2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Приемете ме такъв, какъвто съм - казва човекът. Груб ли съм? Арогантен? Надут? Не те оценявам? Загубен от теб? Смятам ли се за по -висок? Крещи по теб? Не уважавам мнението ти? Да, аз съм такъв. Трябва да ме приемете такъв, какъвто съм, не можете да ме промените, винаги съм бил такъв. Не можете да направите нищо по въпроса, аз имам такъв характер. Аз съм такъв, защото съм израснал на улицата, твърде късно е да променя нещо. Казах ви истината за вас и мисля, че не трябва да се ядосвате.
… и други фрази в книгата „Хиляда начини да изтласкаме собствената отговорност чрез неправилно тълкуване на идеите на психологията.
Глобалната популяризация на психологията през последните години доведе до факта, че много идеи и концепции се разбират повърхностно и примитивно. Което се превръща в чудесен начин да се освободите от отговорност за поведението си.
В тази статия искам да се докосна до фрази и техните вариации, като например:
1. Приемете ме такъв, какъвто съм.
2. Не мога да се променя, винаги съм бил такъв.
3. Имам такъв характер.
4. Късно е да се променя нещо.
5. "Причината" е защо съм.
6. Казвам ви истината такава, каквато е.
Какво наистина се случва:
1. Да приемеш човек такъв, какъвто е, означава да го възприемаш обективно, а не идеализирайки. Помислете за неговите недостатъци и отрицателни качества, но не ги осъждайте. И това изобщо не означава, че трябва да ви хареса и че трябва да искате да общувате с него.
Казването „приеми ме така“обикновено означава, че на човек не му пука как е за друг, защото трябва да ме възприема с недостатъците ми и да им бъде лоялен. Обикновено се появява в отношенията на двойка, където означава и „обичай ме такава, каквато съм“.
В тези случаи личната отговорност за неприемливото ви поведение се прехвърля на друг човек, защото каквото и да е моето поведение, трябва да го приемете и да не ме упреквате. Затова мога да се държа както искам, защото трябва да ме приемете от всеки.
Пример за логика за разбиране: когато вали, е студено, хладно и влажно, но трябва да говорите положително за това, независимо от това как се чувствате.
2. В този случай прехвърлянето на отговорност става поради прехвърлянето му в миналото. Логика: цялото ми поведение е обусловено от миналото ми, миналото не може да бъде променено, следователно и аз не мога да се променя. Затова вече не нося отговорност за това, което правя.
Разбира се, можете да промените поведението си „тук и сега“. Кога, ако не в настоящето?
Пример за логика: тъй като пясъкът е попаднал във водата, той вече не може да се почиства.
3. Премахване на отговорност поради концепцията за постоянство. Характерът се формира в детството, но това изобщо не означава, че не се променя с времето. Това, което е бавно, е друг въпрос.
Пример за логика: последните 10 дни валеше, така че днес също ще вали.
4. Идеята, че има времеви ограничения за промени. Разбира се, в по -зряла възраст този процес е по -твърд, но е напълно възможен.
Пример за логика: за един месец дървото е пораснало и следователно няма да расте повече.
5. Прехвърляне на отговорност върху житейски обстоятелства. Да, те са причината, но не могат напълно да оправдаят поведението „сега“(вж. Точка 2).
6. Честно казано, в този случай се превръща в „казвам каквото искам и под всякаква форма“. Тук отговорността за казаното се прехвърля върху факта, че е вярно, което означава, че няма за какво да се обиждате. Тук трябва да се разгледат 2 аспекта: същност и форма.
Същността на истината, казана от човек, често е вярна само за човека, който я е казал. Тъй като това понятие е много относително и субективно (в отношенията на хората), има много противоречия относно това, което е вярно. Важно е да разберете какво е „истина“за всеки конкретен човек. В противен случай може да се превърне в „Мисля, че това е вярно“.
Формата на истината или всяка друга информация може да бъде напълно различна. Най -малкото тя може да бъде разрушителна или конструктивна. Да не говорим за ъгъла и мащаба. Например, можете да изразите недоволство от поведението: "Какво, по дяволите, държиш ли се като задник?" или „Чувствам се намален, когато правите това.“Което напълно променя подхода за съобщаване на „истината“.
Препоръчано:
Моят живот, моят избор, моята отговорност
Колко често срещате хора, които се оплакват от живота? Мисля, че всеки ден … Говоря за хора - „деца“или „жертви“. Такива хора обикновено говорят за собствения си живот, че всичко е наред: няма пари, съпругът е лош, съпругата е кучка, няма работа, аз се разболявам през цялото време … добре, като цяло, всичко прави не върви добре … И ако попитате такъв човек, какво не е наред, защо това се случва?
Дали чувството за вина и чувството за отговорност са двете страни на една и съща „монета”?
Тази тема е колкото вечна, толкова и сериозна. Чувството за вина ни унищожава отвътре. Това ни прави марионетки, слаби воли в техните игри. Именно върху него, като на кука, ни хващат манипулатори. Но едва ли сте се замисляли за факта, че чувството за вина, изпитвано от човек, е обратната страна на друга, не разрушителна, но доста конструктивна черта на личността - чувство за отговорност.
Уязвимост и отговорност част 2 (връзка между жертвоприношение, зависимост и липса на отговорност)
В предишната част разгледахме накратко как липсата на отговорност и уменията за вземане на решения са свързани с умствената изостаналост. Че жените поради социалното възпитание имат повече проблеми с тези умения, отколкото мъжете. Затова терапията при мъжете е по -бърза и по -лесна.
Психотерапевтът и компютърът са във фокуса на вашето прехвърляне
Веднъж, по време на консултация, чух: „Ти си същият като моя смартфон - скука, в която са натъпкани много неща“. В отговор попитах моя пациент дали притурката също е подобна на баща му? Хората са склонни да внасят целия багаж от предишния си опит в нови взаимоотношения.
Пространство на прехвърляне и контратрансфер
Да кажем, че има двама души, да ги наречем аз и ти, и между тях се води диалог. Да кажем, че има пространство между вас и мен, пространство на прехвърляне и контратрансфер. Може ли в този случай да се твърди, че пространството е надарено с някои автономни функции, които са способни да повлияят на диалога между мен и вас, върху преноса и контратрансфера, върху интерпретациите, е автономен и способен да повлияе на процеса на прехвърляне и контратрансфер?
