Не влизайте без заявка

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

- Кажете ми, моля ви, къде да отида оттук?

- Къде искаш да отидеш? - отговори Котката.

- Не ме интересува - каза Алиса.

- Тогава няма значение къде да отидеш - каза Котката.

- само за да стигна някъде - обясни Алиса.

- Определено ще стигнете някъде - каза Котката. - Просто трябва да ходиш достатъчно дълго.

Ходят при психолози с запитвания, това всеки го знае. Десният клиент носи добре формулирана заявка, която съдържа поне ясна индикация за проблема и желания резултат от промените. Също така би било хубаво клиентът да посочи проблем в себе си, който може да бъде решен с помощта на психолог. И не във външния свят.

В идеалния случай така. В действителност всичко е различно. Истинските живи хора обикновено носят следното на психолога:

1. Симптом или реална житейска ситуация, при която е необходимо да се вземе решение или да се отървем от страданието.

2. Чувство на тотално нещастие, неизпълнение или празнота на собствения живот.

3. Понякога - искане, което звучи като конкретна задача, поставена пред психолога, но не и към клиента. Отразявайки представата на клиента за желаните промени, но без подробности в разбирането на същността на проблема от гледна точка на собствената му вътрешна реалност. Например „Искам да подобря самочувствието си“.

В образователната литература за психологическото консултиране, както и в различните подходи към психотерапията, има различно отношение към исканията.

Някъде превръщането на първоначалното оплакване на клиента в терапевтично искане се счита за най -важния етап, за да се разгледа започнатата работа по принцип. Терапевтът е готов да бъде постоянен и да прекарва от една до няколко срещи, за да получи от клиента разбираема формулировка каква цел си поставя, какво смята за възможно да направи за себе си, за да я постигне, и по какви признаци ще го направи разберете, че е постигнато. Този подход, въпреки че първоначално може да изтощи терапевта и клиента и да създаде напрежение в терапевтичните отношения от самото начало, като бонус, носи значително намаляване на тревожността и на двамата участници. Клиентът получава илюзията за сигурност в целите и средствата, психотерапевтът също се чувства компетентен и надеждно защитен от евентуални обвинения чрез ясни договорености, които в терапевтичния процес зависят от него.

Психотерапевтите, които работят в дългосрочни подходи, фокусирани върху личната промяна, знаят, че след известно време няма и следа от първоначалното искане. Има мнение, че никакви искания нямат никакъв смисъл и клиентът идва при терапевта, за да запълни недостатъците във връзката, дори и да не го осъзнава. Когато недостатъците се запълнят и „дисбалансите“се коригират, настъпват промени в житейските ориентации, лични значения и „изисквания“. И независимо от първоначалната представа на човека за проблема, задачата на психотерапията винаги е една и съща: да направи човек по -автентичен, жив и свободен да се справи с нуждите си, така че той да може свободно да прави избор, да решава поставените задачи към него, и като цяло - живейте с по -малко стрес. И в крайна сметка, когато човек разбере какво иска от себе си, от другите и може да го получи във връзка, терапията може да се счита за завършена. Би било странно да се изисква такова осъзнаване от човек, дошъл за помощ. И това е част от работата на терапевта да се справи с безпокойството и потенциалните изисквания на клиента да „донесе това, не знам какво“е част от работата на терапевта и е научен да го прави. Да се страхуваш от несигурност не означава да си терапевт.

Какво мисля? Запазвам златната среда. Искането е важно като споделено разбиране между клиента и терапевта за смисъла на сътрудничеството. При липса на искания терапията ще изглежда безцелна и безкрайна. Но в същото време за мен изобщо не е важно клиентът да представи ясна заявка не само за първата, но дори и за втората и третата среща. И той го запази непроменен за целия период на съвместна работа.

Според мен искането има смисъл само като част от терапевтичния съюз: тоест постигане на споразумение между терапевта и клиента, с кои процеси във вътрешната реалност на клиента се занимават. Искането е това, върху което клиентът ще работи в себе си - с активната подкрепа и участието на терапевта. Не терапевт - да изпълнява. Всяка най -правилно формулирана цел на желаните промени няма смисъл без разбиране къде съм сега и как това, което се случва с мен, е свързано с това, което правя. И защо все още не мога да го направя по друг начин. Но веднага щом се появи това разбиране, се появява мотивацията и смисълът да работиш върху себе си. Само искане, формулирано от такава позиция, ми се струва „истинско“искане. Дори ако думата „искане“никога не се споменава в диалога.

Така че можете да дойдете при мен, без да питате. И на теб?