2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Мобингът е форма на психологически натиск под формата на непряк или пряк тормоз над служител в екип, обикновено с цел да го уволни. Почти всеки от нас е изпитвал подобно негативно въздействие върху себе си! Това явление процъфтява както в държавните институции, така и в частните фирми. Няколко европейски държави са приели редица закони, за да предотвратят появата на мобинг и да защитят адекватно своите служители на работното място. Също така в Европа са създадени организации за подпомагане на жертвите на мафиози и техните действия се считат за престъпни. Уви, нашият „човешки фактор“, подкрепен от липсата на правни норми, регулиращи подобни отношения, предизвиква „чудеса на изобретателност“в методите за оцеляване на нежелан колега, подчинен и дори шеф. И всичко това, защото мобингът е много труден, но е труден - почти невъзможно да се докаже. Повечето от жертвите влагат всичките си сили в битката и се опитват да докажат своята теза; някои се отказват след първите „алармени камбани“. Някой отново се оказва в подобна ситуация, на ново работно място.
Формите на проявление на мобинга са различни: от преследването на един служител от целия екип и началниците до факта, че целият екип може да вдигне оръжие срещу шефа. Мобилни причини - различна Нездравословна психологическа атмосфера в екипа - препирни, клюки и благоволение на властите. Неясни, не ясно определени граници на служебните задължения, липса на работен план. Липса на система за повишаване на персонала и възможности за кариера в организацията. Семейни връзки между подчинените и ръководството. Егоистични мотиви - целенасочено елиминиране на този, който се намесва с цел: а) да заеме нечия позиция; б) водят някой от „своите“към него. Личната враждебност е завист, гняв, предишен „изключителен“конфликт, прераснал в дълъг спор „кой е прав и кой греши“, който може успешно да се превърне в „поход на несъгласие“с другите ви колеги. Често мобингът в екип се провокира от нездравословна конкуренция (лошият лидер дори може да го насърчи), а ние самите, дори несъзнателно, ставаме участници в „конспирация“. Отделно за нездравословна и здравословна конкуренция. Със здравословна конкуренция, виждайки колега, който работи по -добре от нас и в нещо по -талантливо от нас, по -свободно и по -независимо в своите възгледи и проявления, ние сме готови да посегнем към него, да възприемем неговия опит и по този начин да се развием, но в случая на нездравословна конкуренция и съответно на собственото им ниско самочувствие, присъствието на по-талантлив колега става токсично, непоносимо и завистливите хора полагат всички усилия да се отърват от нежелан служител, който по този начин става жертва на мофинг.
Признаци на мобинг
Всеки проблем на работното място и дори конфликт не трябва да се възприемат като целенасочена репресия, но ако мобингът се разглежда като болест на организацията, тогава той, разбира се, има симптоми, които в тази ситуация са насочени срещу вас: те отказват да общуват с вас (както в бизнеса, така и на неформално ниво) вашите бизнес контакти са прекъснати, например нямате право да осъществявате бизнес обаждания по телефона, позовавайки се на факта, че нарушавате компютъра си „случайно“, се разпада и необходимите документи изчезвате 20 минути преди презентацията, вие сте в зоната на повишено внимание от страна на служители и / или шефове и те ви търсят точно в момента, когато сте напуснали офиса, да речем, за обяд. Така се създава легендата за нарушаване на трудовата дисциплина. -Вашите професионални качества се поставят под въпрос през цялото време, а други присвояват успехи. - огромно, практически невъзможно количество работа е „изхвърлено“върху вас. Като опция - трудна задача, поставена в петък вечерта, която трябва да бъде завършена в понеделник сутринта.-крайната степен на мобинг - открити подигравки, обиди, увреждане на имуществото КАКВО да се прави и какво НЕ да се прави, за да не се случи това: Мисленето, че наоколо има само врагове, а аз сам „бял и пухкав“също не е заслужава си, защото светът на бизнеса е театър със собствени правила и с пистолета си на сцената, който може да стреля по вас, ако създадете предпоставки за това. Така че, обърнете внимание на това, което НЕ трябва да правите, за да не бъдете подлагани на нападки: Ако по някаква причина чувствате интелектуалното си превъзходство в екипа, не го показвайте. Това е още по -опасно по отношение на властите. По -добре използвайте интелигентността си, за да се развиете като професионалист. Участвайте в неформална комуникация по различни теми, но не участвайте в разпространяване на клюки - в близко бъдеще това ще се обърне срещу вас. Оплаквайте се за живота възможно най -малко, не вземайте пари назаем - това може да вбеси дори най -доброжелателния човек. Избягвайте да се хвалите с жени - новото ви палто, вашият любовник (верен съпруг), следващото ви пътуване в чужбина, всъщност само най -близките ще бъдат щастливи. Не предизвиквайте завист и агресия! Най -добрият начин да създадете врагове сред женската част от екипа е да флиртувате със служители от противоположния пол, за предпочитане няколко едновременно. Бъдете точни, точни, обещаващи - следвайте. Не пренебрегвайте корпоративната култура и корпоративните партита, разбира се, ако сте поканени! Говорейки за корпоративни партита, това не е празник, а част от работата. там понякога се решават много важни въпроси. Но въпреки това си струва да си припомним количеството консумиран алкохол и последствията от това събитие. Много по -лесно е да се опитате да не попаднете в такава ситуация, отколкото да търсите изход по -късно. Както показва практиката, често всичко започва от момента на пристигането на начинаещ. Много е наивно да вярвате, че ще бъдете посрещнати с отворени обятия и посветени във всички „игри под прикритие“. Затова от първите дни научете всичко за работния режим, корпоративните традиции, неписаните правила и закони на компанията. Дори ако някои изглеждат смешни, приемете ги за даденост, не бързайте да критикувате и отказвайте да се съобразявате с тях. Погледнете отблизо новите колеги - дори и да не харесвате някого, не го показвайте - поддържайте равномерни отношения с всички. В никакъв случай не започвайте да "бъдете приятели срещу" някого. Опитайте се да разберете логиката на организацията на работата, преди да дадете „революционни“предложения, дори ако сте назначени на ръководна длъжност. В този случай първата ви задача е да поддържате здравословна психологическа атмосфера в екипа. Възможното отрицателно въздействие на мобинга върху здравето и психиката не бива да се подценява: според статистиката именно той е основната причина за емоционално и физическо изтощение, което води до различни (включително трагични) последствия. Запомнете основното: емоционалното насилие може да продължи да съществува, докато е позволено. Ако се е случило Ако се е случило, опитайте се да говорите откровено с „подбудителя“- това трябва да стане на ранен етап от натиска! И само ако успеете да не покажете страх и паника (в противен случай ефектът ще бъде точно обратен). Ако тормозът не може да бъде спрян на този етап, не се страхувайте да се откажете. Може би колкото по -скоро вземете това решение, толкова по -скоро ви очаква истински успех в новата ви работа! Между другото, най -„хапка“за мафиотите е този, който е решил да „спечели“, „да докаже“, да се задържи на всяка цена и този, за когото престоят на това място се превърна в самоцел. Защото страхът от напускане на определена работа е пряко свързан с вашето самочувствие.
Материалът за статията е подготвен от психолог, гещалт терапевт Алина Фирсел.
Препоръчано:
Ако в живота ви се е случило нещо много сериозно. Как да оцелееш и да не загубиш себе си
Всяко шокиращо събитие е криза за вас и вашето семейство. Тази криза може да се превърне в нов етап във вашето развитие или да бъде отхвърлена далеч назад, превръщайки се в етап на затихване и регресия. Сериозно събитие е нещо, което веднага променя всичко и разделя живота на „преди“и „след“.
Ревност или „страх да не оцелееш“⠀
Чували сме много за ревността. За хората, които ревнуват, обикновено се говори за личности с ниско самочувствие, властнически и за тези, които търсят проблем там, където няма такъв. Понякога това е така, но много често твърденията не са верни.
Виртуални отношения: когато е това, от което се нуждаете, и когато е напразно
Телефонът избухва от потока от нови съобщения в месинджъра, потокът от емотикони за любов се излива - и душата става топла и радостна, „пеперудите пърхат“. А вечер има дълъг искрен разговор в кореспонденция или по телефонно обаждане и това тегли да приключите работата възможно най -скоро и да бягате у дома при компютъра.
Временно родителство или как се чувстваме, когато ни казват: "Аз не съм твоята майка!"
ВРЕМЕННО родителство, или как се чувстваме, когато ни казват: "Аз не съм твоята майка!" С мъка и болка чрез прост анализ можем да заявим, че родителството вече не е в тенденция. Всяка година славянските семейства стават все по -малки, младите хора все по -неохотно се женят, все по -малко хора, които искат да станат татковци и майки.
Защо е важно за децата, когато родителите се смеят, или как да научим децата да импровизират
Почти всеки има приятел, който всеки път разказва една и съща шега и се смее най -силно. За него е голяма работа да ви разсмее с нещо различно от този анекдот. Или, когато общувате с него, обсъждате само реални събития от живота му. И почти сигурно тези събития са монотонни и скучни.
