2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Като дете баба ми казваше: „Носят вода на напомпани, тухли на ядосани“. Какво имаше предвид!?
Но за онези, които бяха обидени и онези, които бяха ядосани, ще ви кажа малко:
1. Недоволство е потиснат гняв. Когато човек се ядоса, но не можеше - той се страхуваше или не намираше как да изрази адекватно - да предаде гнева си на адреса, той превръща жива, пълна с енергия реакция на гняв в замразена форма на негодувание.
2. Нарушението няма давност. Гневът възниква точно в момента на контакта и ако гневът бъде „раздаден“, тогава, парадоксално, връзката се укрепва, защото всеки може да изрази недоволството си от някакво поведение, да изясни собствената си позиция, да се опознае по -добре. Гневът е кратка реакция, човек бързо се "охлажда". Недоволството може да се носи десетилетия. Тя се превръща в коз ас, който винаги можете да извадите от ръкава си и да победите всички карти на партньора си с фразата: "Но ти дойде на първата среща без цветя!"
3. Недоволството разделя хората. Обиденият човек сякаш казва на друг с поведението си: "Забранявам ти да ме обичаш!" И какво трябва да направи другият в този случай?
4. Невъзможно е да се обиди, човек може само да избере да бъде обиден. Не можем да предвидим реакцията на другия към нашите думи и действия.
5. Ако човек е обиден и се грижи за обидата си дълго време, това означава, че той има скрита полза в това състояние. Недоволството може да се използва за манипулиране на другите.
6. Ситуацията на негодувание е замразена и не е получила разрешение. И как всички неразрешени ситуации насърчават човек да приключи, тоест човек отново и отново си подрежда ситуации, в които е „обиден“. Докато накрая не си позволи да изрази гняв.
Малко упражнения в крайна сметка
- Помнете човека, на когото сте били обидени, и причината за обидата, която този човек е казал, не е казал, направил, не е направил това, което сте искали и очаквали от него.
-
Представете си този човек пред вас и си представете, че държите недоволството си срещу него в ръцете си. Каква е тази тема? Колко голям е? Какво искате да направите с него?
- Сега си представете, че оставяте недоволството си настрана. Как гледате на този човек сега? Какви чувства?
Препоръчано:
Хроничното недоволство и неговите причини
„… защото който има, ще му се даде и той ще се увеличи , и който няма, ще му се отнеме това, което има … " - Библията Има хора - обитатели на Изобилните вселени и хора - обитатели на бедните светове. Хора от бедни светове / не богати /, те така или иначе не могат да бъдат благодарни за това, което им е дадено, защото смятат, че „няма нищо за това”.
Болести, причинени от недоволство от себе си и околните
Болести, причинени от недоволство от себе си и околните Запознати ли сте с тази ситуация? Не искам да живея така, но докато мечтите ми не се сбъднат Ще страдам малко и ще живея не както искам, След това ще търпя още малко, след това още малко.
„Жаба в кутия“или два начина да обичаш себе си
Защо хората не се обичат? Няма да повтарям тривиално нещо като „всички проблеми от детството“и така е ясно, че да! Това е от детството. Но какво да правим тогава? Колоните в списанията са пълни с лайфхакове на тема „как да се обичаш“: „осъзнай“, приеми”,„ спри”,„ започни”.
И ти ме обичаш, не обичаш мозъка ми
По какво се различават здравословните отношения от нездравословните? Здрави, разбираеми, планирани, предвидими, надеждни, грижовни, зачитащи границите на партньора и преминаващи към духовна интимност … Те са прости. Но за да ги изградим, са необходими време, психологическа зрялост, осъзнатата нужда от двама партньори в нормална връзка и способността да обичаме.
Как да обичаш себе си? Защо не обичаш себе си?
Въпросите на любовта към себе си са пряко свързани със самочувствието на човек. Как да се научим отново да обичаме себе си? Като начало трябва да откриете вътре в подсъзнанието причината, която е повлияла на отслабването на симпатията към вашето вътрешно „аз“- в един момент от живота си сте започнали да оказвате натиск върху себе си и е много важно да разберете кога точно това се случи.
