Защо психологът не трябва да дава съвети

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Веднъж писах защо психологът не трябва да дава съвети, освен ако, разбира се, това не е област на експертиза, където съветите са подходящи. И сега стигнах до извода, че съветът е просто лош за клиента.

Сега говорим за екзистенциалните решения, които човек взема в живота си: да се разведе или не, да напусне страната или не, да смени работата или не, да поддържа отношения или не, как да живее като цяло и т.н..

Разбира се, човек често иска помощ точно когато възникнат тези трудности.

Той смята, че ще се обърне към психолог, психологът ще постави всичко по рафтовете или по -добре - той ще слуша внимателно и, като експерт, издигнат до абсолют, ще даде правилните съвети и ще вземе решение вместо вас. Просто трябва да свършите мръсната работа - да я свършите.

Така че може би някой от психолозите работи по този начин. Аз не. Защо?

Аз съм луд психолог. Постоянно питам отново, може да не чуя нещо, да не разбера, проверявам отново какво казва клиентът, задавайки уточняващи въпроси. Някои хора се изнервят много, защото някои неща им се струват очевидни и не виждат смисъл да ги обсъждат. И виждам смисъла. Но за мен нищо не е очевидно. Питам пак.

За мен е важно да не налагам моето виждане за положението му на клиента, но той ми казва как го вижда, с отклоненията си, оценките, стресовите белези, колебанията. В края на краищата смисълът на съобщението не е в текста, а в това, което може да се види през текста. Това ни казва нашата първична система за възприемане на света - тялото. Начинът, по който тялото се държи, е основното в посланието на човек. Неговата стойка, погледът му, спиранията му, дишането …

Той самият не го вижда, но аз го виждам. И попитайте, да кажем:

- Защо спряхте тук, върху фразата ….. "но, аз го обичам …" ….

Отговорът може да бъде:

- Просто си мислех …….

„Може би мислиш за първи път в живота си“- ще си помисля, но няма да кажа нищо и няма да направя внезапни заключения, че веднъж, ако мисля, това означава, че не обичам.

Ще бъда в момента тук и сега, тъй като най -интересното нещо ще се развие по -нататък - реалният живот на човек в сесията. Ако съм зает с интерпретациите и преценките си как да постъпя правилно за човек в дадена ситуация, тогава ще пропусна най -важното - какво стои зад текста, какво ще се случи в настоящето.

Затова се опитвам да бъда внимателен. Да, имам и прободи, когато се увличам по темата за клиента, сливам се с него и споделям визията си. Понякога е подходящо, понякога не. Но аз съм човек и човек има различно поведение, най -важното е да си наясно какво точно се случва тук и сега, по каква причина върша това или онова действие, каква е целта на думите ми. Само способността да се забелязват и проследяват собствените процеси ще бъде терапевтична за клиента. Това е показател, че психологът е внимателен към процесите на клиента и ще може да види настоящето, което клиентът носи на сесията, и няма да бъде зает с изготвянето на проект, наречен: "Как живее този клиент?"

Как продължаваш да живееш?

Нямам идея. Не знам как ще живея по -нататък и не знам как ще мога да реша въпросите си, а вие ме питате за вашите. Не знам. Но знам как да чуя себе си и да открия в себе си този човек, който може сам да взема решения, разчитайки на собствените си сили, на енергията на живота, на собствените си ценности, на собствената си решителност и способност да издържа на различни трудности. Знам как да опозная такъв вътрешен човек, защото се срещнах.