2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Защо грижата за себе си често се бърка с грижа за себе си? Представете си човек, който е съсредоточен само върху себе си и постоянно озадачен от въпроса как да се направи добър. Но какво да кажем за хората наоколо? Може би им е неудобно? Може и да е така. Трябва ли да ги игнорирате, да продължите да правите добро само за себе си или е правилно да се грижите за другите? Ние сме в обществото, неизбежно сме заобиколени от хора. Как да намерим баланса, в който самообслужването не се превръща в егоизъм?
Нека да разгледаме как протича формирането на детската психика. И ще видим, че грижата за себе си е важен етап в развитието на личността, но не и нейната цел.
Първият етап е самооткриване и поддръжка. Бебето дойде на този свят. За да оцелее, той трябва да се научи да се грижи за себе си. Преди това трябва да разберете нуждите си. Мама му помага в това. Тя отгатва нуждите на детето и ги задоволява. За известно време тя се приспособява към неговите нужди и ритми. И това е добре. На този етап се формира вътрешна подкрепа и доверие във вашите желания. А също и самоуважение.
Следващата стъпка е да откриете другата. Когато едно дете се научи да разбира добре себе си и това се превръща в навик, става възможно да се огледа наоколо и да забележи друго. Оказва се, че той също има свои собствени нужди. Кой е той като цяло, какво иска и обича? Тук забелязваме други хора и откриваме различия. А също и факта, че трябва по някакъв начин да се съобразявате с това. Уважение към другия човек.
И третият етап е развитието на емпатия и взаимодействие. Искам едно, а партньорът ми друго. Понякога трябва да издържите, понякога да настоявате сами, понякога да конфликтувате и да стигнете до компромис. Обучение за сътрудничество. След това започва уникален танц на двама души и творчески процес, наречен взаимоотношения. Основната задача на този период е да се научи да бъде близо до друг, да забелязва неговите нужди, като същевременно не губи от поглед себе си.
Много от нас знаят, че сме добри в грижите за другите, но напълно забравяме за себе си. Това се случва с онези, чиито нужди са били игнорирани и стойността се е считала за адаптирана към нуждите на възрастен. И сега, вече в зряла възраст, е важно да се върнете към периода на изучаване на вашите нужди. Трябва да се съсредоточите върху себе си. Защото на това място има празнина. И тогава грижата за себе си става приоритет. Това е много важен и необходим период от живота. Може би за някого в този момент ти изглеждаш егоист.
Но всичко това е необходимо, за да се изгради след това връзка с друг човек, а не за да се удави в самотния си комфорт.
И егоизмът ще бъде, ако възрастен е заседнал на първия етап от развитието. Когато мисли, че неговите нужди трябва да се обслужват от околните. Останете в илюзията, че другите нямат свои собствени желания и чувства. Или в случай, че не се формира разбиране, че моята свобода свършва там, където започва свободата на друг човек. Липса на съпричастност, а не способност да забелязвате човек до нуждите му, да се отнасяте към него с уважение и да търсите начини за взаимодействие.
Оттук и объркването. Да мислиш и да се грижиш за себе си е добре. Егоизмът ще мисли и ще се грижи САМО за себе си. Така че също е напълно възможно да се живее, единственото заплащане за това е самотата.
Препоръчано:
Недоволството като инструмент за самообслужване
Вчера имах представа, че има два вида престъпление: вътрешно и външно. Външно престъпление е нарушение, което е причинено от реално нарушение на постигнатите преди това споразумения и разрушаване на очакванията, които са имали пълното право да съществуват, тъй като споразуменията са били изразени и изслушани от страните.
Здрав егоизъм
Здрав егоизъм или аз съм! „Мислиш за себе си, значи си егоист“, „Интересите на другите са по -важни от твоите“- тези тежки интроекти се настаняват в психиката и разрушават съдбата. Човек с такива нагласи дава всичко най -добро за своите деца, семейство и забравя за себе си.
Пътят към здравословния егоизъм - какво е това и как да не се премине границата
МАЛКА ИСТОРИЯ В съветските времена егоизмът не се насърчава на държавно ниво. Защото по същество - кой е егоист? Това е човек, който мисли за себе си и семейството си повече, отколкото за държавата като цяло, защитава границите си и не позволява да бъде нарушено личното му пространство.
Какво е егоизъм и как да се справим с него?
Егоизмът е форма на прекъсване на контакта по отношение на гещалт терапията. Това е случаят, когато осъзнавате много за себе си. С оглед на новия опит и впечатления, получени по време на терапията, това също може да се нарече прозрение. - Тъй като не съм мислил по -рано - може би си мислите.
