Адекватно образование. Лист номер 1

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Отглеждаш дете. Вие сте майка или татко (роднини - осиновители), дядо или баба, леля или чичо? Ако отглеждате дете, то във всеки случай вие сте значим възрастен за него, от когото душевното състояние и физическото здраве на бъдещата зряла личност пряко зависят. И също така зависи от вас дали ще бъде възможно да наречете вашето „дете“в бъдеще „личност“по принцип; какви психологически характеристики ще има „личността“; и как „личността“ще се справи с реалността си за възрастни

Информацията, която ще бъде предложена по -долу, НЕ принадлежи към категорията „как да възпитаме личност, лидер от дете“или нещо подобно, не става въпрос за това! По -скоро ще става дума за онзи здравословен дял от адекватността, който е необходим в процеса на отглеждане на дете буквално всеки ден, всяка минута. Адекватността е равна на отговорността! Призивът към съзнанието на родителите все още може да бъде облечен с нещо като следното съобщение: „Скъпи родители, би било много полезно ВИНАГИ да помните тези прости, но важни моменти. Моля, слушайте, въоръжете се с тези препоръки, използвайте. Поемете отговорност за собствените си емоционални реакции и в резултат на това за психологическото здраве на децата си! Повечето от дадените препоръки са приложими за деца на различна възраст.

Мамят за родители # 1

1. НИКОГА не отговаряйте с агресия на дете

2. За забраните. Когато информирате детето си за забраната, следете тона. Той трябва да бъде приятелски и обяснителен, а не наложителен. Елиминирайте фрази като „не, защото аз така казах!“, „Не, това е всичко!“От вашия речник. Кажете: „Невъзможно е, защото …“, обяснете причинно-следствената връзка. И най -добре е да кажете, като започнете с фразата: „Не мога да си позволя …“, например - „прегряхте на слънце, а след това главата и кожата ви заболяха“.

3. Права и правила. Ограниченията, изискванията и границите в живота на детето са необходими за тяхната безопасност и за да се чувства в надеждна, предвидима среда. Но тези правила не трябва да бъдат повече от правата на детето и би било добре да се даде на правилата достатъчна гъвкавост. Винаги има забрани, които не се обсъждат, те са свързани със здравето и безопасността. Но детето също се нуждае от психологическо пространство, за да обучи способността да прави съзнателен избор и въпроси, които може да реши сам. Детето е пълноправен член на семейството и поне понякога го включва в процеса на семейния съвет за вземане на решение, например за покупка (ако има нещо налично), уважително се вслушвайте в неговото мнение.

4. Последователност. Всички членове на семейството, които имат пряко участие в отглеждането на детето, трябва да са наясно със съдържанието на правилата и ограниченията за детето; необходима е последователност. Изискванията, които се предявяват пред детето от роднини, не трябва да са противоречиви.

5. Изкушения и отговорност. Всеки възрастов период има свои собствени задачи и ограничения. Например, дете под пет години не може да бъде спретнато - това е възрастта на „замърсяване“и проучване на всичко около него. А бебето, което пълзи или започва да ходи, дърпа всичко, обръща го, отваря шкафчетата. Това са изкушенията, които детето не е в състояние да овладее поради възрастта си, развива се по този начин. За да избегнете излишни проблеми и конфликти, трябва да балансирате собствените си очаквания с възможностите на детето. Поемете отговорност за вашата среда. Преместете ценни и опасни предмети извън обсега на деца. Но не допускайте очевидно противоречие между родителските изисквания и най -важните естествени потребности за дадена възраст.

6. Петнадесет минути. Общувайте с детето си с удоволствие, намерете време да играете с него. Без значение колко сте заети, направете задължително правило да прекарвате 15 минути на ден с детето си. Той трябва да знае, че това време принадлежи изцяло на него! Необходимо е да го прекарате така, както детето иска, тези моменти НЕ са за обучение и възпитание, а за радост от удоволствие и усещане за близост. 15 минути на ден са много малко за щастието и стабилността на детето.

7. Комуникацията с връстници е важна област от развитието на детето, както и обучението и кръговете. Времето за игра и приятелство трябва да бъде вградено в графика на отговорностите.

8. Детето трябва да има свое собствено пространство (стая или ъгъл)! Възрастните трябва да спазват тези граници, да не нахлуват там без разрешение на собственика (независимо от неговата възраст). Иска се разрешение за влизане.

9. Повече от един. Без значение колко деца имате, важно е да запомните, че всяко от тях има право на индивидуално внимание на мама и татко. Не казвайте на децата си, че ги „обичате еднакво“. Те са близки, но все пак различни хора, личности, за тях е важно да чуят това от родителите си. Наистина вярвам, че ги обичаш много, но все пак като двама отделни хора. Посланието за любов към децата не трябва да звучи сравнително, а просто по различни начини, с различия.

10. Уважение и яснота. Ако се случи така, че вие наказахте детето, тогава би било добре това да е най -крайният случай. И тук има спешни препоръки: не унижавайте достойнството на детето, като го наказвате; той трябва ясно да разбира причината за наказанието си; броят на коментарите е минимален; не наказвайте в присъствието на други хора; избирайки от две злини - по -добре е да ограничите детето в нещо добро, отколкото да го накарате да се чувства зле.

11. Искреност. Дори да сте много ядосани или разстроени, не лишавайте детето от контакт със себе си, не го игнорирайте, не го бойкотирайте! Подобна реакция е травмираща и разрушителна за психиката на детето. Този кошмар, детето не заслужава НИКОГА, каквото и да прави! Много по -щадящо околната среда е да изразявате искрено чувствата си към дадено действие, например: "Сега съм много ядосан от това, което сте направили (и опишете неговото погрешно действие)!" И обратната страна на монетата - искрено признайте грешките си, не се страхувайте да се извините. По -добре е да се каже в такива случаи НЕ "извинете ме", а "много съжалявам, че аз … (и опишете моето погрешно действие)." Детето не се нуждае от идеални родители, а от адекватни. Оставете детето си да се критикува. Той също има пълното право да се ядосва.

12. Обичам те винаги. След всяка напрегната конфликтна ситуация или обичайното изразяване на вашето недоволство, не забравяйте няколко пъти убедително да кажете на детето си, че го обичате независимо от всичко. „Ядосан съм, разстроен съм, тъжен съм от постъпката ви, но все още ви обичам. Обичам те дори когато те ругая. Обичам те, каквото и да правиш. Нуждая се от теб.

Не забравяйте да разделите две понятия: дете и неговата постъпка. Подчертайте на детето, че сте се ядосали не на него, а на постъпката му - „Бях ядосана от това, което сте направили (и опишете действието)“. Опитайте се да изключите от речника - „ядосвам се на вас“, детето чува това като пряко обвинение, атака, защитава се вътрешно и не възприема същността на останалата част от съобщението.

13. Тук и сега. Ако конфликтът е възникнал непосредствено преди да се наложи да се разделите с детето за дълго време (по време на сън, то отива в детска градина, училище или вие отивате на работа), тогава в никакъв случай не оставяйте ситуацията в "спряно" състояние и детето с неговите преживявания насаме. Прекратете разговора, изяснете до края, поставете точките върху точки, оставете детето да говори.

14. Без вина. Ако има раздор между родителите, кавги, конфликти в семейството, един от членовете напуска семейството, тогава психиката на детето възприема тези събития по специфичен начин. Детето подсъзнателно се обвинява за случващото се - „татко си тръгна, защото бях лош“. Тъй като този процес е дълбок, детето едва ли ще изрази онова, което се случва в душата му. Във всеки случай, в сегашната ситуация, за него е важно да обясни, че няма нищо общо, той лично няма нищо общо с това, това са дела на възрастни и той по никакъв начин не е виновен тук. Това е работа, която родителите трябва да вършат възможно най -често на фона на семеен конфликт или разпадане на семейството, просто вмъкнете в различни контексти и повтаряйте възможно най -често фразите „не сте виновни за нищо“, „ние не живеем заедно, но ние те обичаме много, ти винаги ще бъдеш нашият обичан син, а ние ще бъдем твоите мама и татко."

15. Колкото по -изправен, толкова по -добре. Общувайте с детето си в директни съобщения, без косвени, двойни, забулени фрази и намеци. Формулирайте вашите молби, обжалвания и обяснения за детето много конкретно и директно. Във възприятието на детето всеки въпрос, който не предполага общ отговор, се дешифрира като агресия; просто изказване на очевиден факт без обяснение също се възприема като агресия. И при всяка агресия се включва защитен механизъм и в резултат детето не възприема информация.

16. Самооценка. Отношението на детето към себе си пряко зависи от това, което родителите му и близките му значими хора излъчват за него. Положителното самочувствие е основата на психологическото здраве. Поведението, постиженията, успехите на детето може да не предизвикват гордост, но това не е причина да отказвате на детето любов и подкрепа. Нещо повече, семейството е единственото място, където детето трябва да получи подкрепа, дори ако „целият свят е против него“. Атмосфера на приемане и доверие ще даде възможност да се отвори с всичките си способности с течение на времето.

17. Сравнение. Сравняването на себе си с другите е нормална част от развитието на детето в социална среда. Основното послание, което детето трябва да чуе от родителите, когато се сравнява с някого, е: „Ти не си по -лош от някого, не си по -добър от някого, всички хора са различни и ти си специален“. И би било полезно да похвалим детето в този момент, да подчертаем кое е добро в него и кое е страхотно. Ако сравните, тогава само със собствените му постижения, които бяха по -рано. Откажете се завинаги от сравнителните характеристики на вашето дете с други хора.

18. Безусловно приемане. Детето трябва да знае и дори да не се съмнява, че родителите му го обичат просто по факта на съществуването му, а не заради някакви добри дела или образцово поведение. Това е безусловното приемане на детето. Вашата любов и приемане винаги присъстват, като въздуха, независимо от неговите действия. Това: „Ако не станеш послушен, няма да те обичам“е жестока и разрушителна манипулация с неформираната психика на детето и като цяло е лъжа, ако се замислите внимателно. Истинската истина е, че изпитвате временна негативна емоция и никога не спирате да обичате детето си.

19. Похвала. Хвалете - хвалете - хвалете детето, похвалата никога няма да бъде прекомерна. Не пропускайте нито една възможност да похвалите всяко малко нещо, но искрено, без лъжа. Оправдайте похвалата си, винаги обяснявайте за какво хвалите. Информирайте напредъка на детето си пред други членове на семейството.

20. Чувства. Не осъждайте и не обезценявайте чувствата на детето, не му забранявайте чувствата му, дори и да са открито агресивни. Всяко преживяване трябва да намери своя изход, за да не стане токсично за психиката. Ако едно дете знае, че ще бъде прието от близки с преживяванията си, то няма да се налага да споделя някъде, където неговият опит може да бъде тълкуван погрешно и всякакви излишни съвети.

21. Прегръдки. Прегръщайте, целувайте, докосвайте, погалвайте детето си на всяка възраст. Прегръщайте често, много, искрено, с любов. Прегръдките правят чудеса, понякога едно докосване може да замени хиляда думи!

В следващите статии от поредицата „Адекватно родителство“очаквайте Cheat Sheet # 2 - посветен на юношеството и Cheat Sheet # 3 - за родителите на малки деца.