Смелостта да бъдеш несъвършен

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Но има много от нас

Тези, които се опитват да уловят всичко и да угодят на всички. Идеално домакинство: чисти черупки, блестящи прозорци, горещи за закуска, обяд и вечеря (също би било хубаво да бродирате някаква покривка). Погрижете се за всеки дъх на детето си и се тревожете за всяка неприятност в живота му, докато успокояващото не спадне. Да издухаш прашинките от любимия си съпруг и да се поглезиш с всичките му капризи, които дълго време не отговарят на значителната му възраст. Никога не подвеждайте шефа, не се съгласявайте с никаква работа и безспорно помагайте на колегите. Винаги изглеждайте добре поддържани, радостни и доволни. Не бъдете груби в опашките и държавните агенции. Не губете нерви на публично място. Не чукайте хамама на пътя. Усмихнете се на всички. Подчинявайте се безусловно на майка си. О, да, послушай майка си!

Списъкът с изисквания, които добрите момичета поставят пред себе си, е безкраен. И какво имаме за такива жертви? Само честно казано! Пренебрегвайки собствените си желания и нужди. Изпълнение на чужди задължения. Зависимост от мнението на другите. Недоволство от себе си. Постоянно преследваща вина. Потиснат гняв и в резултат на това главоболие и безсъние. Тогава моля, отговорете, за кого се опитваме?

С майчиното мляко

Послушните момичета са цяло явление в световната история, което се формира от векове (и векове повече ще бъдат изразходвани за борба с това явление от самите момичета)! И ние, с нашия покорен украински манталитет, много лесно се вписваме в него. От ранна детска възраст майките и бащите ни повтаряха: "Бъдете послушни!"

Ако едно момче в пясъчника отне лопата и ние се хвърлихме върху него с юмруци, рязко ни дръпнаха назад: "Добрите момичета не се бият!" Но когато се втурнахме зад гърба на майка ми с плач, бяхме утешени и похвалени.

Казаха ни какви трябва да бъдем: мили, добри, нежни, скромни, симпатични.

Бяхме четени приказки за послушни и трудолюбиви Пепеляшки и Снежанка, които срещнаха красиви принцове като награда, но гадните и злите ленивци, разбира се, останаха с носа си.

Като цяло уроците по родителство, киното, литературата, очакванията на обществото - всичко това е сложило в главите ни определен образ на идеалното аз, на което се опитваме да съответстваме във всички области на живота си. Истинско ли е? Кой има полза от това? И какво ще стане, ако си позволим да се държим различно от това, което се очаква от нас?

Почивка според моя сценарий

28-годишната Марина живее в граждански брак от четири години. Тя, както повечето от нас, беше научена от майка си да бъде кротка и послушна съпруга. Наскоро тя стигна до разочароващи заключения: „Аз готвя това, което съпругът ми обича. Правим секс, когато той иска. Почиваме си така, както му харесва. Мълча за навиците му, които ме дразнят. Вкъщи говорим само за неговия успех …”До какво доведе желанието на Марина да бъде прекрасна, удобна и разбираща съпруга? До факта, че тя започна да натрупва раздразнение за дреболии (в края на краищата, всички емоции изискват изход), което доведе до банална невроза.

Може да се създаде впечатление, че съпругът на Марина е последното влечуго и домашен тиранин, от когото човек трябва да избяга колкото по -рано, толкова по -добре. Далеч от това! Самата Марина се постави в рамката, която беше измислила, сама си предписа сценария на идеална съпруга, която стриктно спазваше дълго време. Какво очакваше в замяна? Поне същото отношение от страна на съпруга. Но това е много често срещана женска грешка! Ние мълчим за нашите интереси и нужди, надявайки се, че нашият любим ще реши загадката на сфинкса и ще направи това, което мечтаем. Наивен! Мъжете имат по -важни неща за вършене. Така че спасяването на давещите се е дело на самите давещи се.

Знаете ли как завърши тази история? Веднъж Марина реши веднъж в живота си да прави каквото си иска. И тя не отиде да почива на обичайния лагер, където се обади съпругът й, но организира седемдневна екскурзия из Европа. Любимият беше доволен! Тоест нищо страшно не се е случило. Всички бяха щастливи! Освен това, след няколко забележки, Артьом се научи да прибира чорапите си в чекмеджето за пране и да изхвърля използваните торбички чай в кофата за боклук. Всички ограничения, които Марина си постави, бяха изключително в главата й!

„Една жена се опитва да угоди на мъжа си, защото в сърцето си се страхува, че той … ще я напусне“, коментира психологът Татяна Аржаникова. - Този страх се налага и от обществото.

Забележете, казваме: „тя остана сама“, „съпругът й я напусна“, но рядко чувате формулировката: „той остана сам“.

Анализирайте от какво се страхувате, когато се опитвате да угодите на съпруга си във всичко. Че ще ви напусне, осъзнавайки, че целта на живота ви не е да му готвите паста с пармезан и да перете дрехи? Изтръпнали да научите, че изобщо не сте толкова очарователни, колкото се представяхте?

И какво е по -важно за него: щастлива и доволна съпруга или почистени подове?"

Мама, която не изневерява на себе си

Добрата майка има кокетни, здрави и послушни деца. Тя винаги знае с какво да ги храни, как да ги третира и кои участъци да кара. Ако една добра майка не може да бъде с детето си вечер, тя не намира място за себе си поради чувство за вина. Като цяло тя е длъжна да жертва интересите си в името на детето. Нейната самореализация е в децата. И няма значение, че самите деца не винаги се нуждаят от това …

Можете ли да намерите златен компромис между вашите нужди и вашето дете? Ивана успя. Тя е родена бизнес жена. На 25 тя вече имаше своя собствена маркетингова агенция. Не е изненадващо, че две седмици след раждането на голямата си дъщеря, тя вече работеше. Три години по -късно в живота й се появи друг мъж, тя отново стана майка. „През това време преосмислих много в семейните отношения, исках да отделя повече време на съпруга си и децата си. Но не можех да напусна бизнеса! Разбрах: ако стана идеална майка в обществения смисъл, ще загубя себе си “, спомня си тя. Година след раждането на най -малката й дъщеря Ивана отново забременя. Сега тя има три прекрасни момичета и продължава да управлява фирмата. Според нея с голяма трудност се отървала от стереотипа: за да бъдеш добра майка, трябва да прекарваш всяка минута с детето си. Вкъщи тя организира валдорфска детска група, малките й ходят на неделно училище, всеки уикенд семейството почива заедно. Дъщерите естествено приемат, че майка им е зает човек и искат да бъдат като нея.

„Представете си, че ви беше предложен много интересен семинар в събота. Изправени сте пред избор: да жертвате желанието си, за да прекарате време с детето си, или да отидете на семинар, докато сте измъчвани от чувство за вина. Малко хора обмислят третия начин: посетете семинар и се забавлявайте, без да се чувствате виновни, казва психологът. "Но детето иска да види до себе си доволна майка, а не раздразнителна и ядосана!"

Изводите налагат сами. Мама може да си позволи да работи. Понякога децата могат да бъдат оставени на съпруга. Нищо лошо няма да се случи, ако детето не изяде супата днес. И дори да си легне в 11, ще останете прекрасна майка. Защото децата се нуждаят от нашата любов, а не от спазването на правила, измислени от някого!

Главният готвач ще бъде шокиран

Ирина дойде в Киев от района на Харков. През цялото си детство тя чувала думите на родителите си: „Учи, дъще, да излезеш от тази пустиня“. Сега тя работеше като помощник -директор по продажбите в мултинационална компания и беше готова да вложи цялата си енергия в правенето на кариера. Ирина дойде в офиса в девет сутринта и си тръгна в девет вечерта. В живота й нямаше нищо друго освен работа. Тя безупречно изпълняваше всички заповеди на шефа, ходи в командировки, поема извънредни задачи. По този начин минаха няколко години. Уви, тя не можа да си намери постоянно гадже - нямаше време за изграждане на отношения. Но се повдигна малко. След като светлината угасна в офиса и Ира беше принудена да я напусне в 18-00. Изненадата й нямаше граници: оказва се, че можете да напуснете работа преди да се стъмни! Но какво да прави със себе си, момичето не намери. В крайна сметка тя и двама колеги, същите работохолици, седяха в близкото кафене до вечерта …

Тази история е тъжна. Ирина мечтаеше да стане директор на отдела, но на това място беше поставен колега, който дойде много по -късно от нея. Властите не искаха да оценят всеотдайността на Ирина. На 30 момичето се отказа, защото осъзна, че вече не намира щастие в безнадеждна работа. Дълго време тя не можеше да търси ново място - изгоря.

„Научени сме да работим добре, а не да се реализираме“, смята Татяна Аржанникова. - Отново една жена се оказва в плен на стереотипи: „трябва да изградиш кариера“, „борбата за власт е лоша“, „трябва да се подчиня на шефа“.

Прилагате ли свой собствен сценарий? Може би не е нужно да се потите в офиса, а да бъдете креативни? Или, напротив, отхвърляйки срама и съмненията, да покаже мъжки качества на характера? Никой няма да отговори на този въпрос, освен вас."

Бакшиш за грубост

Джулия и съпругът й отидоха в суши бар, привлечени от вкусната дума "Екшън!" Който поръча две порции, получава трета като подарък. В 17-00 направиха поръчка, в 18-30 още не бяха донесли суши. Съпругът беше склонен да стане и да си тръгне, но Джулия смяташе това поведение за погрешно. В крайна сметка изчакаха поръчката си, но храната не беше вкусна, а сервитьорът беше груб. Съпругът е платил сметката до най -близката стотинка. Но Джулия тайно добави бакшиш от 10 гривни. "Защо го направи?" - опита се да разбере съпругът. „Неприлично е да не се дава бакшиш“, каза Юлия. - Какво ще мислят за нас?

Ето ключовата фраза на много от нашите проблеми: какво ще мислят за нас? Момичета-отличнички знаят наизуст правилата на поведение в обществото. Страхуваме се да изглеждаме грозни, ядосани, неучтиви в очите на другите. Ние искаме, къри услуга, постоянно се чувстваме неудобно, притесняваме се, че ще пречим на другите. В същото време никой няма да оцени такова поведение, то носи съмнителни резултати. А понякога е напълно абсурдно: например някои жени почистват, преди да дойде икономката, за да не смята стопанката за лигавица.

Не изпадайте в крайности

Изобщо не призоваваме читателите да станат груби и егоистични, да оплюват мнението на другите, да ходят по трупове до това, което искат, или да живеят така, както е удобно само за тях. Всяко наше действие или бездействие засяга тези, които са наоколо, това трябва да се помни. Но това изобщо не означава, че трябва да се жертваме, приспособявайки се към очакванията на другите. Става въпрос само да живееш пълноценно, да се наслаждаваш на всяка минута и да не губиш енергията си за поддържане на образа на добро момиче.

От какво се страхуват перфекционистите?

Казват ни много и много често какви трябва да бъдем: как да изглеждаме, какво да казваме, как да работим. А ние самите, без да го осъзнаваме, се стремим да съответстваме на социалния идеал. Защо сме толкова уплашени да не оправдаем очакванията на хората около нас? Просто е. Жена, която декларира нуждите си и започва да ги задоволява, която решава да противоречи на правилата, предизвиква осъждане в обществото. И ние сме ужасени от това! В края на краищата тогава обществото ще ни даде лоша оценка, никой не иска да бъде приятел с нас, а любим мъж може дори да си тръгне …

Всъщност всички пречки пред щастието са само в нашата собствена глава. И нищо страшно няма да се случи, ако правим това, което ни харесва, а не това, което се очаква от нас. В тези моменти, когато изпитвате вътрешно недоволство от живота, предлагам да си зададете следните въпроси:

Това, което правя сега, ме доближава до мечтата ми?

Наслаждавам ли се?

Прилагам ли това, което наистина харесвам?

С каква мисъл се събуждам сутрин?

От какво се страхувам, когато се опитвам да изглеждам перфектно в очите на другите?

Мое желание ли е?

Позволете си

Разбира се, примерните момичета няма да се осмелят да направят това. Но една жена, която обича себе си, може и да …

• не избърсвайте праха ежедневно;
• понякога е грозен;
• харчете малко пари всеки месец за егоистичните си желания;
• покажете какво чувства;
• да се грижи за други хора;
• да носи това, което тя иска, а не „статусни неща“;
• ядене на шоколад без вина;
• не гладете спално бельо;
• понякога ходете без маникюр;
• помолете съпруга си да приготви вечеря;
• заведете децата при баба им;
• отказ да върши чужда работа;
• прекарва ваканцията така, както тя иска.

Фотограф Антония Йорданова.

Поредица от pin-up снимки за списание ELLE