Психосоматика след раждането. Блус, депресия, психоза

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Младите майки, които изпитват блус след раждането на детето си, вероятно са чели много от интернет за следродилната депресия, нейните симптоми и какво трябва да се направи, за да се върне радостта от живота и да се насладят на майчинството „като нормалните майки“. Говорейки за психологическите фактори на психосоматичните разстройства, най -често обсъждаме въпросите за психологическата травма, семейните сценарии, разрушителните нагласи и неоправданите очаквания на мама и татко (съпруга и съпруг) един от друг и от детето. Освен това много майки, съзнателно подготвящи се за такова важно събитие в живота си - раждането на бебе, изучават различна литература за бременността, раждането, следродилния период, за детската психология и родителските теории, за семейната психология и за ролята и значението на татковците в процеса "преди, по време и след" и т.н. И в по -голямата си част това, което се случва, е точно това, което трябва да се случи, tk. всичко на този свят е уникално и индивидуално - всичко се случва по съвсем различен начин от написаното в книгите и е невъзможно да се приложи написаното. Разбира се, опитът на бабите често противоречи на съвременните основи на майчинството и също предизвиква конфликти в тази област, което води до недоразумения и липса на помощ и най -важното - подкрепа. Но много е писано по този въпрос, така че можете да развивате тези теми в други статии. В тази бележка няма да пиша за важността на компетентната организация на живота и участието на съпруг и други близки, които да помогнат да се отървете от следродилния блус. Ще пиша за онези аспекти на следродилните разстройства, които не са толкова очевидни, но са от съществено значение, така че блусът да не се развие в депресия, а депресията в психоза.

Като начало искам да ви напомня, че потиснатото настроение не означава, че човек изпитва депресия. Следродилното състояние на психическо изтощение и дисбаланс е изследвано и описано от различни автори по различни начини, но в момента можем условно да разграничим 3 нива на сложност на този процес - следродилен блус, следродилна депресия и следродилна психоза.

Следродилен блус

Както вече знаем, по време на бременност, раждане и кърмене в тялото на жената настъпват много сложни биохимични промени. Но именно по време на раждането тялото изпитва ефекта на „хормонална експлозия“, свързана както с пускането на естествени механизми, така и с изкуственото стимулиране на процеса на раждане. За да може тялото сам да възстанови хормоналния баланс, жената се нуждае от време, всеки от него, в зависимост както от различията във физиологията, така и от хода на процеса на бременност, раждане и следродилния период.

През това време някои жени се чувстват празни, депресирани и съобщават за леко безсъние, раздразнителност, промени в настроението и сълзливост. Това е самият следродилен блус, който повечето жени, които са родили опит. Тя се проявява най-остро 3-4 дни след раждането и продължава до 2 седмици.

Всичко, от което се нуждае мама през този период:

- балансирана диета (тъй като храната, която ядем, е химически елементи, които помагат на тялото ни да се възстанови, прочетете мозъка);

- физическа почивка и здравословен сън (който на фона на изтощение майката започва силно да липсва, дори ако детето спи през по -голямата част от времето);

- морална и психологическа подкрепа на близките (тъй като в повечето случаи след раждането всичко започва да се случва не както се очаква, майката губи увереност в себе си в бъдеще и т.н.)

- информационна подкрепа за организацията на кърменето (когато майките не знаят, че млякото не идва веднага след раждането и започват да се хранят със смеси; изцеждат мляко без индикации; неправилно прилагат бебето и т.н. - това влияе върху образуването на лактация и съответно хормоналния фон).

Следродилна депресия

Когато отбележим, че времето минава, майката се възстановява физически и нейното психологическо състояние не само не се подобрява, но се влошава, това е причина да потърсим лекарска помощ. Най -често в периода на следродилна депресия жените излъчват увеличаване на същия блус. Те започват да плачат за и без причина, губят интерес към ежедневните дейности, своите интереси и детето, не изпитват положителни чувства към бебето. В същото време те могат да се суетят много и безполезно, да спят лошо (дори когато има възможност за сън) и да ядат. В по -трудни случаи те са ядосани на бебето и дори могат да му крещят, да го разклащат или ударят (това е опасно!).

Доста често психиката на жената се опитва да се защити от тези „неприемливи“чувства към детето. Външно майката може да се държи „правилно“, въпреки трудните преживявания да се грижи за детето, да играе с него и да контролира агресията си към бебето, но майката започва да развива психосоматични разстройства или заболявания под формата на:

- OCD - обсесивно -компулсивно разстройство (болезнено почистване, нерационално проверяване на брави на прозорец, врата, дръжки за газ и др.);

- тревожно разстройство (обсесивна тревожност, че нещо може да се случи на майката или детето, което му пречи да функционира нормално) и др.;

- гинекологични заболявания и сексуални разстройства;

- главоболие, мигрена;

- заболявания на стомашно -чревния тракт и кожни заболявания, включително при бебето.

В този случай е важно да се разбере, че проблемът с следродилната депресия не е проблем с „лошо настроение“. На първо място, това са трудности с възстановяването на физиологичните функции на тялото, които се влошават от психологически проблеми. Следователно депресията може да се развие бавно и да се проточи за дълго време. Само допълващият подход (медицина + психология) може да даде смислен резултат и да предотврати усложнения. В края на краищата работата с психолог не влияе на провала на хормоналния фон, който се провокира от раждането (включително чрез цезарово сечение), а работата на лекарствата не влияе върху околната среда и психологическите проблеми на майката, възникнали като в резултат на неоправдани очаквания от раждането на дете и като допълнителен стрес фактор, само изострят проблема с хормоналния дисбаланс. Така кръгът се затваря и за да го отвори, лекарят помага на физиологично ниво (да даде команда на мозъка как да балансира хормоналния фон), а психологът-психотерапевт на когнитивно-поведенческо ниво (да обясни същността на случващото се, намерете връзката на психосоматични проблеми, променете отношението и коригирайте разрушителното поведение).

"Незначителни" усложнения при раждане, специални деца и соматизирана депресия

Един от най -трудните видове депресия засяга майки, чиито деца са родени с едно или друго отклонение или нарушение на процеса на раждане. В допълнение към общите хормонални нарушения, майката може да изпита травма по време на раждането, което добавя към проблемите при възстановяването, както физически, така и психологически процеси. А новините за здравословни проблеми на детето (без значение колко тежки са те, вариращи от изстискване, хипоксия или липса / възстановяване на дишането, завършващи с генетична патология или смърт) причиняват допълнителен стрес, с който тялото се справя двойно трудно. Но както в процеса на естествена скръб, която съпътства раждането на дете с определени характеристики, психиката на майката може да включва защита - произвеждат се голям брой опиати, които притъпяват възприятието. Скоро обаче етапът на шок и отричане приключва, опиатите престават да се произвеждат в такива количества, осъзнаването на НО майката идва, „трябва да е силно“и тя започва да измества и потиска негативния си опит. Роднините й „й помагат“в това - не плачете, не тъгувайте, бъдете силни и пр. И в резултат на това потиснатите емоции водят до различни видове психосоматични разстройства и заболявания, чак до доброкачествени новообразувания и след това. Това вече е малко по -различна тема, отглеждаща специално дете, но в този случай е важно близките да разберат, че майката трябва да изгори загубата си, каквато и да е тя (от реалната загуба на дете до загубата на нейния свят и бъдещето, за което е мечтала). Ако близките не могат да окажат подкрепа на такава майка, е наложително да се обърнат към специалисти, такива преживявания не изчезват, ако просто бъдат игнорирани и „утешени с изречения, че всичко ще бъде наред“.

Следродилна психоза

Без корекция с лекарства или билки, разрешени за майката по време на кърмене и без да се преразглеждат нейните нагласи и корекция на поведението, състоянието може да се развие в следродилна психоза. Това състояние се лекува в болница, под наблюдението на медицински персонал, тъй като представлява заплаха за живота на майката и / или детето.

Предпоставки за развитието на психоза могат да бъдат усложнено раждане, недиагностицирано преди това (преди раждането) при майката на биполярно разстройство или депресия. Наследствеността също играе важна роля и за жените, в чието семейство има случаи на депресия, MDP (маниакална депресивна психоза) или шизофрения, е важно да бъдат особено внимателни към тяхното благосъстояние.

Симптомите на това заболяване, които обикновено се появяват през първите 3-4 седмици след раждането, включват:

- сериозни нарушения на съня;

- рязка промяна в настроението, странно поведение, неадекватно самочувствие;

- прекомерна активност, суетливост;

- чувство на отчуждение от детето и другите близки хора;

- халюцинации (по -често миризми, които никой не чува, звуци, визуални образи);

- заблуждаващи мисли или идеи, които не са свързани с реалността.

В този случай колкото по -рано двойката посети лекар, толкова по -добре. Психолог-психотерапевт през този период няма да помогне много на мама, той може само да обясни на близките какво се случва и да помогне на татко с информация за грижите за дете, за психофизиологичните нужди на неговата възраст, които трябва да бъдат подкрепяни и осигурени, докато мама е на лечение.