2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Ако искате да живеете здравословно, ако искате да живеете щастливо - живейте живота си! Обичайте себе си и живота си, следвайте желанията си, вървете по своя път и няма да има време да мислите какво ще кажат другите хора. По -долу са топ 3 неща, които ни пречат да се наслаждаваме на живота като цяло. Наслади се на четенето;)
1⃣ Преследване на чужди интереси
Когато не поемате отговорност за живота си, животът го поема. Ако не знаете какво искате и продължавате с течението, тогава не е изненадващо, че един ден ще бъдете застигнати от депресия и чувството, че сте провал. Помислете по-често какво точно искате и как виждате себе си и бъдещето си след 5-10 години.
2⃣ Висока дъска
Поставете си супер готина цел и в крайна сметка разочарование след седмица? Нямаш енергия или мотивация да изпълниш желанието си? Работата е там, че той реши да реализира твърде големи амбиции за една година, когато други хора постигнат същото в рамките на 5 години. Разбира се, можете да имате късмет и да станете един от първите, но колко трудно получихте всичко? Колко здраве взе шампионската надпревара? Реално оценете текущото си състояние и възможностите си, поставете малки цели за всеки ден, седмица, месец, година. Не забравяйте да се радвате на вече постигнатото и да продължите напред. Освен това.
3⃣ Липса на дисциплина
Виждали ли сте човек, който е успял да отслабне за 1 ден, седнал на диета? И тук ме няма. Голяма сила на мисълта да помага и само да действа в ръцете и краката. Днес го правя, но утре не искам. След известно време желанието става все по -малко и съответно резултатите също. Тук ще спести само „Мисис Дисциплина“. Събуждайки се сутрин или лягайки, задайте си въпроса "Какво мога да направя днес, за да бъда една крачка по -близо до мечтата си?" Запишете мини-цели в тетрадка и проверете изпълнените елементи до края на деня / седмицата. Напишете нови и препрочетете отново задачите си - това ще ви помогне да се вдъхновите и да продължите напред. Хвалете себе си и останете на курса. Успех на всички!
Препоръчано:
14 неща, които убиват любовта
Може ли любовта да бъде убита? 14 неща, които убиват любовта „Вятърът срещна красивото Цвете и се влюби в него. Докато нежно галеше Цветето, той му отговори с още по -голяма любов, изразена в цвят и аромат. Но на Wind се стори, че това не е достатъчно и той реши:
30 неща, които да спрете да правите със себе си
Както каза Мария Робинсън, „Никой не може да се върне назад във времето, за да го промени, но всеки може да започне отначало, за да създаде нов завършек“. Няма нищо по -вярно. Но преди всичко трябва да спрете да правите това, което може да ви спре.
5 важни неща, които развалят връзката ви и как да я поправите
Трудностите в отношенията могат да причинят много стрес, сълзи и да доведат до най -драматичните последици. Дори до унищожаване на двойки, в които цари любов. Защо? Всички хора са програмирани да бъдат обичани. Това е нашата истинска нужда.
5 неща, които трябва да приемете в една връзка
Една от най -големите причини за брачни проблеми са митовете за отношенията. Стереотипи, които сме усвоили от културата, медиите, романите, наблюдението на околната среда. Например, че ако партньорът ми ме обича, той е в състояние да разбере какво искам, дори и да не говоря за това.
5 неща, които трябва да знаете за тези, които искат да се научат да казват не
Изглежда, какво по -лесно от това да кажеш „не“, когато не искаш да направиш нещо? Напротив, всичко не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. В тази статия изтъкнах 5 точки, които си струва да знаят за тези, които не могат да кажат „не“и искат да се научат как да го правят.
