2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 16:04
Мозъкът на повечето хора е подреден по такъв начин, че винаги намира начини да намери грешки в даден човек, особено в моменти, когато нещо не се получава. Ето един пример, търсите работа, работите усилено на интервюта и не разбирате защо не можете да получите работа. Определено започвате да търсите грешки в себе си, самочувствието пада. Мозъкът намира куп неща, които влошават състоянието ви още повече. Той сякаш вика: „Знаеш малко, не си корав специалист, защо преди не си се развил напълно, не си достоен за парите, които искаш“. Невъзможно е да се спре такъв миксер на думи. И след това униние и депресия
Един малък нюанс е, че можете да бъдете произволно готин специалист, да имате голям потенциал и да отговаряте на корпоративната култура, но никой не отмени субективното мнение. Като HR и човек, преминал през много интервюта, сега съм сигурен, че ми хареса или не, това е първият и основен фактор. Ето защо, основният съвет, не бъдете тъжни, а просто потърсете „вашето стадо“, вашата компания, където ще бъдете необходими такива, каквито сте.
Да, можем и чрез обективни фактори, например знанията да не достигнат до конкретна позиция, но първият фактор ще бъде дали мениджърът ви е харесал или не. Има моменти, когато работодателят наема човек, просто защото някой трябва да бъде нает и някой трябва да свърши тази работа. И тогава се взема човек, на когото не му харесва много и не отговаря на корпоративните стандарти. По правило такива хора не остават дълго.
Има много други примери, когато се разделяте с любим човек, колко дълго след това един от партньорите може да се обвинява за случилото се и да търси недостатъци в себе си. Аз не бях разбрал, аз съм лоша съпруга, истеричен съм, не спечелих много, мързелив съм и т.н. Но … все същият субективен фактор и същата работа на мозъка да изгражда неприятни преценки за себе си. Хората се разделят, защото някой е престанал да се харесва на някого, такова просто изравняване.
Полезно за мозъка е, че се занимаваме със самобичуване и търсим недостатъци в себе си. И със завиден професионализъм откриха грешки в себе си. И така, какъв е смисълът? И най -важното е, че търсенето на недостатъци е научена програма, предадена от нашите родители. Всеки, който е толкова нетърпелив да намери грешки в себе си, при всеки успешен случай, като правило, често е критикуван от родителите си. Мозъкът и психиката са научили тези механизми и автоматично са започнали да ги използват вече в зряла възраст. В края на краищата някога такива идентификационни знаци като критика ни дадоха разбиране за любовта на родителите. Което означаваше, направи нещо, поправи нещо в себе си и аз веднага ще те обичам, ще те подкрепя, ще ти помогна.
Как можем да си помогнем сега в зряла възраст:
Приемете някои убеждения без доказателства:
- Дори и нещо да не ми се получи, това не ме характеризира като личност.
- Аз съм достатъчно добър за всичко, което искам.
- Аз съм единственият цензор за себе си.
- Не мога да отговарям на всички (партньори, места на работа). Всеки не може да ми побере.
- Всички хора са различни. И всеки има свое стадо.
2. Вашите минали победи ще ви помогнат да отслабите цензора в себе си. … И за да не ги забравите, просто ги запишете в тетрадка. И се върнете да ги прочетете възможно най -скоро.
3. Научете се да се отпускате. Ако вчера беше лошо, това не означава, че утре също трябва да е лошо. Вчера беше вчера, а днес е днес. Спомняйки си вчерашното неприятно събитие, можете да кажете в себе си: „Това не е и никога не е било“.
4. Понякога, ако не получиш това, което искаш (партньор или работа), вече е късмет. В крайна сметка във всеки случай не знаете със сигурност как би се развило всичко. Може би сте били спасени от нещо или все още няма достатъчно готовност за това. Така че помнянето, че всичко е най-доброто, е един от важните аспекти в самопомощта.
5. Бог има само три отговора на вашите искания:
1. Да
2. Да, но не сега.
3. Имам нещо по -добре подготвено за вас.
И не забравяйте, че след като си забиете гнида в главата си, а не за себе си. Не би ли било по -добре да отделите време да мислите положителни мисли за себе си в главата си? Времето също отнема, но ефектът е по -хладен!
Автор: Даржина Ирина Михайловна
Препоръчано:
Булката беглец. За тези, които постоянно бягат от своите желания и планове
Знаеш ли, за всичко си помислих сам! Планирах всичко. И да кажа, че не искам това, но не, наистина, наистина искам !!! Това е моето желание! Мога директно да усетя колко енергия имам в себе си, за да направя това. Но! В предпоследния момент сякаш се измъквам и внезапно започвам да правя нещо друго.
Търсите себе си. При връщане на загубена вътрешна стойност
Идеята за вътрешната стойност на човек не е нова и днес е логично и широко разпространено, че всеки човек е личност, със своята уникалност и оригиналност. Но нека се обърнем към живота и случващото се в съзнанието на съвременните хора. Технологичният прогрес, информатизацията на обществото, високият темп на живот влияят значително върху живота на съвременния човек.
Защо нямам късмет в живота си? Защо защо
В продължение на много години през живота си хората си задават въпроси: Защо искам да бъда богат и през целия си живот не правя нищо друго освен да свързвам двата края; Защо не мога да срещна достоен партньор в живота; Защо всички мъже, на които попадам, са слабаци, губещи, женкарки или жилоси;
Как да обичаш себе си? Защо не обичаш себе си?
Въпросите на любовта към себе си са пряко свързани със самочувствието на човек. Как да се научим отново да обичаме себе си? Като начало трябва да откриете вътре в подсъзнанието причината, която е повлияла на отслабването на симпатията към вашето вътрешно „аз“- в един момент от живота си сте започнали да оказвате натиск върху себе си и е много важно да разберете кога точно това се случи.
Как да спрете да се отказвате от целите и желанията си, или от грешки, които не са грешки
Понякога изглежда, че ако знаех кой да бъда и какво да правя, определено щях да отида и да го направя. Но тъй като в момента не знам това, няма да направя нищо. В резултат на това минути, часове, дни ние не правим това, за което сме родени, и не това, което ни дава състояние на удоволствие, мир и щастие.
