Ирационална мотивация: невъзможното е възможно

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Мотивацията е мотивация за действие, от латинската дума movere - да се движим. Тоест намирането на мотивация е намирането на нещо, което ще ви мотивира към действие.

Мотивацията може да бъде:

-вътрешни (когато се движите, защото искате) и външни (животът дава ритник и ви кара да се движите);

- положителни (като морков пред магарешки нос) и отрицателни (морков на гърба на същото магаре);

-устойчиви (въз основа на нуждите на човека) и нестабилни (изискващи подсилване, защото всъщност не сте искали).

Но мотивацията не дава на всеки движение. Ако говорим за ирационален (той също е хаотичен, мърляв и т.н.), тогава не винаги е възможно да го помръдна. И нито един морков пред носа ви (дори и най -желаният) и дори силен ритник с точно този морков не може да помогне. Трябва да се отбележи, че ирационалното не е синоним на думата слаба (за тези, които не знаят), а психологически тип, характеризиращ се с цялостно и неосъждащо възприемане на света. Поради своите психологически характеристики, ирационалните хора лесно се адаптират към промените, импулсивни и спонтанни, действат според настроението си и често променят плановете си. Нерационалните хора могат да имат проблеми със структурата, организацията, спазването на ежедневието и сроковете.

Ирационално мотивираните хора имат трудни отношения. В крайна сметка нерационалните хора са склонни към промени в настроението, тяхната лична ефективност зависи от вътрешното им емоционално състояние. Следователно мотивационните стимули, дори много привлекателни, не винаги работят. Освен това, ако мотивацията е твърде слаба, енергията й не е достатъчна, за да „запали” творческото ирационално. И ако мотивацията е твърде силна, тогава тя причинява стрес, засяга емоции и също анулира всички усилия. Мотивацията може или не може да работи. За да може той да работи за ирационален, за него трябва да бъдат избрани специални, индивидуални ключове. Спомнете си яркия образ на „гладния художник“, който твори заради изкуството, а не заради парите.

Мотивацията и вдъхновението често се бъркат. Мотивацията е съзнателен инструмент. Той е като бутон вътре: ще работи, ако го натиснете правилно. А вдъхновението е специфично емоционално състояние, вътрешна светлина, която по чудо светва и може да изгасне от най -малкия ветрец. Нужна е енергия, за да останете мотивирани, но самото вдъхновение е източник на енергия. Мотивацията на ирационалното се различава от обичайната мотивация: подобно на вдъхновението, тя идва чрез „искам“, а не чрез „трябва“.

Как ирационалният може да се мотивира?

1. Визуализация

Това не е просто визуализация на целта и радостта от получаването й. В крайна сметка този радостен момент обикновено не е толкова близък и твърде кратък, за да мотивира ирационалното. Радостта тук и сега е това, което може да е мотивацията в този случай. Трябва да си представите пътя към целта, радостта не само от резултата, но и от процеса, така че да има мотивация да се заемете с работата не заради целта, а заради радостта и удовлетворението от работи в момента.

2. Преодоляване

Тук не става въпрос за поставянето на вашето „задължение“над „желанието ви“в името на целта. Това обикновено не работи с ирационално. Следователно преодоляването не трябва да бъде обикновено, а творческо. За това, напротив, всичко „трябва“трябва да се превърне в „искам“. Как да го направим? Просто намерете в случая поне някакво „искане“и се съсредоточете върху тях. Това е много мотивиращо.

Нека ви дам един пример. Веднъж реших да започна да ставам в 5 сутринта, макар и не почти сутрешен човек. Първоначално мотивацията беше да се възползвате от тялото и да повишите нивото на лична енергия. Но мотивацията не работи, очевидно желанието да се „направиш“не е твърде силно. Явно това желание е подействало повече, както „трябва“. Трябваше да търся и „искам“в моето „задължително“: четене на интересна книга в хипнотизираща предзазорна тишина в компанията на вкусен чай с мед. И това желание се оказа по -силно от нежеланието да се събудиш рано. Ето как се научих да постигам творческите си преодолявания и да правя това, от което „се нуждая“, като намеря „искам“.

3. Утвърждение

Само по себе си повтарянето на положителни фрази като „харесвам работата си“няма да ви накара да обичате работата или да повишите мотивацията. Приемането на първото потвърждение, което се появи, би било твърде просто и неефективно.

Първо, трябва честно да отговорите на следните въпроси:

- Какво харесвам в това, което ще правя?

- Какво ще ми помогне да постигна радост и удоволствие в процеса на работа?

- Какво мога да променя в процеса на подготовка на делото и по време на него, за да го направя с удоволствие?

Въоръжени с отговорите на тези въпроси, можете да напишете свои собствени утвърждения. Въз основа на основите на тези отговори и подсилени от вашите емоции, те ще работят по -ефективно.

Изграждането на фрази ще бъде нещо подобно:

- Искам да направя това, защото (посочете вашата причина - мисия, цел, причина за радост в процеса на работа и т.н.)

- С удоволствие правя (бизнес), но ми помага в това (добавям нещо, което доставя радост и удоволствие).

Прочетете утвържденията всеки ден, подсилвайки ги с емоции. Това ще помогне за повишаване на мотивацията и затвърждаване на връзката „работа-удоволствие“в подсъзнанието.

4. Мотивиращи истории

Този мотивационен инструмент работи особено добре с ирационални хора. Четенето на биографии на известни хора и мотивиращи филми създава мотивационно настроение. А настроението е реактивното гориво за ирационалното.