2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Загубата на смисъла на живота е състояние, което може да изпревари човек изведнъж. Понякога възниква в резултат на някои травматични житейски ситуации. Или, напротив, може да се случи поради липсата на редовна работа, усилията за постигане на конкретни цели.
В резултат на това човек изпитва апатия, депресия, загуба на интерес към живота. Или се развива невроза и тогава нейното проявление може да бъде различни видове психосоматика, агресия, фобии. В този случай може да се наложи приемане на лекарства.
Но лекарствата не се справят с основната причина за проблема. Психотерапията се справя най -ефективно със състоянието на загуба на смисъла на живота и възникващите от него разстройства. Освен това тук могат да се използват различни подходи и насоки, или тяхната необходима комбинация, избрана от психотерапевта.
Чувството, че смисълът на живота е загубен, може да варира от човек на човек. Някои се опитват да запълнят вътрешната празнота, потъвайки с глава в определени проекти от универсален мащаб, като по този начин искат да се убедят в смисъла на своето съществуване.
Други се втурват в другата крайност - отричането на всичко и всеки, в нихилизъм. В същото време те външно се подиграват с дейността на другите, обезценяват я. И вътрешно те не могат да преодолеят собственото си състояние на празнота, безполезност и тъга.
Или още по-лошо, те изпадат в така нареченото вегетативно състояние. Тоест те напълно спират да се борят, стремят се към нещо, отказват се предварително и вече не очакват нищо, което е твърде много от живота. На този етап опитите за самоубийство не са изключени, понякога е необходима спешна медицинска помощ.
Какво можете да препоръчате, ако откриете признаци на това състояние? Всичко, разбира се, е много индивидуално. Но никога не боли да правиш това, което те заобикаля, да не драматизираш ситуацията, да се опитваш да живееш тук и сега.
Помислете за други хора - тези, които сега вероятно са по -зле от вас. Вземете домашен любимец или помогнете на приют. Намерете всяка дейност, която ви вдъхновява, общувайте, не сядайте в четири стени. Облаците със сигурност ще се разпръснат и един ден ще се зарадвате само от яркото утринно слънце и синьото небе пред прозореца.
Препоръчано:
„Не искам нищо “Загуба на смисъл или откъде да се набавят сили за цял живот
Празнота и копнеж. Няма нито сила, нито желание да се движите никъде. Няма и енергия да направиш нещо. Също така е много мрачно и „самообвиняващо се“. Все пак нещо трябва да се направи! Само това е какво и най -важното е "как"? Ако не искате да правите нищо … Вътре има дълбоко чувство на копнеж, лъжа, неистина и, честно казано, безполезността на всичко, което правите.
Смисъл на живота? Живей, просто живей
Автор: Василаки Ирина Какво е усещане за живот? Въпросът, на който искате да намерите отговора. И отговорът, както си мислят много хора, трябва да е някак необичаен. Или такава, за която никой не се сети. - Имате цел, следвайки която ще получите това, което искате, - питам тийнейджър на 16 години.
Фрагменти от сесията "Изгубеният смисъл на живота"
Клиент Анна. Имаме еднократна демо сесия. Получено е разрешение за публикуване на материали въз основа на сесията. Анна говори за смъртта на майка си, за конфликта с роднини, за конфликта с вече порасналия си син. Усещам силен емоционален заряд.
Постигнете любовта като смисъл на живота. От поредицата „Клиентски прозрения и открития“
Всички искаме любов. Това е основна нужда за всеки човек. Копнеем за внимание, грижа и топлина. Но ако в детството едно дете трябваше да заслужава любов, ако мама и татко обичаха само за добро поведение или за поуки, тогава човек се научава, че любовта не може да бъде получена просто така, по право на раждане и принадлежност към семейство.
Как да не се загубите в потока на живота: цел, смисъл, цел
Важно ли е да си поставяте цели? Във Вселената действието е първостепенно. Тези, които са наблюдавали внимателно поведението на децата, веднага ще ме разберат. Имам три деца и като ги отглеждам, виждам отлично, че за тях активността е по -важна от целта.
