2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Добрата новина е, че никой не се е загубил. Винаги сте били себе си, просто не харесвате днес мнението си за себе си. Не че си загубил себе си, а че не знаеш кой си.
Свикнали сме да живеем в свят, в който всички се опитваме да се променим. И голямата илюзия е, че ние се променяме.
Но представата ни за себе си не се променя, тя е обобщена
Към нас постоянно се добавя опитът от изживените години живот, което ни кара да гледаме на себе си по различен начин. Никога не спираме да бъдем деца.
Ние сме това, което сме. Но към нашето вчера добавяме днес.
Как става това?
В нашите програми и лични терапии хората често преследват прозрения - някакъв вид прозрение за мотивите на своите действия и действия. И те могат да бъдат доста силни и жизнени. Но всъщност малки забележки за себе си нова работа по различен начин - по -ефективно.
Малките, не особено значими реакции, нови чувства и мисли, които не са непременно ярки и трансформиращи, могат да имат по -голямо въздействие върху вас от това, към което се стремите.
Броят и силата на прозренията нямат нищо общо с ефективността на психотерапията.
Малки наблюдения и малки промени водят до това, което се нарича намиране на себе си. Самата фраза би си струвала да бъде заменена с друга - да израстваш от себе си.
Вие ставате професионалист от висок клас, когато този професионалист расте от вас. Всичко, което е необходимо, е да ви даде възможност да станете това, което сте.
В края на краищата, каква е опасността да шпионирате живота на хората? Фактът, че можеш цял живот да се чувстваш като измамник. Някой, когото намерите чрез съвети, книги или наблюдения, може да е някой друг, различен от вас. Не от теб. И ще изразходвате сили и енергия, за да станете едно.
Дайте си възможност от вчера да добавите към себе си днес. Тогава ще забележите, че този, който търсите, винаги е бил с вас.
Препоръчано:
Как да намерите призвание
Много хора търсят своята страст, най -истинския си бизнес, призвание. Те нямат чувството, че в живота им се случва нещо важно и правилно, това, което се нарича живот. За това, което в напреднала възраст може да се каже, че е живял живота си и не е чакал края му.
Самоактуализация: как да намерите себе си
Татяна Ушакова Психолог Разглеждайки темата „стремеж към върхови постижения“, установихме, че това е пътят на още по -голямо оттегляне от себе си, пътят в нищото. Днес предлагам да разгледаме темата за самоактуализация или пътя, по който можете да се озовете.
Как да намерите идея за собствен бизнес проект
Напишете на лист хартия всичко, което обичате, което е ценно, смислено и интересно за вас . Това са дейности, и хора, и предмети, и храна и напитки, и някои сфери на интереси и сфери на живота, и някои идеологически неща. Това, което обичате да получавате от света и бихте искали да донесете на света.
Как да намерите "вашия" специалист?
Как да намерите „вашия“специалист? Днес искам да споделя с вас една проста инструкция в 5 стъпки как да намерите своя треньор, психолог или психотерапевт След като са леко адаптирани, инструкциите могат да се използват за търсене на специалисти от други области.
Как да намерите целта си или за какво да прекарате живота си?
Как да намерите целта си, какво да правите в живота? Как да направим така, че бизнесът, в който инвестирате времето, силите и енергията си, да носи удовлетворение, да разкрива и подобрява способностите, уменията и талантите, да подобрява качествено живота.
