2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Съгласете се, темата за освобождаване от привързаности, зависимости и всичко, което пречи на движението ни, е много актуално за повечето от нас, психолозите и не само..?
Темата за освобождаване от ограничения често започва с мисълта " Искам да започна нов живот! ".
Какво обаче се крие зад това желание?
Многократно искаме да започнем нов живот, надявайки се на най -доброто.
„Тук ще спра цигарите и ще започна нов живот!“
"Ще затворя заемите си и ще започна нов живот!"
"Ще напусна съпруга си и ще започна нов живот!"
Подобни мисли често са само илюзии. При работа с парични блокове многократно съм забелязвал как човек се стреми да затвори дълга възможно най -скоро, но изведнъж, след кратък период от време, той отново взема заем.
Същото нещо често се случва с други примери от живота.
Съпругата напуска съпруга си насилник и се завръща седмица по -късно.
Човек се отказва от тютюнопушенето и след няколко дни започва отново.
Това се дължи на особеностите на мисленето, един вид умствена дъвка, която посяга към човек, отнемайки му енергията и ресурсите.
Проблемът е, че "новият живот" не започва, защото неподготвен човек се губи в потока на мислите си и изпитва дълбоко разочарование, вина, дискомфорт и дори отчаяние от провала.
Силно препоръчвам да се свържете с психолог, който вдъхва доверие, за да работите с него по актуални въпроси.
Можете да направите медитативно, но много информативно упражнение. " НОВИЯТ МИ ЖИВОТ ".
Затвори си очите. Поемете пет дълбоки вдишвания. Чувствайте се в безопасно и удобно пространство. Кажете фразата „Аз, намерек, си позволявам да медитирам върху темата за новия си живот“. По време на медитация дишането ви е спокойно и равномерно. Концентрирайте се върху образа на Новия живот. Какво виждате? Как започва, как се отваря за вас? Какви символи, миризми присъстват в него? Останете в състояние. Слушайте тялото и усещанията си. Поемете пет дълбоки вдишвания и отворете очи.
По правило човек рисува идеални картини в ума си (къща до морето, кола, пари и т.н.). Често обаче точно това пречи на човек да започне „нов“живот.
Тоест човек вижда идеали, които за него са трудни за постигане. Но именно тези идеални образи са лакмусът за подробна работа с човек. И така, образът на къща на Малдивите се възприема като най -висшето желание на човек, пряка асоциация с щастието. Въпреки че, когато работим, ще видим, че този образ говори за прекомерната умора на субекта, както и за негативните социални нагласи, наложени от външния свят.
Често използваме понятието „от нулата“, но не винаги се потапяме в него екологично.
В този случай нов живот започва с разбиране за това, което е излишно и ненужно в живота ви.
Едно от свещените понятия в будистката традиция е Празнотата. И този момент е изключително важен за практиката. Човек, който изразява намерението си да „започне живота от нулата“, най -вероятно означава да изтрие нежеланите страници от паметта. И затова темата за преодоляване на минали негативни събития трябва да бъде разгледана със специалист!
Като се вземе за основа концепцията за „чиста плоча“, е много важно да се осъзнае, че Пустотата е Началото и Краят, а Пустотата е в основата на всичко съществуващо. Когато човек работи с миналото екологично и го пусне, той ще може да премине на качествено ново ниво на живот и своето развитие. Празен лист е метафора за вече освободени от клишета, дългове, стереотипи, зависимости, съзнание.
И това не се постига веднага, а в процеса на интензивна работа върху себе си. А самото потапяне в темата за Пустотата изисква специално внимание и подход!
Препоръчано:
Правила за живот с ранен партньор
Как да спасите живота и здравето си, когато сте в двойка с ранен партньор? Колко дълго можеш да обичаш човек, който непрекъснато повтаря, че не го обичаш, обижда се, упреква те за липса на внимание към себе си? И колкото и да се дава тази любов, грижи и внимание, той ще остане гладен и нещастен и постоянно ще ви обвинява, че сте студен, невнимателен и не жертвате себе си и вашите интереси заради него.
Нулирането като начин на живот. Или как да преминете през НУЛАТА на живота си
Да преминеш през нула означава да се промениш, това означава да се родиш отново, с нови възгледи, мислене, мисли и изобщо с нов характер, въпреки че все повече хора са убедени, че това не се променя. Преминаването през нула означава, че старите програми, които сте използвали, вече не работят, а новите все още са на етап свързване.
Започнат мъж - подпорка за жена или „Правила за безопасност“
„Скоро приказката ще разкаже, но няма да стане скоро“. Добър ден, мой читател, колега и клиент! Посвещавам тази кратка бележка на жените, но тя ще бъде полезна и за мъжете, ако я прочетете отляво надясно. Какво общо имат лявото и дясното?
Индивидуална траектория на живот или "техника на линията на живота"
Хората са готови да отидат при хиромантите, за да предскажат бъдещето по „линията на живота“на ръката си. Но те не обръщат внимание на факта, че след като са проучили траекторията на техния жизнен път, човек може не само да предскаже бъдещия си живот, но и да помогне по някакъв начин да коригира съдбата им.
Летни правила за безопасност на децата
За родителите лятото е време на нови притеснения и открития, защото съвременният свят е пълен с изкушения и забулени рискове, които не са толкова очевидни на пръв поглед, но не по -малко опасни от това. През лятото детето е оставено само за себе си в по -голяма степен и ако не можем винаги да сме близо, тогава просто трябва да научим детето на мерките за безопасност, да му дадем умения да гарантира неговата безопасност, да го научим да разпознава злото, лошото хора и да на
