната им болка, които те се пазят внимателно.
Искате ли да научите как да прилагате психологическите знания в живота си?
Ако решите (и авторът наистина разчита на това) да направите упражненията в тази книга, потърсете решения на проблеми или трудни ситуации, не отлагайте. Направете всичко наведнъж. Прочетете и приложете знанията на практика"
Откъс от книгата
Препоръчано:
Упражнение „Как да намериш любовта си“
И така, вземете двоен лист хартия, нарисувайте три колони с еднакъв размер. В първата колона напишете качествата, които искате да видите в нея. Например: мил, щедър, интелигентен, грижовен, целенасочен и т.н. Когато приключите с писането, направете качествен одит.
Психология и психология. Фалшиви психолози
В тази статия ще говорим не само за психология, психодиагностика, анализ на съдбата и научни методи. Бих искал да запозная читателите с позицията на човек, когото голям брой експерти в академичните среди с право смятат за водещ в личностната психология в Руската федерация.
Как да намериш нещо, което обичаш и да не работиш повече
Според различни проучвания поне повече от половината хора не харесват работата, работата, която трябва да вършат в момента. Определен брой хора упорито се лъжат, че обичат това, което правят. И само малък процент от хората са наистина влюбени в бизнеса си.
Защо ме гледаш в очите - там няма да намериш страх Вярвам в Господ Бог И в себе си
Ще го запиша и ще продължа, не, никога няма да се откажа В противен случай няма смисъл да стискате тефтер всяка вечер Ще го запиша и ще продължа, не, никога няма да се откажа Питам всеки ден и, виждам, беше чут От песента "Ще го запиша и това е"
„Чуйте себе си с ушите на друг“- изкуството на здравословното общуване
Комуникацията между повечето хора днес е изтощителна и нефункционална. Казваме едно, имаме предвид друго - оттук и интересът към манипулаторите и манипулациите за опитомяване на манипулаторите. Едно критично умение, върху което се основава взаимно обогатяващата, взаимно грижовна, конструктивна комуникация, е способността да чувате сигналите си през ушите на човека, на когото са изпратени.
