2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Защо са необходими постижения, ако няма с кого да ги споделите? Може да се твърди, че хората постигат и се стремят към нещо изключително за себе си и с цел саморазвитие. И е вярно. Но! Човекът е социално същество и за всеки от нас е важно постиженията ни, дори и най -незначителните (да не говорим за покоряването на върховете) да бъдат забелязани от други хора. И те дадоха обратна връзка под формата на подкрепа, възхищение, благодарност, уважение, признание, искрен интерес и т.н. Тогава изглежда, че силата отива по -далеч. Появява се енергия за изпълнение и изпълнение на плана. Помнете: „Ще преместя планини“- това е, когато има стимул, мотивация. Когато наблизо има някой, за когото човек е готов да премести именно тези планини, да достигне, да върви напред, да завладее нови хоризонти. Всички тези стремежи зависят от самочувствието, чиито основи се формират в детството.
Всъщност от ранно детство е толкова важно нашите постижения, толкова прости, толкова очевидни за възрастните, да бъдат забелязани и признати от тези възрастни. За първи път нарисувах кръг равномерно и практически кръгъл - за възрастен е толкова просто, но за дете това е постижение. И леле, такова постижение! Защото това е първият път за него. Той го нарисува десетки или може би дори стотици пъти и нищо не излезе, но тук, с големи усилия, изпънал език и се вкопчил в листа хартия, напрегнал всичките си сили РАБОТИ! Еврика! Щастлив? Все пак би! Но е изключително важно мама / татко, баба / дядо като цяло хората, които са важни за бебето, да виждат и оценяват такива произведения.
Ако подкрепяте и хвалите от детството, тогава по пътя на израстването, преживявайки различни кризи, такъв човек ще има повече сили да отиде и да не се отказва. И ако има поражения (и те ще бъдат), те няма да се счупят. Човек ще ги оцелее с достойнство, ще може да стане, да се разклати и да продължи. Самочувствието и самочувствието се полагат от важни за нас хора. Тя е от произхода. Когато първият кръг, първата стъпка, първата рима, кула от кубчета, самостоятелно налита супа, 5 за диктовка, първата диплома, първият медал. И някой важен е наблизо. Първо роднини, после приятели, любим човек, колеги, познати, другари по интереси.
Подкрепен и признат, много по -лесно е да се създаде среда около него, в която той да бъде също толкова подкрепян и обичан. Среда от съмишленици и хора, скъпи на сърцето му. Такъв човек няма да отиде там, където умишлено или не ще бъде унижен, осмиван или обезценен. Такъв човек бързо ще прекъсне подобни манипулации по отношение на себе си. И ще излезе от такава връзка.
Повишен на работа, проведено ново обучение, започна да бродира / рисува картини, детето ви каза първото "аха" - всичко това са постижения. На работа, като хоби. В живота. И е много важно да ги споделите. Да бъде чут (о), поддържан (о) и разпознат (о). Важно е в кръга на роднини, приятели, колеги да споделите, че най -накрая е отишла на кизомбата или е направила отличен проект, или „Самата наша Машенка вчера взе лъжица в ръцете си“. И да получи в замяна искрена наслада, обич, възхищение или тихо потупване по рамото. Важно!
Затова нека по -често подкрепяме, слушаме и чуваме нашите близки, роднини и приятели. И ако не е жалко, то просто познати (за добър човек все пак не е жалко)). Ами ако не са имали достатъчно в детството. И дори да е достатъчно, все още има толкова много постижения по пътя, че за да ги постигнете, е много важно да имате наблизо някой, с когото да споделите.
Препоръчано:
Посветен на непризнати постижения и чувство за вина
Днес бях малко изненадан да чуя разговорите за Нова година на различни хора, които не познавах. Така става! Те се скараха колко напразно през изминалата година … „Беше лоша година“… така се оказва. И също се случва така. Един приятел ми казва, че не може да отслабне по никакъв начин.
Как да формулирате професионалните си постижения
В предишната статия дадох препоръка да включите професионалните си постижения в автобиографията си. Много хора често се замислят по този въпрос, обмислят какво да напишат, от коя област да вземат примери, дали е необходимо да изброят всичко или 1-2 примера са достатъчни и т.
Безполезно е да се хранят вътрешните критици с постижения
Психолог, клиничен психолог - Санкт Петербург Една от най -честите грешки при опитомяването на вашия вътрешен критик е опитът да го нахраните с постижения. Да направи толкова много неща, че накрая да се съгласи - сега всичко е наред. И той изостана с безкрайната си критика.