2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Човек задава на света и на себе си много въпроси. На някои от тях отговарят сами, на други се отговаря отвън. Това е естествен процес, както за отделен човек, така и за човечеството като цяло.
Но има група въпроси, на които няма отговори и не става въпрос за незнание или неяснота. Например „Какъв е смисълът на живота?“, „Достатъчно красива ли съм?“, „Обичам ли я?“, „Обича ли ме тя?“, „Здрав ли съм?“, „Има ли Бог? и други.
Имануел Кант каза, че е невъзможно да се намери правилният отговор на грешния въпрос. Но грешни ли са тези въпроси или са толкова противоречиви? Нека го разберем.
Ако попитате лекаря „Здрав ли съм?“, Можете да получите отговора. Но ако си зададете този въпрос, можете да получите много съмнения, особено когато не сте сигурни в себе си. Така че хипохондрията може да започне, страхът ще се свърже със съмнения и процесът е започнал.
Попитах се за здравето си и след 6 месеца вече ме беше страх да изляза навън. Бам и здравето го няма.
Той попита: „Изневерява ли ми приятелката ми?“Мислех за това половин година. Бам и ти нямаш приятелка.
Запитах се за красота, ориентация, смисъл, вяра. Мислех за това няколко месеца. Бам и ти нямаш това, за което те попитах!
Ето как действа патологичното съмнение. Неразделна част от много психични разстройства: хипохондрия, ОКР, депресия и др.
Логично е в такива ситуации да се работи със самочувствие. Ще кажа, че аз самият започнах с това. Това е логично, но не много ефективно. Мисля, че помага по една проста причина. Човек спира да търси отговор и започва да си спомня детството си.
Ако се концентрирате върху въпроси, които се съмняват, можете да видите един модел. И не става въпрос за неяснотата на отговорите или субективността, защото можете да отговорите на тези въпроси! Ако не се запитате. Всеки въпрос, зададен на себе си, съдържа логически парадокс.
Така нареченият парадокс на лъжеца или бръснаря. В математиката този парадокс е открит от Бертран Ръсел през 1901 г.
В най -древната формулировка звучи така: „Критският Евпименид каза, че всички критяни са лъжци“. Резултатът е изявление, което хвърля съмнение върху себе си.
Попитайте, какво общо има това с въпросите „Здрав ли съм?“, „Вярна ли е жена ми?“, „Какъв е смисълът на живота?“
Изглежда, че много хора знаят отговорите на тези въпроси, особено когато става въпрос за здравето на някой друг, което означава, съпруга. Но ако си зададете въпроса, съмнението „Защо възникна този въпрос?“
От гледна точка на парадокса на Ръсел, въпросът „Здрав ли съм?“, Колко признаци на заболяване ще се включат сами. Тоест съмнението в собственото здраве вече е вид болест.
В случай на търсене на смисъла на живота може да се стигне до извода, че „Смисълът на живота е в търсенето на смисъл“и това твърдение ще бъде доказателство за неговата пълна безсмисленост.
Парадоксът ясно се проявява във въпроса "Мога ли да убия детето си?" Ако се замисля, тогава мога и това може да предизвика наистина див страх и постоянни съмнения.
Как може човек да бъде хванат в капан в парадоксални въпроси и патологични съмнения?
Има само един изход - не мислете за това! Не се питайте това!
Но е лесно да се каже и много трудно да се направи. Особено трудно е да се спре вече започналият процес на патологично съмнение. Съзнанието поради своите особености вече не може да спре да мисли. Ироничното управление е свързано. Колкото повече се опитвате да не мислите за полярната мечка, толкова повече мислите за нея.
Има два начина за решаване на тези проблеми. Работете със самите мисли и страхове, за да прекъснете непрекъснатите мисли, които носят страдание.
И работете с причините, които стартираха патологичния процес - травма, проблеми във взаимоотношенията и комплекси.
Резултатът ще бъде по -бърз и по -стабилен, ако работите едновременно със симптомите и причините за тях.
Препоръчано:
ВРЕДНИ СЪВЕТИ. Как да отгледате нерастящо дете (инструкции стъпка по стъпка)
Мислете за детето като за спасение на вашите брачни отношения: „Винаги сме се карали - разпръснати, помирени - сближили се и решихме - трябва да имаме дете, той ще ни обедини“. Обърнете йерархията в семейството. Забравете родителската си цел.
Вредни техники за справяне, които изискват професионална помощ
Човек, преживял травматична ситуация, става уязвим за всичко, което може да му напомни за това. Всичко, което по някакъв начин е свързано с травмиращо събитие, може да предизвика безпокойство, напрежение, раздразнение, вълнение и да предизвика поток от негативни мисли за себе си, другите, света и бъдещето.
Предизвикателства, маратони за кого са вредни?
Защо различните маратони и предизвикателства, където има много предизвикателства и крайни срокове, могат да бъдат вредни? Защо тази част от хората може да доведе още повече до неефективност, от която искат да се измъкнат с помощта на маратони, защо и в какви случаи може да унищожи психиката, а не да я направи по -устойчива?
Вредни съвети за родителите или Как да попречим на детето да стане щастливо?
Просто, ясно и ясно за това колко от нас не забелязват за какво са програмирани децата ни в бъдеще - в статията на Кристина Михайлюк. Карайте детето си . И е по -добре публично. Помните от детството си колко е приятно и най -важното колко е ефективно.
ВРЕДНИ СТИЛОВЕ НА МИСЛЕНЕ
Персонализиране Персонализацията е форма на поемане на вина, която често води до чувство на срам и малоценност. Когато се случи нещо лошо, вие сте склонни да обвинявате себе си за всички смъртни грехове. Например, обадихте се на всичките си приятели и ги извикахте на плажа.
