2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
"Повечето от нас са възпитани да бъдат по -скоро добри, отколкото реални; по -скоро адаптивни, отколкото надеждни, по -скоро адаптивни, отколкото уверени."
Джеймс Холис
Наистина трагедията на хиляди хора е, че не знаем какво искаме, не знаем какво чувстваме, какво е възможно, какво е по -добре за нас, като цяло изглеждаме непознати за себе си.
Повечето искания за терапия от мъже и жени на средна възраст, че не разбират кои са, не знаят как да обичат себе си, другите, не виждат мястото си САМО в живота си и, изправени пред криза на средната възраст, когато е невъзможно да се живее по стария начин, но по нов начин не е ясно как, те се оказват в задънена улица. Смисълът се губи.
И как да не се изгуби, ако програмата „не бъдете себе си, тя е животозастрашаваща“е зашита в нас от раждането.
Нашите скъпи баби и прабаби, а не митични предци, но те, скъпи, топли, тези, които ни държаха в ръцете си и целуваха петите ни, тези жени копаеха окопи, придружаваха съпрузите си до смърт, ежедневно чакаха погребения, стояха при машини дни наред, те гладуваха и замръзваха. И в същото време успяха да обичат, да раждат деца. Нашите майки и татковци, баби и дядовци.
И основната им задача не беше „хармонично да развият личността на дете“, а да ги хранят глупаво и да ги предпазват от смъртта.
Този страх също е зашит в нас. Не за себе си, трябва да оцелеете, да спестите, да покриете гърба си за „дъждовен ден“, който (във вътрешния свят) може да дойде по всяко време.
Нашите прабаби са си лягали и не са знаели дали ще дойде черна кола или не, ще отнеме всичко, което е скъпо или не, завинаги.
Страх и нестабилност. Тънкостта на живота. Това също е в нашата програма.
Няколко поколения са оцелели при тежки условия. Войни, революции, репресии, депресия, перестройка, кризи …
Моето поколение, родено в СССР, на практика не познаваше война, смърт, сълзи и целия този ужас, но в нас беше вложено нещо друго.
Казаха ни: "какво искаш да кажеш" не искам / искам ?! Няма такава дума! Има дума "трябва"!"
"Не те ли е срам да мислиш за себе си, ти си егоист!"
"Ти позориш родителите си, ако се опитваш да бъдеш различен."
"Ако го донесете до подгъва, вие не сте ми дъщеря" - всяко второ момиче чу тези думи през онези години.. И мама.. Мамо, единственият човек в целия свят, който трябваше да осигури подкрепа, защита и подкрепа, беше готов да откаже от собственото си дете, страхувайки се от собствения си страх да не бъде отхвърлен от обществото.
„Какво казват хората“беше по -важно от щастието на собственото дете и собственото щастие.
И какво имаше да прави едно дете с нарастващата си, бунтарска младост, без подкрепа, но с родители, готови всеки момент да го изоставят, „ако нещо се обърка“.
Разбира се, за оцеляване, като прабабите по време на войната (програмата все още е жива) беше по-лесно да замръзне, да не се чувства, да се изключи от чувствата им (да се разграничи).
И колко оплаквания срещу майка ми тогава, не ми позволяват да живея сега.
Момичето вече е на 40, но болката, причинена от майка й преди 30 години, е толкова жива, че момичето плаче, спомняйки си тези години. Може би майка ми отдавна не е на тази земя, но болката е жива, раната кърви.
Как искате да излекувате тези рани и да дишате дълбоко.
Да, в продължение на много години в Русия хората живееха под страх да бъдат изгонени, отхвърлени, изгонени от пионерско-комсомолската партия.
"Не можеш да бъдеш себе си. Това е животозастрашаващо."
И тази програма е зашита в нас.
"Не можеш да бъдеш себе си."
И е добре, че сега има възможност да спрете да се страхувате, обърнете внимание на душата си, Позволете си да живеете живота си, бъдете щастливи …
Да, това е голяма и дълга работа. Реализирайте сценария, нагласите, преживейте травмите си, излекувайте раните си, опознайте себе си, чуйте гласа си, разберете вашите желания и нужди, научете се да обичате себе си. Но всичко е възможно.
Можете и трябва да положите усилия и да преминете през зоната на изключване. Счупете бодлива тел, която ви предпазва от щастлив живот. Да, трябва да положите усилия. Няма друг начин. В противен случай ще трябва да живеете зад тел, да се страхувате от пазачи с кучета, които в действителност не съществуват. Но войната продължава вътре. Кой ще спечели?
Изборът в тази игра, наречена „ТВОЯТ САМО ЖИВОТ“, е ваш.
Свържете се с мен, ще ви заведа до изхода!
Вашата Олга Полонская, онлайн психолог
Skype o.polo2014
Препоръчано:
Моят живот, моят избор, моята отговорност
Колко често срещате хора, които се оплакват от живота? Мисля, че всеки ден … Говоря за хора - „деца“или „жертви“. Такива хора обикновено говорят за собствения си живот, че всичко е наред: няма пари, съпругът е лош, съпругата е кучка, няма работа, аз се разболявам през цялото време … добре, като цяло, всичко прави не върви добре … И ако попитате такъв човек, какво не е наред, защо това се случва?
Травма на поколението
Едно семейство живее за себе си. Изобщо млад, току -що се ожени и очаква бебе. Или просто роди. Или може би дори две бяха навреме. Те обичат, щастливи са, пълни са с надежда. И тогава се случва катастрофа. Маховиците на историята помръднаха и отидоха да смилат хората.
ТОЧКА НА ИЗБОР. КАК ДА НАПРАВИТЕ ПРАВИЛНИЯ ИЗБОР. ТЕХНИКА
Точката на бифуркация е понятие от техническия речник и означава бифуркация. Или по -скоро кратък момент преди избора, когато системата по непредсказуем начин може да започне да се разгръща или в едната, или в другата посока, след което няма връщане към миналото.
Любовен избор: кръстопът на избор между двама мъже
Една от най -объркващите и мъчителни области на вземане на решения е любовният избор. Лида се озова на кръстопътя на избор между двама мъже: от една страна, Леонид беше гадже за цял живот, в когото беше влюбена и с когото имаше дете, а от друга, очарователен и креативен журналист, страстен младеж Павел.
Свобода на избор или избор на свобода?
Веднъж обещах да ви разкажа защо ми изглежда очевидно, че темите за „ведическата женственост“непременно ще станат популярни и търсени един ден. И какво рационално зърно има в тях. Оттогава трябваше да живея малко като „ведическа съпруга“, на някакво външно, ежедневно ниво .
