2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Автор: Елецкая Ирина
Чували ли сте някога, че пътят към изцеление, към свобода, към любов и изобщо към всички най -красиви неща в живота е в прошката? Обзалагам се, че го правите. Ако простите на всички нарушители - и ще бъдете щастливи.
Не й пукаше за късмет. Тя направи това, защото се надяваше да се отърве от болката. И просто исках да живея. И болката с живота не беше много съвместима.
Ася започна да прощава на родителите си почти веднага след като влезе в терапията. Тя им прости дълго време. Дълбок. На Ваше разположение. Все по -дълбоко и по -искрено.
Най -накрая успя да ги види истински. Не само господстващи, потискащи, недостижими в императивната им правда, обезценяващи и отхвърлящи, каквито ги познаваше през целия си живот. Но объркан, безпомощен, несигурен. Губят тази увереност с всеки нов ден от живота си, заедно с намаляване на здравето и физическата сила. Заедно с надутия си фалшив авторитет в очите на собствените му деца. В очите й.
Тя успя да си представи какви са били в детството, с техните детски мечти, стремежи и надежди. Замислих се по какъв път трябва да минат и с какво да се изправят по пътя, през каква болка да преминат (или да не преминат), преди да станат тази ужасна симбиоза, наречена татко и мама.
И се научи на състрадание.
… Тя им прости напълно. Прости им всичко. Без остатък. Простете ми самотата и отчаянието. Неговата безполезност и изоставяне. Вашите мисли за самоубийство и неуспешните опити да ги осъществите.
Тя престана да извлича от паметта си всичко, което може да отвори отново стари рани. И започна да й се струва, че те са престанали да боледуват дори от времето. Вече нямаше онази мания, с която исках да възстановя справедливостта, връщайки болката си на адреса. На този, който го е причинил.
Стана много по -лесно. Животът беше изпълнен с нови цветове, звуци и впечатления.
И само момиченцето в нея изведнъж се почувства предадено. Сякаш нямаше цялата тази болка и целият този ужас. Сякаш вътре нямаше тази черна дупка, която не може да бъде запушена с нищо. Сякаш никога не е била самотна и изоставена. Сякаш всичко това е маловажно и няма значение за нов, щастлив живот.
Момичето не се съгласи. Не искаше да прости. Цялото й същество беше против.
И Ася изведнъж осъзна, че не иска това момиче отново да се озове на ръба на отчаянието, сама със своята болка, чувство на изоставяне и жестока несправедливост.
И едва когато успя да си даде това вътрешно разрешение, това право да не прости, тя успя да се движи много силно в раздялата си. Най -накрая успях да се разделя.
И…. прости
И тя познаваше любовта.
Тя вече не очаква, че някой ден родителите й ще осъзнаят, разберат детската й болка, ще поемат отговорност за нея и ще се покаят. Те никога няма да поемат отговорност за това, няма да се покаят и няма да разберат. Те просто не могат. И никога не биха могли.
Но тя може. И иска да носи отговорност за грешките си.
И тя се разкайва. Ето защо тя не иска прошка от възрастния си син. Това би било като преместване на отговорността. Сякаш, след като е простил, той може да й прости греховете.
Тя казва само, че съжалява. Тя съжалява, че е била с него физически в едно и също пространство, не винаги е била с него, когато той се нуждаеше толкова много. Че тя може да бъде егоистична, недостатъчно чувствителна към неговите чувства и нужди.
Това не му даде опита на интимност, който тя самата започна да учи много години след раждането му в собствената си психотерапия. Малко по малко, малко по малко, малко по малко.
Тя съжалява за това. За всичко, което му отне. Тогава го нарани. За болката, която е причинила на най -скъпото и обичано същество, докато е била „достатъчно добра майка“за него.
И днес, вече от другата страна на прошката, тя казва: „Не можеш да простиш на родителите си“. За нея вече не е толкова важно дали синът й ще й прости. Прошката е избор. И тя може да живее без прощение, като признава този избор за него. И да го уважаваш. И се радвам, че има този избор. И това също е пътят към интимността. Днес той е такъв.
Работейки по темата за прошката, осъзнах едно. Пътят към прошката често е липсата на право да не се прощава. Няма право да не искаш да простиш. Липса на избор.
Не, разбира се, че има избор. И можете да го използвате. Но тогава си лош. Тогава сте неблагодарни и жестоки. И ти си виновен. И трябва да се срамувате. И никой не иска да бъде приятел с вас и дори да ви поздрави. И още повече вие, толкова жестоки, никой няма да обича. Никога. И никога няма да видите нито щастие, нито спасение. Защото не си достоен за тях.
Затова простете на всички изнасилвачи, садисти и убийци. Не искаха да наранят. Не означаваше никаква вреда. Току -що се случи. Те просто бяха дълбоко и безнадеждно нещастни.
Вярно е - щастливите хора не нараняват други хора. Болката се причинява от тези, които самите са изпълнени с болка. Но ти можеш, като знаеш това и дори имаш състрадание към тях, да не искаш да им простиш.
Имате право да не искате да простите на никого, на когото не искате да простите. И парадоксално, това е и пътят към интимността и любовта. Може да е така.
Когато си позволите да не желаете да прощавате, вие ставате по -цялостни. Спираш да отхвърляш частта от себе си, която не иска да прости. И ставаш по -близък до себе си. Така че, по -близо до другите. В крайна сметка, само като приемем себе си, ние ставаме способни да обичаме истински някого.
Препоръчано:
За негодуванието и прошката. Мухи от котлети
Ръководителят на универсалната причина - Интернет бръмчи всички уши за факта, че не е добре да се престъпва и трябва да простим. До голяма степен съм съгласен, че това е полезно нещо, обидените и скрити отмъстители не са най -приятните хора, както за себе си, така и за другите.
Още веднъж за прошката
Дълги години бях измъчван от необходимостта да простя, което различни умни книги, обществено мнение и християнски морал ми внушиха жалко. Струваше ми се, че това е някаква универсална засада, защото не можех да простя на някои от персонажите и чувството за вина нарастваше успешно - е, как може, защото умни хора пишат, но аз не мога.
Когато надеждата не лекува
Престанете да се надявате на всеки, който влезе тук … Данте "Божествена комедия" Някой ден ще трябва да се откажем от надеждата за по -добро минало Ъруин Ялом Древната легенда за кутията на Пандора казва, че Пандора е жена, създадена от Зевс, за да наказва хората за факта, че Прометей е откраднал огън за тях.
Виртуални отношения: когато е това, от което се нуждаете, и когато е напразно
Телефонът избухва от потока от нови съобщения в месинджъра, потокът от емотикони за любов се излива - и душата става топла и радостна, „пеперудите пърхат“. А вечер има дълъг искрен разговор в кореспонденция или по телефонно обаждане и това тегли да приключите работата възможно най -скоро и да бягате у дома при компютъра.
Когато времето не лекува Как да различим здравата от патологичната скръб
Едва ли може да се сравни с нещо по отношение на силата на болката, изпитвана от човек, преживял смъртта на близък човек. Това е шок и невъзможност да повярвате и да се примирите със случващото се. Остра меланхолия и натрапчиви мисли за починалия.
