2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Искам да започна първата статия по темата с уводна дума, този текст ще опише нещата, които ще засегна в пространството на моя профил, за какво ще говоря и с какво ще помогна да се справя.
Какво е тормоз?
По принцип това е сплашване и насилствено поведение, повтаряно непрекъснато, придружено от агресивно поведение, което от своя страна може да бъде физическо, словесно или релационно, лично или онлайн.
Физически тормоз - включва удряне, бутане, както и кражба, преместване или счупване на вещите ви, мъгла, тормоз или унижение.
Вербален тормоз - включва обидни псевдоними, когато ви дразнят, тормозят и обиждат.
Релационен тормоз - включва пълно пренебрегване, насилствено изключване на вас от групи или дейности, разпространяване на лъжи или слухове за вас, принуждавайки ви да правите това, което не искате.
В ерата на развитието на технологиите и свободата на информацията, системата на Bulling се разви и надхвърли физическия контакт в мрежата.
Какво е CyberBulling?
CyberBulling възниква, когато някой използва дигитални технологии като интернет, имейли, текстови съобщения или социални медии, за да ви омаловажи, заплаши или унижи. За разлика от традиционния тормоз, CyberBulling не изисква личен контакт и не се ограничава само до няколко свидетели наведнъж.
CyberBulling се предлага във всякакви форми и размери - почти всеки с интернет връзка или мобилен телефон може да CyberBull някого, често без да разкрива истинската му самоличност.
CyberBulling може да ви измъчва 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. С няколко кликвания и няколко минути унижението може да стане свидетел на стотици или дори хиляди хора онлайн. Така човек, който дори е на най -удобното и уютно за себе си място, няма да се чувства в безопасност.
Методите, които хората използват за CyberBulling, могат да бъдат толкова разнообразни и находчиви, колкото и технологиите, до които имат достъп. Той варира от изпращане на заплашителни или злоупотребяващи съобщения по имейл, viber, чат и до социални медии. Някои кибертормози могат да създадат фалшива страница в социалните медии с вашите данни и да правят каквото си искат, превключвайки към вашите приятели и семейство.
Последици от тормоза?
Хората, които са били тормозени, често изпитват болезнени чувства, страх, чувство на безпомощност, безнадеждност, самота, силен срам и дори чувство за вина, че тормозът е тяхна вина, а не антагонист. Много голяма част от хората, които са били изложени на такава експозиция за дълго време, са страдали от мисли за самоубийство.
Физическото здраве е вероятно да страда и много от тях са изложени на по-голям риск от развитие на психични проблеми като депресия, ниско самочувствие, ADHD, невроза, PTSD, гранични състояния и гранично разстройство на личността, биполярно разстройство …
Хората, преминаващи през такъв житейски опит, започват да пропускат или напускат училище, работа, изолират се от общуване - за да избегнат тормоза.
Въпреки че има много причини, поради които антагонистите могат да ви атакуват, те са склонни да избират хора, които са „различни“или не се вписват в масовия поток. Може би се обличате или действате по различен начин, или може би вашата раса, религия или сексуална идентичност не ви харесва, или може би сте начинаещ и все още не сте намерили приятелски приятел с вас. Връзка.
Както може би сте забелязали в текста, аз посочих някои от психологическите последици от това поведение, насочени към човек, за който възнамерявам да пиша.
Важно е да запомните, че не сте сами. Много от нас са преминали през това от известно време в живота си. Всъщност около 25 % от децата изпитват тормоз и в един момент много тийнейджъри страдат от CyberBulling. Но каквито и да са обстоятелствата, не е нужно да се примирявате с това. Има много хора, които могат да ви помогнат да преодолеете проблема, да запазите достойнството си и да запазите своята идентичност. И това пространство е едно от онези места, където ще пиша за вас и ще ви подкрепя, ако изведнъж се окажете в или преминете през подобна ситуация.
Препоръчано:
Моббингът и тормозът са най -честите причини за „офис психосоматика“
В интернет има много статии за неприятните психологически аспекти на офисния живот, включително мобинг с елементи на тормоз и тормоз, който се влива в мобинг. Ще ви разкажа за страната на въпроса, с който трябва да се занимавам като специалист по психосоматика, тъй като именно това е единственото съществено доказателство, че случващото се във вашия офис може да надхвърли закона и да бъде наказателно наказуемо.
