2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Днес бях обвинен, че съм поп
Истина е, темата е хакната, говори се, договаря се. Но по -малко ли е от значение това?
И нашият разговор се насочи към себелюбието.
Колко често си задаваме въпроси:
- Кой съм аз?
- Какво съм аз?
- как ме виждат другите?
- как искам да бъда видян?
И ако попитаме, знаем ли отговорите на тях?
И, доста необичайно: колко често се показваме на този свят?
В края на краищата да бъдеш себе си може да бъде страшно и дори опасно, „неудобно“или срам. Може да бъде измъчван от въпроса: "Какво ще мислят за мен?" И тук има много безпокойство и безпокойство. Онези токсични емоции, които ограничават, парализират и не позволяват да действат открито, свободно, смело. Действайте с удоволствие и радост.
И в основата на всичко е нашият страх.
Страхът, който винаги е с нас, от ранна детска възраст. Страхът, с който сме израснали заедно, са сродни и преминават през живота. Страх и съмнение в себе си. Неверие или незнание за собствената стойност и уникалност.
Страхуваме се, че истинските нас могат да бъдат отхвърлени или да не бъдат избрани, те могат да бъдат разочаровани от нас или да не могат да обичат. Можем да бъдем изоставени, заобиколени, уволнени, заменени. И затова е необходимо да бъдете по -добри, по -умни, по -красиви, по -силни, по -успешни … И е чудесно, ако успеете да промените и наистина да развиете личността си, като се фокусирате върху себе си и истинските си ценности и нужди.
Но по-често, в опит да се съобразят с надути стандарти и изкуствено създадени авторитети или еднодневна мода, има отхвърляне на себе си. Когато човек се опитва да не "бъде", а да "изглежда".
И ако поне понякога осъзнаваме и признаваме страха си, има друго преживяване, което за мнозинството е толкова болезнено, че дори осъзнаването на присъствието му е нетърпимо. Това е срам. Готови сме на всичко, само и само да не се срамуваме.
И колко много се прави за това!
Трябва ли да се преправяте, да се преправяте? Моля те !
Нагласете, изрежете, свийте, скрийте нещо и изтласкайте нещо? Лесно!
добре, или не е много лесно, но трябва да съответствате. Рамката е добре известна. Следователно, това, което наистина е там, трябва да издържите!
И бъди като всички останали. Дори подпечатан. И е препоръчително да не стърчите и дори да не се откроявате много. И, разбира се, къде трябва да има специално? !!
Благодарение на огромния ми опит знам много примери, когато пластичните хирурзи убеждават пациентите да откажат пластична хирургия.. Но в това несъвършенство има рядка природна красота! има жар, има уникалност.
И това се отнася не само за лицето или фигурата. Тук става дума и за нашия вътрешен компонент!
Наистина е необходима смелост. Смелостта да бъдеш себе си.
Приемете себе си във всичките си прояви и ценете своята уникалност.
И тогава ще бъде възможно да се приемат другите без арогантност или обратно, сервилност и фалшиво възхищение.
И може би животът ще стане малко по -лесен?
Определено е по -лесно! И ще се появи енергия. И може да искате да създадете! В края на краищата вече не е нужно да се губите за потискане, настройка и съответствие.
Но най -важното е, че има възможност да се видят „техните“хора и да бъдат най -видяни от тях. В края на краищата, когато се крием, играем роли, е невъзможно да ни видим, истинските.
Така че може би трябва да спрем този костюмиран маскарад? Свали маската и карнавалния костюм за малко?
Имате ли смелостта да бъдете себе си? Или поне опитайте? Може би ще се получи или може би ще ви хареса?
Препоръчано:
Ерик Бърн: Бъди красива ̆ Не е въпрос на анатомия, а на разрешение на родителите
10 цитата от известен психолог Ерик Берн е автор на известната концепция за сценарийно програмиране и теория на игрите. Те се основават на транзакционен анализ, който сега се изучава по целия свят. Берн е сигурен, че животът на всеки човек е програмиран до петгодишна възраст и тогава всички ние живеем според този сценарий.
Психотерапия и духовност. Опасността от духовен полет
Психотерапия или духовни практики? Едното замества ли другото? Статията разглежда феномена на духовното бягство (концепция, въведена от Джон Уелууд), която се среща доста често и представлява процес, при който се използват духовни идеи и практики, за да се избяга от психологическа травма, нерешени емоционални проблеми.
Терапия с кръвосмешение - ретравматизация или полет над бездната
Не толкова често такъв пациент се появява на прага на нашия кабинет. Ние го преживяваме като твърде странен и излъчващ непонятна опасност, съвсем разбираемо е, ако имаме оправдано желание бързо да го пренасочим към „по -тесен специалист“. Това често е психотик с колебания в границите.
Вътрешното дете. Разрешение за живот
„Никога не съм се чувствал истински съществуващ, жив. Винаги си изглеждаше по -лоша от другите, някак незначителна, жалка. Всеки път беше толкова странно, когато говореха за мен в трето лице. Сякаш наистина съм, сякаш съм жив - както всички останали.
Полет с кодово име „УСПЕХ“
Полет с кодово име „Успех“Ако сте замислили нещо, но не го прилагайте. Ако вече сте на една крачка от дългоочаквания резултат, но изведнъж започнете да саботирате процеса. Ако искате повече и чувствате, че вашите ресурси и потенциал ще ви бъдат достатъчни за това, но вие седите тихо като сива мишка .
