2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Случвало ли ви се е след като да отпечатате друга публикация и да я подкрепите със снимка (или обратно - в зависимост от вида на социалната мрежа), да усещате празнота в душата си?
Народната мъдрост казва: споделената скръб е половин скръб, споделената радост е двойна радост. Усещането за празнота далеч не е радост, каквото и да се каже. Защо възниква?
Разбирането на истинската причина за създаването на публикации ще помогне да се стигне до същността на този парадокс. Психотерапевтичната практика показва, че повечето мотиви, които ни тласкат към определени действия, са скрити в подсъзнанието ни. Умът ни е велик манипулатор, способен да скрие всякакви „неудобни“мотивации, които застрашават нашето възприятие за себе си като добър, достоен човек. Наблюденията ми върху пациенти, изпитващи неудобството от пристрастяването към социалните мрежи, почти винаги се свеждат до едно и също: в повечето случаи мотивацията за безконтролно „споделяне“на моменти от живота онлайн е продиктувана от чувство за вътрешна малоценност, страх от самота и опитайте се да напълните изсъхналия си съд с одобрение на други.
Парадоксът е, че интуитивно усещаме манипулативността на действията както от страна на другите, така и в случая от нас самите. Със сигурност всеки от нас е казал лъжа поне веднъж в живота си. Просто казано, той излъга, знаейки много добре, че лъже. Спомнете си как изречената лъжа реагира в слънчевия сплит, сърцето или ларинкса - незабавно или след известно време; в самите черва, без значение как го отблъскваме от собствените си очи. Разбирането, че истината винаги е близо, колкото и свирепо да рационализираме лъжите си, неизменно ни разваля „всички малини“, виси камък около врата ни и ни кара да страдаме.
Ако лъжата ни принуждава да публикуваме избрани моменти от живота, камък не може да бъде избегнат. Можем да се опитаме да накараме другите да повярват, че нещата са такива и такива, но трудността и причината за цялото страдание е, че не можем да накараме себе си да повярва в нашите лъжи!
Чувството за празнота се засилва допълнително от факта, че хората, които са пристрастени към социалните медии, имат нездравословна надценка за важността на социалното одобрение. Радостта от желанието да споделите с приятели е смесена с необходимостта да получите одобрение под формата на „сърца“, като по този начин премахнете човек от първата изпитана радост на момента, която точно трябваше да бъде в него. В особено трудни случаи, изискващи психологическо проучване на първопричините и тяхната трансцендентност, човек подсъзнателно влиза в конкурентни отношения с други членове на социалната мрежа, сравнявайки популярността на своята публикация с подобни публикации и въз основа на това сравнение той прави присъда за „качеството“на щастието на момента.
Здравословното отношение към социалните медии е, че „може да копаете или да не копаете“. Опасността с тези наши Фейсбуци не е, че те съществуват, а че повечето от нас ги използват по нездравословни начини.
Работата върху самочувствието, осъзнаването на полезността на себе си като човешко същество / личност и трансформирането на социалните мрежи като обект на пристрастяване в начин на здравословно забавление без причини за сянка, подхранвани от необходимостта да се утвърдите чрез социално одобрение, е ключът за здрава човешка психика през нашия век.
Препоръчано:
Какво ми е, какво ще стане, ако ме напуснат (от другата страна)?
Посветен на тези, които не вярват в любовта, и дори повече за тези, които вярват в това, независимо от всичко! Когато партньорът си тръгне, много и или почти всички се замислят какво им е, че е невъзможно да има връзка с тях. Припомнят се различни истории за минали връзки и се намира допълнително потвърждение, че „с мен нещо не е наред“.
Другата страна на "доброто" момиче
Дълго време хората, за да оцелеят в опасна среда, изискват ясно познаване на правилата и методите на оцеляване, тъй като могат да платят с живота си за своите неуспехи и грешки. Следователно обучението се проведе под максимален натиск да се напишат правилата за оцеляване с червено мастило възможно най -дълбоко в мозъка.
Другата страна на несподелената любов
Клиника за психична икономика на негативите. Когато човек продължава да „обича“друг човек отново и отново, който по никакъв начин не реагира на чувствата на първия човек, той по този начин възпроизвежда историята на несподелените взаимоотношения с неговите първични обекти.
Другата страна на Вътрешното дете
Имам добър приятел. През последната година тя планира бременност. Бременността във въображението й изглеждаше като необичайно, прекрасно състояние … Когато пърхате в лека рокля, се гордеете с корема си, хората около вас изпитват изключителна привързаност, а самата бъдеща майка постоянно е в покой и на спокойствие.
Вандализмът, садизмът и педофилията са едната страна на монетата
Вандализмът е една от формите на разрушително (разрушително) девиантно човешко поведение, по време на което обекти на изкуството и културата се унищожават и оскверняват. Това е един вид състояние на ума, което ви кара да унищожавате красиви неща, по -специално произведения на изкуството.
