2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Граници на отношенията
Галя се оплаква от съпруга си: когато го направи, той издуха частици прах, носеше го на ръце. И те започнаха да живеят заедно, спряха да забелязват.
Жената не осъзнава, че поведението й се е променило драстично. Тя прави всичко възможно да бъде добра съпруга, любовница, любовница. Тя радва съпруга си, гледа го в очите.
Галина не пази границите си във взаимоотношенията, защото те се обичат, което означава, че трябва да бъдат нежни, меки и отворени. И ако спазвате границите, тогава все едно вдигате носа си, отхвърляте и отчуждавате любимия човек.
Само по някаква причина мъжът загуби интерес и уважение към любимата си. Той знае, че всичко му е позволено. Въпреки това той мрънка, груб е, гледа настрани.
В Галя се прокрадна страхът, че ще я напусне. И тя започна да угажда и къри още повече, а той беше още по -далечен и възмутен.
В обществото съществува мнение, че е невъзможно да се запазят границите на една връзка, защото това ще разруши връзката.
Връзките се сриват, ако границите не се спазват!
Местните хора са в близък контакт с вас, между вас има емоционална връзка. Затова близките понякога причиняват смазваща болка (съзнателно или несъзнателно).
Как е да се пазят границите?
1. Покажете, че сте достойни за уважение и не позволявайте да бъдете унижавани.
2. Имайте свои собствени възгледи, навици, предпочитания, вкусове. В края на краищата, ако сте приложение на партньор и го отразявате, тогава в началото е ласкателно. Но с времето става скучно и безвкусно, защото той не вижда човека до себе си.
3. Защитавайте интересите си и не позволявайте да се превърнете в жертва.
4. Изразявайте чувствата си тактично, а не се задавяйте от негодувание от страх да не прекъснете връзката.
Добавете вашите мисли към списъка.
Добро момиче и граници
Катя не защитава интересите си, защото е добра. А добрите не се ядосват и не се карат, особено с близки. Момичето често смазва в себе си възмущение, възмущение и раздразнение. Тези чувства се раждат сами във вътрешния й свят, въпреки строгата й забрана.
В допълнение, тези потиснати чувства носят силен енергиен импулс, който се опитва да избухне и да заяви нуждите си.
Така че, Катруси има много негативни чувства. Но е забранено да се изразяват, затова те "стрелят" с гнойни обриви по кожата, възпалено гърло, засягат …
Катюша осъзна, че задавянето на собствените й сложни чувства е път към нищото, или по -скоро към болестта. И тя започна да защитава границите си, използвайки конструктивна агресия.
И по този прекрасен път срещнах яростна съпротива от роднини и приятели, за които това поведение на послушно и податливо бебе преди това не подхожда. Обвинения в неблагодарност, нападения, скръбни въздишки - непълен списък с манипулативни мерки, предприети, за да се обуздае самонадеяното момиче.
Много скоро Катя се чувства зле и злобно. Но тя беше научена от детството, че трябва да бъде добра. Тревогата на момичето възниква поради несъзнателния страх, че никой няма нужда от нея по този начин и ще остане сама.
И ето дилемата на Катя:
1. Не защитавайте интересите си, боледувайте, задавете се от онези, които се възползват от нейното любезно отношение. Но бъди добър.
или
2. Защитавайте границите. Чувствайте се зле и чувствайте вина, срам, страх.
За Катерина изборът е труден. Тя замръзна объркана и не прави избор.
Какво бихте направили в подобна ситуация?
Препоръчано:
Какво помага за определяне на лични граници: 8 правила
Личните граници са определен набор от правила, които очертават рамката за това как човек може да се държи и как не. Всеки има свое виждане за своите лични граници. Човек, който има здравословно самочувствие, обича, цени и се грижи за себе си, ясно поставя личните си граници.
Граници. Непоносимо горещо - непоносимо студено
Темата за границите в контекста на човешките отношения е една от най -належащите. Всъщност в контактите ние непрекъснато влизаме в контакт с други, с някои от нашата страна. Ако се приближим много близо, тоест нарушим границата, е много лесно да попаднем в сливане.
Лични граници и изграждане на взаимоотношения
Лесно ли ви е да кажете не на човек? Лесно ли е да се обясни на човек, че е „прекосил” личните ви граници и е нахлул в личната ви територия? Обяснете без гняв и болка вътре, когато границата е почти унищожена и остава много малко сили да се опитате да „завземете“окупираната територия.
Къде е моята интимна територия? Близки отношения и лични граници
Често, когато работите със семейства, двойки и наблюдавате живота си, си задавате въпроса какво е любовта в отношенията между мъж и жена? Има ли мои лични граници? Територията на съпруга ми? И нещо общо? Или любовта винаги се представя като синтез?
Граници на отношенията: как да ги дефинираме и поддържаме? И как можете да поддържате връзката си?
Според мен всеки от нас трябва да помни, че не сме родени с инструкции за употреба, не ходим с него, издълбани по челото, затова други хора са склонни да ни причиняват неудобства: да казваме това, което не сме готови да чуем; обадете се, когато вече / все още спим;
