2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
На сутринта се казвах Виксен.
Ядосани, свадливи, избухнали в огън и не съвсем цивилизовани мисли.
Защо мислиш?
Полунощ. Извън прозореца бавно, но сигурно звуците започнаха да стихват, тъмнината завладя вековете и неусетно се прокрадна до ума
Чудесно време за заспиване е тишината и спокойствието
И изведнъж - dzzzzzin -dzzzzin - телефон!
С уплаха грабвам, гърбът ми е покрит с коварна уплаха, мислите ми се лутаха - нещо се случи!
Кой би се обадил през нощта ?!
- Здравейте!
- Здравей приятел! Спиш ли? Имам това тук!
Да, по -скоро аз бях Vixen, когато отговорих на обаждането.
Но на сутринта все още усещах остатъчната „проницателност“от спомените.
Представете си, подобни обаждания в скорошния ми живот не бяха необичайни.
Дълги години можеше да ми се обаждаш по всяко време на деня или нощта - слушах, слушах, понякога плачех над скръбта на приятел / колега / просто / приятел, утешен, съчувстващ.
И винаги едностранно. Не си позволих това, вече им е трудно. Какво за мен? Силен съм, издържам.
Но и преди беше така. Тогава си помислих за себе си: „Какъв добър съм, помагам на всички, опитвам се“
И - нищо подобно не беше близо
Измислих собствената си „нужда“от друг. А фактът, че това се нарича липса на граници - тя смяташе за бунт и оправдания на безсърдечни хора.
И просто - става въпрос за нашите психологически граници
За какво са психологическите граници?
🔹 Изпитвали ли сте състоянието на „изцеден лимон“?
Тоест състояние на пълно безсилие и празнота?
Когато не искате и нямате сили да свалите главата си от възглавницата.
Или, вечерта няма желание (четем - сила, ресурс) да се направи поне нещо. И аз искам веднага след като се прибера - да легна, да не виждам и чувам никого. От думата „изобщо никой“?
Какво общо има това с границите?
Най -директните.
Вашата жизнена енергия изтича, изпарява се точно пред очите ви.
Това се дължи на факта, че го харчите за напълно ненужни преживявания, спорове, конфликти. И "причиняване" на добри дела.
Например, както в предишния ми живот. Вие, преодолявайки сънливостта, общувате с приятеля си по мрежата, телефона или Skype. Нямаше сила, но не можа да откаже: "Тя има проблем!"
Или сте били помолени да вземете колега рано на път за работа. И не сте казали ясно - "Не" - изведнъж да се обидите?
🔹 Човек с добри психологически граници няма такава загуба на енергия.
Помислете - това е вашата енергия, това е вашето безценно време и вашата енергия.
Това е вашият живот и принадлежи само на вас.
