Самонараняващо се поведение

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Самонараняващото се поведение (SP) и опитът за самоубийство са психологически проблеми, които имат пряк риск за живота. Съвместното предприятие включва: рязане с остри предмети, блъскане по главата, издърпване на коса, надраскване на кожата и много други

По правило хората, които си нанасят такива наранявания, не си поставят за цел да се самоубият в момента, причината, поради която правят това, се крие в друга равнина на живота им. Подобно на опитите за самоубийство, съвместното предприятие също има своя история. И тази история е пълна с болка. Дълбока болка в сърцето.

Тук можем да разгледаме средния пример за клиент със самонараняващо се поведение.

Така че този клиент, в крайна сметка и положителен за него, се озовава при психотерапевт, където започва неговият дълъг и труден път към възстановяване. Този път може да започне под принуда, защото тази категория клиенти не е склонна да иска директно помощ поради срам за действията си и за по -нататъшно разкриване на историята си на други хора. Най -вероятно това ще бъде тийнейджър, чийто живот започна да претърпява много лични сътресения. Дрехите ще служат за скриване на области на самонараняване. През горещото лято човек, опакован от главата до петите, ще предизвика някои въпроси от други.

Клиентът вече седи в офиса и човек изпитва изключителна степен на неловкост, срам и срам. Той не знае защо прави това и не може наистина да обясни какво го движи в момента на самонараняване.

Какви могат да бъдат причините за това поведение? Ако започнете да разбирате от най -очевидните причини, най -вероятно те ще бъдат:

1. привличане на внимание към себе си и към вашия проблем (в безсъзнание), 2. сензорна стимулация (необходими са нови усещания), 3. Опит за стимулиране на производството на вътрешни ендорфини (подобен механизъм на пристрастяване към психоактивни вещества), 4. дисбаланс в производството на допамин и серотонин.

Неврохимичните причини изглеждат очевидни на пръв поглед. На практика много често основната причина е дълбоката психологическа болка, изпитвана от клиентите, а съвместното предприятие вече се разглежда само като следствие и като начин да се отървете от тази дълбока, постоянна болка.

Каква е тази дълбока болка?

Болката, която възниква в нас и е най -силно преживяна от нас в моментите, когато се чувстваме безпомощни и не харесваме от никого. Зад тези две дълбоко вкоренени вярвания „Аз съм безпомощен“и „Никой не ме харесва“има състояния, които ни дават усещането, че сме изхвърлени, контролирани, критикувани, изоставени от други хора. Отхвърлянето, контролът, критиката и изоставянето работят и в двете посоки, както за клиента, така и за клиента, което в резултат генерира социална изолация. Генерираното състояние се характеризира с пристъп на остра болка, която се усеща някъде вътре и в този момент се появява непреодолимо (на пръв поглед) желание да се отървем от тази болка. Най-често методът за избавяне е или самостоятелно отрязване (стимулиране на вътрешните ендорфини), или предозиране на всякакви лекарства (заглушаване на чувствителността, забравяне).

В повечето случаи тези опити не водят до самоубийство, а само подчертават тенденцията.

Схемата стъпка по стъпка на съвместното предприятие изглежда така: негативни мисли (причинени от дълбока болка) Þ дезадаптивно поведение (самонарязване, предозиране) Þ временно облекчение Þ дългосрочни негативни последици (социална изолация и потвърждаване на дълбоките убеждения „Никой не ме харесва“) Þ върнете се към негативните мисли.

Когато работите с такива клиенти, преди всичко си струва да намалите честотата или да премахнете съвместното предприятие. Начинът за постигане на това може да бъде различен в зависимост от ангажимента на терапевта към определена терапевтична област. Клиент, преживял подобно преживяване, е в определено състояние на „постоянен” стрес, който също се нуждае от облекчение и корекция в посока придобиване на умения за усещане за вътрешен баланс и спокойствие. И като цел в терапията, тя може да бъде повишаване на самочувствието на клиента и увеличаване на потенциала му за самореализация, което всъщност може да отсъства поради привързаността на клиента към СП и социалната изолация.

Важна част от терапията е привличането на близки и важни за клиента хора, за да се разбере ситуацията и да се осигури ресурсна подкрепа на клиента.

Този момент може да бъде много критичен, защото родителите в крайна сметка могат да бъдат причината за основната болка, която тласка клиента към съвместното предприятие. Идентифицирането на причините за дълбока психологическа болка, травма, дискомфорт ще помогне на терапевта да координира терапията не само за облекчаване на настоящите симптоми на клиента, но и за по -задълбочено и по -задълбочено проучване на проблема му.

Животът с болка е много труден. А преминаването от болка към друга болка е още по -трудно. Порочният кръг на болката е затворен в тялото на клиента и изглежда няма изход от него. Не е възможно да се гаси огънят с кибрит и или огънят ще погълне всичко, което остава и ще ни остави изгорена земя, или ще извикаме пожарникарите и ще се опитаме да спасим това, което все още може да бъде спасено. Да се надяваме, че с течение на времето нивото на обща осведоменост в обществото ще се увеличи и това ще служи като превенция, като ваксина срещу появата на подобни проблеми. В отношенията с други хора, в отношенията родител-дете може да се появи повече разбиране, което ще доведе до по-хармонично развитие на личността без болка.

Можете да започнете от себе си. Може би си мислите кого сме наранили. Все още можете да поправите всичко и да влезете утре с по -малко багаж на болка за себе си и за другите.