2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Автор: Зоя Звягинцева
Ние, истински психолози, решихме да наводним Facebook с обяснения, че децата не трябва да се удрят. Аз също съм в тенденция, вярвам, че децата не трябва да бъдат бити и в същото време имам отделно много силно чувство за състрадание към родителите.
На тези, които заедно с мен възкликват след Хармс: "Отравянето на децата е жестоко. Но трябва да направите нещо с тях!", Посвещавам тези редове.
Понякога поведението на децата може да предизвика много силни чувства. Гневът нахлува като вълна, особено когато мама е уморена. Детето не се подчинява, но гневът и споменът за собственото му детство тласкат - "шамар, както трябва! Нека разбере, че това е невъзможно!"
Моля, спрете. Изследванията показват, че децата, които са били ударени като деца, растат по -агресивни, имат по -трудно обучение в училище, увеличават риска от употреба на алкохол и наркотици, семейни проблеми и увеличават риска от затлъстяване и сърдечно -съдови заболявания.
Какво да направите, ако детето е неконтролируемо, а вие сте бесни ?! Помните ли правилата за поведение при спешни случаи, когато летите? Първо кислородна маска за себе си, след това за дете.
Първо, трябва да си помогнете да се справите с гнева си. Замразете. Направете крачка назад. Вдишайте дълбоко и след това издишайте бавно, бавно. Повторете още няколко пъти. Можете да броите за себе си: вдишайте в два броя (един-два), издишайте в три броя (един-два-три).
Когато вълната на гняв малко стихне, преценете дали е необходима незабавната ви намеса, необходимо ли е да спрете поведението на детето точно сега? Заплашва ли това, което прави, живота, здравето, безопасността и благосъстоянието на вашето семейство? живот или здраве на други хора или същества? Отговорът „да“например е подходящ, когато едно дете посегне към кипящ чайник, удари по -малкия си брат, скъса скъпи завеси с ножица. В този случай спрете физически детето, прегърнете го нежно, но здраво. Спокойно, твърдо кажете: „Не можете да направите това“. Когато детето се успокои, обяснете му защо поведението му е неприемливо.
Ако ситуацията позволява интервенцията ви да се забави за известно време (например детето се държи лошо или е прескочило училище, откраднало пари, излъгало ви), тогава първо се погрижете за себе си. Силни негативни чувства, като например лампа за резервоар за газ на таблото на автомобил, показват, че бензинът се изчерпва, силите ви се изчерпват и нуждите ви не се задоволяват. Отглеждането на деца в такова състояние е неефективно. Направете почивка. Какво ви трябва в момента? На почивка? В грижи? В безопасност? Какво бихте могли да направите за себе си сега, за да подобрите живота си още малко? Налейте си чаша чай? Увийте се в одеяло? Говорете с добър приятел? Разходи се?
Когато стане по -лесно, можете да помислите как да помогнете на детето в трудната ситуация, до която е довело поведението му. Всички правим грешки, това е неизбежно, грешки са необходими, за да се научим как да се държим правилно.
Задачата на родителя е да научи да разбира какво е довело до грешка (откраднал пари - защо са имали нужда от парите? Джоб?). Говорете с детето, попитайте го какво наистина се е случило, какво иска, обсъдете последствията от поведението му и заедно разработете стратегия за компенсиране на щетите.
Разбира се, вседозволеността е недопустима, трябва да има граници и разбиране кое е добро и кое е лошо. И в същото време всички искаме да имаме родители, роднини, близки, които в трудна ситуация ще бъдат на наша страна. Без преценка, вина, страх или срам. Да бъдеш на наша страна не означава да оправдаваш каквото и да е поведение. Това означава да сме там, когато е трудно да постъпим правилно, и да помагаме, когато искаме да поправим грешките си. И ние можем да дадем тази помощ на нашите деца. Тази помощ е по -ефективна от пляскането в обучението на децата да действат честно, справедливо и с любов.
Препоръчано:
Как старите проблеми могат да бъдат решени по нов начин? Метод на семейното съзвездие
Уникалността на метода на семейните съзвездия се крие в това, че позволява на нивото на дълбокото безсъзнание да търси решения на най -объркващите и безнадеждни ситуации - повтарящи се житейски сценарии, трудни съдби, движение към смъртта, хронични заболявания и симптоми .
Грешки в отношенията, които могат да бъдат много скъпи
Според Росстат на всеки 1000 брака, сключени през 2015-2016 г., има средно 588 развода. Статистиката е разочароваща … За какво си струва да се замислите и какво си струва да погледнете преди брака, за да живеете щастливо до края на живота си?
Могат ли чувствата да бъдат контролирани?
Според модела на ангажираност и терапия на приемане, една от причините за намаляването на психологическата гъвкавост, а следователно и за нещастието, е опитът да се контролира това, което по принцип не може да се контролира. Оттук и един от принципите на ТПО - „контролът е проблем, а не решение“.
Родители: Не могат да бъдат помилвани за изпълнение?
Днес много се говори за родители и деца. За влиянието на тази ранна връзка с майката, малко по -късно - с бащата върху развитието на личността. Веднага възникнаха два „лагера“: тези, които виждат влиянието на нещастниците във всичко, виновните родители във всички проблеми, и тези, които заемат противоположната позиция - без значение какво са правили родителите и как са се държали, те като цяло са свещени хора, и вие самият създател, причината за неговите неприятности и всичко з
Могат ли всички хора да бъдат вдъхновени за героични дела? Случай от практиката
Янина е родена в семейство на инженери от Ленинград и прекара цялото си детство в огромен общински апартамент на Рубинщайн, почти срещу легендарната къща на Сергей Довлатов. Младостта й падна в разцвета на постсъветския ъндърграунд, когато творческият елит все още работеше на непълно работно време в складови помещения, където се събираше целият разцвет на петербургската младеж-писатели, художници, музиканти.
