2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Какво е утвърждаване? Утвърждението е кратка формулировка, която, когато се повтаря многократно, фиксира необходимия образ или настройка в подсъзнанието на човек. Афирмациите използват силата на позитивното мислене, за да ни помогнат да постигнем целите си и са като малки напомняния в нас самите. Примери: • Заслужавам най -доброто в живота. • Увеличавам доходите си всеки ден. • Ставам все по -щастлив и щастлив всеки ден.
Правила за създаване на ефективни утвърждения: Препоръчително е да създадете свои собствени утвърждения за себе си, защото това, което е добро за другите, може изобщо да не работи за вас. Определете истинските си цели и желания и напишете изявленията си, като следвате основните правила: • Започнете с думите „аз“. • Нека утвържденията говорят за сегашното време. • Направете изявлението положително. Например „Не искам да бъда болен“заменете с „Аз съм здрав човек“. • Желателно е фразите да са кратки и лесни за запомняне. • Вградете емоция във вашите утвърждения. Трябва да се чувствате сякаш сте постигнали целта си.
Как работят утвържденията? При многократно повтаряне на думи вашето съзнание изгражда подходящите образи, които от своя страна влияят на подсъзнанието. Използвайки този процес, можете да трансформирате своите навици, поведение, нагласи, реакции и дори да промените външния си живот.
Как да използвам утвърждения? Можете да повтаряте положителни утвърждения по всяко време или няколко пъти през деня. Непосредствено след събуждане и преди лягане вашите утвърждения ще бъдат по -ефективни, защото по -лесно ще достигнат до подсъзнанието ви през това време. Можете да повторите утвържденията на глас, в главата си или писмено.
Колко бързо се постига резултатът? Резултатите могат да се появят веднага, след няколко дни, седмици, месеци или дори повече. Основното е да бъдете постоянни и упорити в стремежа си, от вас зависи колко скоро животът ви ще се съобрази с желания резултат.
Бих искал да ви обърна внимание на обучаващия видео семинар на Луиз Хей по книгата „Излекувайте живота си“Може би за вас, както и за много други, тази информация ще бъде първата стъпка към нов и щастлив живот.
И тук можете да прочетете лечебните утвърждения на Луиз Хей.
„Нашата точка на сила винаги е в настоящия момент. Ние създаваме нашето бъдеще с нашите мисли днес … Миналото няма власт над нас”(Луиз Хей).
Препоръчано:
Какво си ти за мен. Любов ли е, както я наричаме
Научени сме да обичаме от детството. Родителите ни ни учат да обичаме. Невъзможно е изобщо да не се научиш да обичаш. Друго нещо е, че ни учат на много различна любов. И най -важното е, че сме научени да разпознаваме напълно различни неща като любов.
МЪЖ - бивш (или както го виждат жените)
Докато чакахте тя да ви обича така, както искате, не забелязахте, че всеки път правите все по -малко нещо, така че тя да продължи да ви обича. Докато я обвинявахте в лъжа, изневяра - не забелязахте колко често сте се заблуждавали и сте били на ръба на предателство, а може би дори сте прекрачили тази граница.
Нашето бъдеще
Непрекъснато наваксваме тенденцията, нямаме време да се наситим с това, което имаме. Няма време да се насладите на момента. Постиженията винаги са малко, образованието не е достатъчно. Само хората свикнаха с новата ситуация, как да бягат по -нататък.
Потвърждения
Човек постоянно превърта някои мисли в главата си. Често този процес протича несъзнателно, автоматично. Въпреки това, дори това е достатъчно за ефективно управление на човек. Постоянното превъртане на мисли, които не се критикуват и оценяват, може да се нарече процес на утвърждаване, когато се настроите за нещо.
Нашите отношения = нашите мисли
Общувам с много жени. Често с тези, които са в дългосрочни отношения, се получават такива диалози: - Връзките не са лесни и трудни. - Защо тогава продължаваш да си в тях? - Не, добре, има хубави моменти. Ако не бяха те, тогава, разбира се, тя нямаше да се бори за тази връзка.
