2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Има една много упорита илюзия, присъща на много, много хора: илюзията за саморазбиране и самосъзнание. Това е идеята, че разбирате всичко за себе си, контролирате мислите, чувствата и действията си и можете да обясните защо го правите. По -голямата част от европейците през 19 век не са мислили, че нещо в поведението им не може да се контролира. Както пише психологът изследовател Д. Барг, „идеята, че ние сме господари на собствената си душа, че сме начело, е много скъпа за всички нас, а обратното е много страшно. Всъщност това е психоза - чувство за откъснатост от реалността, загуба на контрол и това ще изплаши всеки."
Плашещото откритие на 20 -ти век е, че ние наистина не сме начело.
За да бъдем по -точни, можем да контролираме собствения си път, но за това трябва да се събудим, да седнем зад волана и да имаме представа къде да отидем. И да се събудим, е силно възпрепятствано от вярата, че вече сме будни и изпълняваме всичко. Това убеждение е толкова силно, че хората не забелязват очевидния абсурд и противоречия в собственото си поведение.
Така че изключително агресивните хора могат сериозно да повярват, че всъщност са мили и мили. Но този човек е малко досаден … И този … И ако унищожите няколкостотин хиляди души, тогава мирът изобщо няма да напусне душите им.
Тези, които желаят добро от близко разстояние, не виждат как правят зло. Тези, които живеят в най -трудните психологически условия, са толкова умели да се самозалъгват, че сега усърдно убеждават другите, че са добри, но други живеят погрешно. Срещал съм хора, които се интересуват от будизма и се убеждават, че са свободни от всички страсти и привързаности. Но те защитаваха убежденията си с такава ярост и с такава страст в гласовете си говореха за своята безпристрастност, че беше трудно да се повярва. По -точно въобще не можех да повярвам. Както в стар виц: „Излетях пет хиляди километра, за да ви кажа направо в лицето колко сте безразлични към мен“. Забелязах тенденция: колкото по -"просветлен" е човек, толкова по -лошо забелязва собствените си страни в сянка, които са много забележими отвън. … Известният ефект на Дънинг-Крюгер: „колкото по-малко компетентен е човек, толкова повече надценява себе си и своята компетентност“. Или, както каза Б. Ръсел, „само глупаците и фанатиците са уверени в себе си, умните хора постоянно се измъчват от съмнения“… Колкото по -малко хора са компетентни в себе си, толкова по -категорични са думите им: „Никога не завиждам … Винаги трябва да правиш това … Обичам всички (или трябва да обичам всички) "…
Следните думи, казани от един мъж на приятелката му, са много характерни:
- Разбрах всичко, осъзнах, че постоянно оказвам натиск върху хората около тях и това ги кара да се чувстват зле, да … Това е, готов съм да се променя. Лена, сега е твой ред! Признайте, че сте сгрешили, признайте, че сте се държали недостойно. Ако не осъзнавате това, просто не знам какво ще правя …
И той наистина не вижда парадокс в това, което казва.
Хората непрекъснато се заблуждават, на големи и малки. Психологът Том Уилсън веднъж помоли две групи студенти да изберат от голям брой картини и плакати всяка, която им хареса, и да ги занесат у дома. Само учениците от втората група трябваше да обяснят писмено защо харесват снимките. Шест месеца по -късно Уилсън попита участниците дали харесват картините. Тези, които го взеха и напуснаха, без много да се колебаят, бяха доста щастливи. Тези, които дадоха обясненията, мразеха тихо своите плакати и картини.
Психологията изби изпод краката ни увереността, която помним. Изследванията показват, че ние не помним реалността. Спомняме си картина, състояща се от елементи на реалността, свързани с фантазия и измислица. Позволете ми да ви дам един прекрасен експеримент на W. Neisser. Той покани група студенти да разкажат в новините какво са чули за експлозията на космическата совалка „Челенджър“. Всички студенти са писали доклади, горе -долу съответстващи на реалността. Три години по -късно Neisser помоли останалите 44 ученици по това време да си припомнят това събитие отново. Нямаше нито един точен отчет и една четвърт от тях бяха напълно различни от старите. И така, един субект в стария доклад казва, че е научил за случилото се в трапезарията, а в новия - че „някакво момиче изтича в залата и изкрещя, че совалката се е взривила“. Друг студент научи за експлозията в религиознание, но нов доклад разкри, че тя гледа телевизия с приятелите си и там шокиращото бедствие беше съобщено в последните новини. Когато на учениците бяха показани техните стари доклади, мнозина започнаха да настояват, че по -късните спомени са по -точни. Те бяха много склонни да се съгласят с ранните доклади. "Да, това е моят почерк, но все пак помня различно!" (Л. Млодинов. Безсъзнание. С. 112-113).
Но все пак си спомням различно! - защото е страшно да си представим, че повечето от това, което си спомняте, е фантазия. Че измислицата и реалността са толкова тясно преплетени, че вече не е ясно какво, къде и как е било в миналото … И че не контролираш паметта. Няма начин
Дори да знаеш за някои свои собствени особености, да разбираш собствения си абсурд, често не помага.
- Непрекъснато си повтарях: вече няма да се забърквам с алкохолици. Всичко! И така, отивам, виждам красив мъж, харесваме се, страстта пламва … И в един момент откривам: той обича да пие. Много … Аз съм в отчаяние, винаги се опитвам да изляза от този омагьосан кръг, но отново и отново се натъквам на факта, че нормалното не ми е интересно, скучно и аз моментално и напълно несъзнателно изчислявам алкохолиците от тълпата като „интересни мъже“. Някакъв демон ме завладя и не мога да направя нищо по въпроса.
Момичето изглежда разбира, но няма контрол върху това, което се случва. Това поражда отчаяние, усещането, че човек изобщо няма контрол над себе си. "Съдба", "карма" …
Основното следствие от илюзията за саморазбиране е такава мощна отбранителна реакция като "това не може да ми се случи!"
- Никога няма да попадна в никоя секта, невъзможно е да „измия мозъка“(това беше мнението на доста умни хора обаче с илюзията, че те разбират себе си)
- Знам как е всъщност, защото съм способен да бъда обективен! (Това е мнението на хората, които са похарчили много усилия, за да игнорират всичко, което не се вписва в „как е в действителност“)
- Моето мнение се основава на житейски опит и факти, а противниците се поддадоха на пропагандата и лъжите! (това често е мнението на онези, които възпроизвеждат най -хакерските клишета).
Ако изведнъж осъзнаете, че не разбирате добре себе си, това може да не е толкова ужасно. Може би точно в този момент започва преодоляването на илюзията за саморазбиране. Някой не се нуждае от това, защото в крайна сметка по -доброто разбиране на мотивите и целите на човека не винаги води до щастие, в много мъдрост - много скърби.
По принцип не се ласкайте.
Иля Латипов
Препоръчано:
Илюзията за втората половина или защо след сватбата идва пиксел
Сюжетът на приказките за принцеси в наше време е актуален за почти всяко момиче, което търси бъдещ съпруг. Изненадан ли си?)) Сега ще се убедите в това. Младо момиче живее в родителското си семейство. Тя наистина не харесва живота, защото или богатството няма да й позволи да се чувства като принцеса, или родителите й са държани в плен, принудени да учат и контролират живота си, или проблемите в семейството са такива, че тя иска да избяга краищата на света.
Илюзията за „самочувствие“и готовност за поемане на риск
От известно време установих, че за мен един много популярен израз е загубил значението си. Това е „самочувствие“(и свързаната с него „вяра в себе си“). Тъй като е много абстрактно, не е ясно какво означава. „Трябва да стана самоуверен“или „Липсва ми самочувствие“-какво означава това?
Илюзията за избор в сайтовете за запознанства. Как да избегнем отчаянието?
Вчера имах поредната сесия с красиво, интелигентно, успешно момиче на трийсет. Оксана (нека я наречем така) живее и работи дълго време в една от европейските страни. Наскоро Оксана се регистрира за първи път на сайт за запознанства. Първо, на платена основа, според моята препоръка, където много клиенти намериха съвпадение за себе си Друг мой клиент се ожени
Самочувствието е тест за саморазбиране
От една гледна точка, взета отделно, самочувствието е качествено представяне на човек за неговата личност, неговото поведение, чувствата и мнението му. Качествен, защото това представление дава възможност да опишем емоционално как се отнасяме към себе си.
За илюзията за избор или „Какъв искаш да станеш, когато пораснеш?“
Първо, искам да ви разкажа за един от моите клиенти (с негово съгласие). Човекът наскоро завърши медицински университет и сега работи като зъболекар. Родителите на този човек обаче, баби, дядовци и няколко поколения, също са лекари с различен профил.
