2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Какво те прави щастлив? Въпросът е риторичен.
90% от хората не осъзнават мотивите на поведението си, не разбират емоциите, не изпитват усещания. Те не придават никакво значение на това. По -важни са политическите конфликти, цените на бензина, снеговалежи или валежи, как живеят и какво се случва с роднини, съседи, приятели, съпрузи, деца.
Човекът винаги търси промяна.
Не харесвате връзката? Да се разделим и да забравим, като недоразумение. Да се разведем. Нека започнем да откриваме кой е прав и кой греши, или се разпръскваме и се крием. Нека запазим в главата си негодувание, гняв, непримиримост.
Не харесвате работата или шефа си? Ще изпратя шефа си, ще си намеря друга работа, на която работя по -малко и ще плащам повече.
Грешен град или държава? Ще се преместя в друг град или ще си променя държавата и гражданството.
За да се чувствате щастливи, трябва да промените нещо, да положите усилия, да се напрегнете и да се съпротивлявате стратегически. Така? „Бий се, бори се, направи нещо“е паролата на боеца за щастието, което ще дойде скоро. Перспектива за година, десетилетие или цял живот.
Останалите 10% са тези, които не се притесняват за бъдещето, живеят в настоящето, вървят по течението. Те не се опитват да променят света и не се опитват да помогнат на тези, които не се нуждаят от помощ. Те не се интересуват от чужди метаморфози на живота. Те имат различен интерес - да живеят в хармония със себе си.
За какво се отнася? За това какво сте:
- Научавате се да наблюдавате себе си, да реагирате на емоции, да забелязвате симптомите в тялото.
- Научаваш се да не лъжеш, да се приемаш като естествен, реален.
- Научавате се да осъзнавате, че житейската ситуация е вашият урок.
- Научаваш се да прощаваш и да благодариш.
Ако борбата със себе си приключи, идва спокойствие. Това са вашите истински промени.
Какво е крайният резултат?
Ще започнете да уважавате себе си. Ще почувствате любов към себе си и близките си.
Животът не е борба за щастие.
Щастието е мир във вас.
Препоръчано:
Какво те прави щастлив
Експериментално доказани 10 дейности, които ще направят живота ви по -щастлив. Науката знае как да бъде по -щастлив. Разберете резултатите от научните изследвания, свързани с нивото на щастие и удовлетвореност от живота. Направете поне някои от тези неща днес и почувствайте положителни промени.
„Щастлив съм, когато ти си щастлив!“Или „обичам удушвачи“
Случайно ли чувате по свой адрес фразата: „Щастлив съм, когато ти си щастлив!“? От някой от роднини, приятели, от любим човек? .. Помниш ли какво чувстваш за това? Ако раздразнение, гняв, гняв или дори отчаяние, може би до вас има човек, който има силна емоционална зависимост.
Важно е не само да се прави, но и да не се прави
"… трябва да дадем на психоаналитика дължимото, че не се опитва, играейки на доверието на така наречения пациент, да го вдъхнови с нещо или по някакъв начин да го насочи. Ако това беше така, психоанализата щеше да напусне сцената дълго преди, както се случи с много други.
Какво е правилно и защо прави така лошо? Изгаряне - какво да правим с това?
В интернет толкова много е написано както правилно. Как да се храним правилно, правилното ежедневие, как да живеем, да дишаме, да ходим, да пърдим. Как да бъдем във връзка правилно, с кого да бъдем и с кого да не бъдем. Ако си тръгнал, пусни го.
Ако нищо не те прави по -щастлив
Често си мислим, че някой или нещо трябва да ни направи щастливи. Психотерапевт, съпруга, съпруг, любовник, любовница, онази леля, която пече кифлички в пекарната отсреща, онази „продавачка на щастие“, която обещава чудо. Е, или някои събития:
